如何追回前女友？分手后挽回女友的七個(gè)階段（一）

善意是維持戀人關(guān)系的重要元素。當(dāng)好感消失時(shí)，意味著感情結(jié)束了。瀕臨分手，很多人哭著求別，但其實(shí)最忌諱的就是一直糾纏。

在分手的那一刻，也許很多人不明白，為什么我和她這么好，他還想離開我？一段關(guān)系分手的原因一定是有原因的。只是你沒有清楚地意識到這一點(diǎn)。

當(dāng)你責(zé)怪對方時(shí)，你是否看到了自己的問題，他為什么離開你，不是因?yàn)樗龕凵狭藙e人，也不是因?yàn)樗娴牟粣勰?，而是因?yàn)槟愕膲毫ψ屗贿^氣來，然后質(zhì)疑你的愛。

因此，無論你是在戀愛中相處，還是當(dāng)你感到情緒危機(jī)時(shí)，不要因?yàn)槿狈Π踩卸^度暴露你的需求感。例如，當(dāng)對方?jīng)]有回應(yīng)你時(shí)，不斷地問對方在做什么，為什么不接你的電話，不回復(fù)你的信息，或者用命令和懇求的語氣互相交談。你知道，對方不是你的私人物品，他也有自己的自由。如果你的行為讓他感到厭惡和害怕，它只會促使他離開你。

了解分手的原因。

如果你想從根本上解決一個(gè)問題，你必須了解這個(gè)問題的根本原因，分手也是如此。

如果分手后還想讓對方回到自己身邊，就要意識到自己分手的原因，然后根據(jù)分手的原因有針對性地實(shí)施自己的恢復(fù)行動，這樣才能和雙方重歸于好。

分手時(shí)，他對你說：我對你沒有感覺。

你有沒有想過為什么他一開始那么愛自己，現(xiàn)在卻對自己沒有感覺？其實(shí)根本原因不是因?yàn)樗淖兞酥饕?，而是因?yàn)槟銓λチ宋?。如果你想繼續(xù)這段感情，你必須不斷建立自己，通過吸引讓對方回頭。

因?yàn)殡p方矛盾的惡化而分手。

如果你的分手是因?yàn)槊懿荒芎侠斫鉀Q，你想互相拯救，那么你應(yīng)該放下你的委屈，不要考慮你受了多少委屈，你不是為了自己，而是為了這段關(guān)系的完整性。

避免錯(cuò)誤的方法來減少恢復(fù)障礙。

過度消極地降低自己的生活質(zhì)量。

分手是一件不愉快的事情，畢竟，曾經(jīng)的愛情生活是多么幸福，一旦回到單身狀態(tài)就會感到不知所措，這是可以理解的。但一直很沮喪，或者在朋友圈里展示你沒有她有多悲傷。認(rèn)為它可以激發(fā)彼此的同情心，你可以主動回到你身邊。這個(gè)想法只是她自己的一廂情愿，當(dāng)她看到你甚至不能照顧自己，每天過著頹廢的生活時(shí)，她的前任會對你更失望，更堅(jiān)定她離開你的決心，找到另一半可以給她帶來更好的生活。

經(jīng)常出現(xiàn)在有前任的地方。

你會想念你的前任，她的身影會經(jīng)常出現(xiàn)在你的腦海里，你相信對方對你也有同樣的感覺，所以你出現(xiàn)在她的角落里，想讓她想念自己，加深她對你的印象。但你忘了你已經(jīng)分手了，她對你的好感不再像以前那么高了，甚至對你有一定的不好的印象。你的出現(xiàn)讓她感到不知所措，會想逃避你，選擇假裝沒有看到你快速離開，直到真的看不到你讓她減輕壓力。

正確的方法

提升吸引力

在冷凍過程中，我們還需要提高吸引力。正如愛情復(fù)合大師康納所說，所有的愛都是從被吸引開始的，無論是第一次喜歡還是恢復(fù)。所以如果你想恢復(fù)，你必須讓自己更有吸引力。提高吸引力包括改善外部、內(nèi)部、生活結(jié)構(gòu)等。只做其中一個(gè)是沒有用的。例如，一個(gè)外表好的男人一開口就說低俗的話，這會令人厭惡。

　創(chuàng)造吸引

提升自己后，如果你貿(mào)然要求和她復(fù)合，只會讓她反感你。如果你想救她，你必須吸引她。那么如何吸引她呢？你可以通過在朋友圈展示你的高品質(zhì)生活，讓她看到你的變化，對你好奇，關(guān)注你?；蛘咦鳛槠胀ㄅ笥衙鎸λ?，約她出去讓她感受你的魅力，這樣救她就容易多了。

四、恢復(fù)七個(gè)階段。

第一階段，你們有一次摩擦后，她突然不叫你昵稱，或者當(dāng)你叫她寶貝、甜心、老婆的時(shí)候，她態(tài)度冷淡?；蛘呗暦Q要和你分手。而你無動于衷，沒有及時(shí)采取任何修復(fù)措施。

第二階段，你意識到她很冷，開始瘋狂地恢復(fù)。她會因?yàn)槟愕脑挾奁?，會悲傷，會和你一起回憶過去。最后，他會說沒有信心、我們不能回去、我給了你太多的機(jī)會。

第三階段，你繼續(xù)你的瘋狂攻勢，她開始不耐煩，幾次勸告，警告后，開始躲避你，偶爾不接電話或短信。

第四階段，她仍然對瘋狂的恢復(fù)行為漠不關(guān)心。你開始冷靜下來，和她交流，說你想和她交朋友，用各種技巧刺激她。這個(gè)時(shí)期有兩個(gè)特點(diǎn)。第一，她還是愿意聯(lián)系你，和諧聊天，但談感情和恢復(fù)是雷區(qū)；第二，你的平靜是假裝的。

第五階段，她保持朋友應(yīng)有的距離，態(tài)度忽冷忽熱，有時(shí)主動給你發(fā)信息，有時(shí)不回復(fù)你的信息，你無法接受，會提出一些超出朋友界限的要求。鬧翻后，她屏蔽了你的聯(lián)系方式。

階段6，你試著冷凍，告訴她你放棄了，想讓她主動聯(lián)系你。

第七階段，你忍不住主動打破冷凍聯(lián)系她，告訴她想了這么久還是忘不了，提出做好朋友。她不理你。