分手死纏爛打：不利于挽回前任的事情不要做，調(diào)整情緒，學(xué)會(huì)獨(dú)立

付出，不一定會(huì)有回報(bào)，可如果你不付出，那一定沒有回報(bào)。愛情也是如此。當(dāng)你愛上了一個(gè)人，認(rèn)真的付出和給予之后，收獲的不一定是真心，也有可能是一聲對(duì)不起。

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霜霜和男友吵架，具體兩個(gè)人今年吵了多少次已經(jīng)數(shù)不清了。他們戀愛兩年，第一年感情很好，也有很多共同話題?？墒锹模麄兊母星楹孟癯隽诵﹩栴}：兩個(gè)人的話越來越少了，動(dòng)不動(dòng)就能吵起來，有兩次甚至動(dòng)起了手。這次吵完架，霜霜的男友說：

“我們還是分了吧，天天這樣吵也沒有意思?！?/p>

“那就分唄，誰離了誰不能活啊”霜霜回應(yīng)道。

然后，在后面的兩天里，霜霜強(qiáng)忍著思念，沒有去找男友。可就在晚上，霜霜又不自覺地拿了兩個(gè)人的碗筷，那份失落瞬間涌上心頭，鼻子一酸，流出了眼淚。她越想越委屈，越想越覺得男友不應(yīng)該這么拋棄她。于是她給男友發(fā)微信，打電話，全部沒有回復(fù)之后，她死皮賴臉的去求男友復(fù)合。

“你能不能不要這個(gè)樣子，我們已經(jīng)分手了，再也不會(huì)有關(guān)系了”霜霜的央求，換來的只是對(duì)方的冷漠。

事實(shí)就是如此，分手后馬上糾纏對(duì)方，要求復(fù)合，只會(huì)讓對(duì)方厭煩你。因?yàn)楫?dāng)男人提出分手，至少在目前這個(gè)階段，他不再需要你。如果他說不愛你了，至少現(xiàn)在他是真的不愛你了。至于你能不能讓他再次愛上你，這就要看你后面采取的行為了。

在霜霜和男友相處的兩年里，彼此都已經(jīng)非常熟悉了。不會(huì)像剛進(jìn)入熱戀的小情侶一樣，急著想要了解對(duì)方，知道對(duì)方的一切，給你更多積極的回應(yīng)。在他看來，他已經(jīng)把你看透了，并且在看清楚之后，選擇和你分手。如果你這個(gè)時(shí)候采取死纏爛打，還去死皮賴臉的求對(duì)方復(fù)合，只會(huì)讓他覺得你很廉價(jià)。

那如果你真的想要挽回他，正確的做法應(yīng)該怎樣呢？

先調(diào)整情緒，再處理感情問題

在情緒不穩(wěn)定的時(shí)候做出決定或者挽回行為，一定會(huì)讓事情更加復(fù)雜。因?yàn)楫?dāng)人處在情緒中的時(shí)候，多數(shù)是站在利己的角度考慮的，根本不會(huì)考慮對(duì)方的感受。如果在挽回中帶有情緒，還會(huì)造成錯(cuò)誤的行為挽回認(rèn)識(shí)，心里想著只要死皮賴臉的求他，對(duì)方就會(huì)回來。而你對(duì)感情的真正需求是：讓對(duì)方看到你的愛，認(rèn)識(shí)到你的好，讓他回心轉(zhuǎn)意?？捎捎谀愕那榫w化，你把死皮賴臉、死纏爛打的糾纏和回心轉(zhuǎn)意聯(lián)系到了一起，這就造成了挽回方式的錯(cuò)誤，同時(shí)也會(huì)讓對(duì)方對(duì)你的價(jià)值否定更強(qiáng)。

每個(gè)人都有“賤”性的。當(dāng)他不想要這個(gè)東西，而你要硬塞給他的時(shí)候，他就會(huì)覺得自己要了一定就吃虧了，所以他一定會(huì)明確的表達(dá)拒絕的意見。如果你一再表示讓對(duì)方拿著，他甚至?xí)蚰惆l(fā)脾氣，或者出現(xiàn)其他“過激”的言行。那對(duì)于愛情來說也是一樣的，對(duì)方剛剛提出分手的時(shí)候，依舊會(huì)留有余愛，也會(huì)保留著在一起的美好?？扇绻闫疵m纏，死纏爛打，只會(huì)讓對(duì)方和你保持距離，甚至產(chǎn)生極強(qiáng)的排斥心理。那個(gè)時(shí)候，你再想和他建立溝通，只會(huì)更難。

有的委托人會(huì)說：“老師，道理我們都懂，可我就是想聯(lián)系他，怎么辦？”還有的委托人更讓人哭笑不得，會(huì)先斬后奏：老師，我昨晚實(shí)在忍不住了，就給他發(fā)了個(gè)消息，可是他沒回我，我要怎么辦？前面的鋪墊是不是就白費(fèi)了？

1.進(jìn)入愛情也要學(xué)會(huì)獨(dú)立，提升自我價(jià)值

有的人和老師說：老師，我已經(jīng)很獨(dú)立了，我會(huì)自己做飯，也可以自己逛街，可這和我忍不住聯(lián)系他沒有什么關(guān)系呀。

為什么這里會(huì)提到獨(dú)立呢？因?yàn)槟阒挥歇?dú)立了你才能正確的認(rèn)識(shí)什么是分手，因?yàn)槟阒挥歇?dú)立了，你才能更好的降低需求感。兩個(gè)人在一起的時(shí)候，你們可以彼此依靠。但分手之后，你就變成了一個(gè)人，他不在對(duì)你有任何義務(wù)，哪怕是回復(fù)你的信息。

就像霜霜一樣，她應(yīng)該想一下自己為什么會(huì)忍不住聯(lián)系男友？自己的死皮賴臉對(duì)于以后的感情又能起到什么積極的作用？自己為什么會(huì)有那么多空余的時(shí)間去想他？那是因?yàn)槟阒暗纳钪匦?，都放在了愛里，?dāng)他一旦離去，你的生活就崩塌了。我們經(jīng)常說，愛情只是生活的一部分，可很多人把生活變成了愛情的一部分。

好好的利用這段分手后的“冷靜期”時(shí)間，反思自己在情感中的錯(cuò)誤，糾正自己，提升自己。會(huì)讓你的挽回之路更加順利。

2. 改變需要由內(nèi)到外的重塑

改變對(duì)于每個(gè)人來說都不簡(jiǎn)單，所以人總是害怕改變，雖然改變會(huì)帶來一份陌生，可只有陌生里才有機(jī)會(huì)。如果你想更好地挽回他，那你就要全力以赴。

霜霜忍不住去找前任，她發(fā)微信、打電話，跑去求著復(fù)合，對(duì)她說來她是忍不住，為什么會(huì)忍不住呢？他的忍不住對(duì)對(duì)方來說又是什么呢？

每個(gè)人都有權(quán)衡利弊的能力，先思考下自己的行為所帶來的后果，如果利大于弊，那就可以做。但是不要自己欺騙自己。

霜霜采取的死纏爛打，對(duì)挽回并沒有多大益處，用死纏爛打來挽回男友，挽回的幾率更是可以忽略不計(jì)。分手了，就和之前不一樣了。不要用之前他在愛里的行為，來衡量他現(xiàn)在的回饋。每個(gè)人付出愛的方式不同，而且即使在愛里，要想白頭偕老都要經(jīng)過三個(gè)階段的磨合。并不是你死纏爛打，他就可以愛你一輩子的。

挽回是需要根據(jù)具體的情感狀況分析和設(shè)計(jì)的。有的人可能說這是套路，但在我們看來這是技巧。你要站在他的角度思考問題，而不是站在你自己的角度去表達(dá)自己的不滿和需求，他現(xiàn)在沒有義務(wù)在乎你的感受。要想挽回他，就去努力做出改變吧。