分手了如何復(fù)合：前任不愿意和你說話？你需要這樣去解決

好吧，當(dāng)你的前任不跟你說話，他們忽視你，也不回復(fù)你的信息時(shí)，或許會(huì)讓你沮喪，讓你抓狂，讓你害怕，不知道該怎么辦，感覺什么都試過了卻沒有用，怎么樣才能扭轉(zhuǎn)局面呢？

如果你在看這篇文章，你可能希望和這個(gè)人復(fù)合，而他們的行為已經(jīng)開始讓你抓狂了。感覺上什么都去不了，因?yàn)槟闵踔敛荒芎瓦@個(gè)人交談。通常，這種感覺會(huì)導(dǎo)致恐慌，這當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤。

今天這篇文章會(huì)和你來(lái)談?wù)勀闱叭维F(xiàn)在的感受，以及你能做些什么。菲兒將會(huì)列出你的前任不跟你說話的原因，并幫助你定義一個(gè)合適的計(jì)劃來(lái)扭轉(zhuǎn)局面！當(dāng)你不知道發(fā)生了什么事情的時(shí)候是很可怕的，但是我想讓你知道，你比你意識(shí)到的更能控制局面!

你現(xiàn)在正經(jīng)歷著分手中最艱難的一部分。意識(shí)到你不再對(duì)你的前任有影響，感覺就像一把刀直插在心上。感覺就像你從你最愛的人的生活中消失了一樣，這讓你充滿了恐懼感。這種感覺讓你抓狂是很正常的，但菲兒的目標(biāo)是為你提供一些指導(dǎo)，讓你能把情況變得更好。所以讓我們開始吧!

你的前任現(xiàn)在不和你說話的主要原因是什么?

前任總是有理由躲著你，盡管這很痛苦。在某些情況下這比在其他情況下更明顯，但對(duì)接收方的人來(lái)說總是痛苦的。

當(dāng)你覺得“我的前任拒絕跟我說話”時(shí)，通常是因?yàn)槟愕那叭蜗胍厣晁麄兒湍惴质值倪x擇。他們?cè)噲D表明一個(gè)觀點(diǎn)，他們想向你表明他們不會(huì)讓步。他們想要表明他們不會(huì)改變他們的想法，他們希望你停止試圖讓他們改變想法。

這就是他們?cè)噲D控制局勢(shì)的方式。通常情況下，處在你這個(gè)位置的人會(huì)變得很黏人、很黏人，這就把你的前任推開了。你向不想給予關(guān)注的人尋求的關(guān)注越多，他們就越有可能抽離你，在你們之間筑起高墻。

如果你不能控制局面，它很快就會(huì)變成一個(gè)惡性循環(huán)。你變得越需要，你的前任離你越遠(yuǎn)，他們離你越遠(yuǎn)，你就變得越需要!坦白地說，這是問題的根源。在這個(gè)階段，你追逐得越多，你就會(huì)越陷得更深。

當(dāng)他在分手后忽略你，或者當(dāng)她在分手后拒絕和你說話，那是因?yàn)樗麄兿氡砻髯约旱挠^點(diǎn)。他們想讓大家明白，你們不會(huì)復(fù)合了。他們?cè)炝艘坏缐Π涯銚踉谕饷?，是的，這很傷人。

我想讓你立刻明白的是，如果你堅(jiān)持要維持這段結(jié)束的感情，你將會(huì)非常失望。你的前任終止了這段關(guān)系是有原因的，但這并不意味著所有的希望都破滅了。

在菲兒討論如何重新取得聯(lián)系之前，菲兒想再講幾個(gè)前任現(xiàn)在不跟你說話的原因。

另一個(gè)常見的原因是，這是他們處理分手痛苦的方式。和你聯(lián)系，看到你受傷!感覺就像在一個(gè)剛剛分手的人的傷口上擰刀一樣。他們可能會(huì)覺得他們需要向前看，和你保持聯(lián)系會(huì)阻礙他們前進(jìn)。

也可能是因?yàn)樗麄冇辛诵碌募s會(huì)對(duì)象。我知道你不想聽到這些，但我希望你能意識(shí)到所有的可能性，這樣你就能完全準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)它們。

菲兒也見過前任筑起圍墻的例子，因?yàn)樗麄儗?duì)自己的行為和/或在分手過程中扮演的角色感到羞愧。人們通常很難接受他們的行為，如果你的前任做了一些直接導(dǎo)致分手的事情，他們可能會(huì)因?yàn)樾呃⒍铝⒆约骸?/p>

菲兒知道你不喜歡這種不跟前任說話的情況，所以我們能做些什么呢?

我的前任無(wú)視我：下面是該怎么做！

菲兒知道你很想知道如何讓你的前任和你說話。你有什么話可以引起他們的注意嗎?

首先，也是最重要的，現(xiàn)在是后退一步的時(shí)候了。我知道你不想這么做，因?yàn)槟愫ε率ミ@個(gè)人，但是有時(shí)候你必須退后一步，這樣你才能更有力地反擊!

現(xiàn)在，你必須分析一下你目前狀況的細(xì)節(jié)。你的前任的態(tài)度和看待你的方式都必須改變。在這個(gè)特定的時(shí)刻，你的前任并不相信你有能力讓他們快樂，他們無(wú)法想象和你在一起的未來(lái)，現(xiàn)在他們專注于讓自己快樂。這就是為什么他們不再受你的需求和你現(xiàn)在的感受的影響。

所以要做的第一件事就是停止！停止接觸，不再發(fā)短信，不再打電話，不再在朋友圈和微博上贊他們的照片，什么都不要！

即使你們一起工作，后退一步，只關(guān)注自己。把他們從你放置他們的位置上拿下來(lái)，你的精力需要集中在富有成效的事情上，這將幫助你找到內(nèi)心的平靜和個(gè)人的幸福。

現(xiàn)在是時(shí)候想想如何改善自己的生活了。哪些愛好你可以重拾，哪些新的愛好你可以嘗試?你可以花更多的時(shí)間和哪些朋友在一起?你能為你的家人或你周圍的人做什么好事?你能更積極地參加體育鍛煉嗎?或者你能怎樣使你的鍛煉計(jì)劃煥然一新?想想你怎樣才能用那些從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看對(duì)你的生活有益的活動(dòng)來(lái)充實(shí)你的時(shí)間表。

每次當(dāng)你想再次聯(lián)系你的前任的時(shí)候，挑戰(zhàn)自己做一些對(duì)自己有益的事情，比如跑步或者檢查一下你待辦清單上的重要任務(wù)。

保持忙碌，找到目標(biāo)，全心全意重建自信。要想從分手中恢復(fù)過來(lái)，回到你的前任身邊，關(guān)鍵是要自信，所以現(xiàn)在是時(shí)候把這件事放在首位了。

最重要的是，當(dāng)你停止向他們展示你有多希望他們出現(xiàn)在你的生活中時(shí)，他們會(huì)注意到的。到目前為止，你的前任已經(jīng)習(xí)慣了讓你聽命于他們，所以你消失的那一刻，你就會(huì)抓住他們的注意力。

當(dāng)人們總是很容易獲得東西并且想要他們沒有的東西時(shí)，人們就會(huì)把它們視為理所當(dāng)然的趨勢(shì)。當(dāng)你在想“我的前任忽略了我，這很讓我受傷”的時(shí)候，請(qǐng)記住，你可以通過關(guān)注個(gè)人發(fā)展來(lái)扭轉(zhuǎn)局面。

如果你能做到這一點(diǎn)，你的前任肯定會(huì)開始想念你。他們會(huì)放下架子，隨著時(shí)間的推移，他們會(huì)敞開心扉進(jìn)行交流。當(dāng)那一刻到來(lái)的時(shí)候，你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好重新來(lái)過，這取決于你自己。