面對失戀我們應(yīng)該如何熬過艱難的時(shí)光

大多數(shù)年輕人都經(jīng)歷過失戀，這是一種刻骨銘心的痛苦，生不如死，有一部分的年輕人沒有能挺過來，或者跳樓輕生，割脈自盡，有的是郁郁寡歡，精神分裂，其狀之慘，其情可悲，其心之痛，不忍直述。

閉關(guān)修花

感情是一種奇怪的東西，一見鐘情，兩情相悅，兩小無猜，心心相印，所有能表達(dá)兩人在一起的甜蜜回憶，在某一瞬間被剝奪了，如果心理承受能力差點(diǎn)的人，最終的結(jié)局都不妙。

人們都說時(shí)間是最好的良藥，然而關(guān)于愛情的回憶卻不會隨著時(shí)間的流逝而淡忘，因?yàn)榛貞洷葠矍楦瘋?，初期交往時(shí)有多幸福，后期說分手時(shí)就有多痛苦，兩個(gè)人已經(jīng)走到了分叉路的路口，可回憶又拉扯我們回到過去，正是這一進(jìn)一退，來回拉扯，才讓我們產(chǎn)生了痛苦。

說好的百頭到老，海枯石爛呢？

人怎么說變就變了呢？為什么？

過去和現(xiàn)在的對比讓內(nèi)心的期望一點(diǎn)一滴墜入深淵，曾經(jīng)如膠似漆的兩個(gè)人轉(zhuǎn)眼間就可以面紅耳赤怒目相對，好像從來沒有愛過一樣，從前的熱烈有多快樂，現(xiàn)在的冷漠就有多傷人。

一遍又一遍地回憶兩人在一起的日子，一起看過的書，一起走過的地方，一起唱的歌，眼淚不受控制地流，流個(gè)不停。太絕望了，像溺水了一樣看著自己在痛苦中沉下去。

多少年過去，我們才明白，對方并不是我們想象得那么好，那么優(yōu)秀？你覺得對方絕情，似乎分手之后絲毫記不起你的好，不是因?yàn)樗娴牟荒钆f情，而是對于她來說一切已經(jīng)結(jié)束了，殘存在原地的只有你對她的愛，而她的愛已經(jīng)消失了，很多人正是因?yàn)椴幻靼走@個(gè)道理才會讓自己痛不欲生，人最痛苦的事莫過于不切實(shí)際的期望以及期望破滅后帶來的巨大反差。

閉關(guān)修awx

有一次，我在最痛不欲生時(shí)腦海里出現(xiàn)了曹操的詩，短歌行。他詩中的格局和氣魄立刻讓我平靜下來。

我忽然頓悟，就像高僧突然明白，精神進(jìn)入一種空靈的狀態(tài)，一起都想明白了：心懷天下的話，被一個(gè)人傷害和背叛了算什么大事呢？即使這個(gè)人是我本來最喜歡最信任的人、即使我剛轉(zhuǎn)身毫無防備就背后挨他一刀、即使我感到心臟千瘡百孔——這也仍然是一件小事——我生命是渺小的，但我對自己的期待應(yīng)該比這強(qiáng)啊。

我又想到了莊子，人的胸懷可以吞吐宇宙，人的想象可以在時(shí)間中飛翔，大鵬鳥在扶搖直上時(shí)未必翅膀不傷痕累累，還有海鷗，在暴雨里幾千次練習(xí)，并不在意痛苦。

失戀人的故事就像拿著一個(gè)杯子，你一直在接熱水，如果一開始你就撤走，你還可以留著杯子，但直到被燙壞了手才不得不放手，很多人的感情經(jīng)歷其實(shí)都是這樣，該放手的時(shí)候不放，最后皮開肉綻，杯子也碎了。

那有有什么方法能夠走出來失戀的痛苦呢？

唯有時(shí)間……時(shí)間會讓你慢慢淡忘，會讓你走出陰影，會讓你重新來過！

在這期間，你需要做的就是讓自己盡可能的好好活著，就可以了！

失戀后，一定要每天不斷告訴自己，他沒有你想象中那么愛你。他能狠心拋棄你、傷害你，只能說明他不夠愛你，否則怎么會忍心讓心愛的人傷心流淚。并且要接受你們已經(jīng)分開并且從此之后不再有任何可能的事實(shí)。

千萬千萬不要有期待。后來也想通了，若干年后，我會感謝他的不娶之恩。

誰也不是誰的救世主，我是我爸媽那么寶貝的女兒，憑什么要去你家低三下四。

我雖善良，但是我有我的底線、原則。

保持獨(dú)立、自信、優(yōu)秀，相信會遇到一個(gè)真正愛我、堅(jiān)定選擇我的人。

每一個(gè)人都渴望得到神仙伴侶般的戀愛體驗(yàn)，但是絕大部分人進(jìn)入情感關(guān)系以后就忘記了戀愛的初心：開心幸福和快樂。

談戀愛不是下棋，不需要那些過度的頭腦分析，揣摩猜測，斗智斗勇以及相互對抗和博弈。越簡單越快樂。

所以永遠(yuǎn)不要企圖說服另外一個(gè)人去愛上一個(gè)連自己都不愛的自己。

如果一段情感走到了盡頭，就不要去挽回和糾纏，因?yàn)榉质謱τ谀銇碚f是一個(gè)禮物來到你，你只需要帶著感激去接納因?yàn)樗龓Ыo你的成長并且接納分手這個(gè)禮物。

當(dāng)自己注意力投放于自己所擁有的美好的事物并且享受它們，當(dāng)我們的注意力全部收回給自己并且關(guān)注當(dāng)下的時(shí)候，我們會能量飽滿，魅力四射。

從現(xiàn)在開始，你只需要做三件事：

第一件事，每天堅(jiān)持跑步，最簡單的身體動動，能讓你身體活力起來，出汗讓你放松。

第二件事，找朋友聊天，這也是一劑良藥。

第三件事，出去旅游，來一次說走就走的旅游，鳶飛戾天者，望峰息心，經(jīng)綸事務(wù)者，窺谷忘反 經(jīng)綸事務(wù)者，可以窺谷忘返，你會恢復(fù)生機(jī)與活力。