為什么出軌的人，會(huì)反感對(duì)方的挽回

小林（男）和小陶（女）是一對(duì)相處兩年多的情侶，兩人感情非常不錯(cuò)。小林喜歡到處旅游，小陶工作繁忙，不能常陪他去外地玩，一次小林出去玩的時(shí)候，叫上身邊一個(gè)叫默默的朋友，兩人喝多了酒，加上當(dāng)時(shí)的氛圍，最終做出了越軌的行為。

酒醒之后小林非常后悔，思來想去，還是對(duì)小陶坦白了這件事，并希望小陶能原諒他。

小陶怒火中燒但也非常矛盾，一方面她很介意這件事情，每次看到小林就會(huì)想到他跟別人發(fā)生關(guān)系時(shí)的樣子，另一方面她還愛著小林。。。

最終她決定原諒小林，但是要求小林以后全部都聽她的。有了這次不忠的經(jīng)歷，小陶對(duì)小林實(shí)施了全面的監(jiān)控，一旦小林表示不情愿，她就拿出這件事讓對(duì)方懺悔。

小林以為，只要自己給對(duì)方更多的包容，就可以向她證明，雖然他曾經(jīng)犯過錯(cuò)，但他是真的愛小陶，并且愿意為她改正錯(cuò)誤。

可是，小陶卻變本加厲，甚至?xí)?dāng)著他的面和其他異性發(fā)曖昧短信，小林質(zhì)問她的時(shí)候，她大聲回答說，你都跟別人睡了，現(xiàn)在我只是跟人說點(diǎn)曖昧的話罷了，又沒有發(fā)生實(shí)質(zhì)性的關(guān)系，你憑什么管我？

這件事終于讓小林忍無可忍提出分手。但小陶卻死活不同意分手，她對(duì)小林說：我是真的想跟你在一起，我都原諒你身體出軌了，你卻要跟我分手？

小陶不斷的挽回，甚至哭著認(rèn)錯(cuò)，承諾自己不會(huì)再重蹈覆轍，但是小林卻對(duì)她的種種挽回行為越來越反感，最終不理會(huì)她了。

小陶與我溝通的時(shí)候，不停的問我“我是真的很想挽回他，他為什么會(huì)越來越反感我？”，我站在一個(gè)第三方的角度上看，覺得她是一個(gè)既可憐又可恨的女人，用扭曲的愛把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

01、懲罰

在出軌危機(jī)之后，小陶重新接受了小林，但是她心里始終翻不過那一篇。在接下來的感情生活中，她明明自己也過得很痛苦，但她始終不肯放松下來。

她糾結(jié)的所有事情其實(shí)都沒有實(shí)質(zhì)意義，第一沒有解決問題，第二也不能讓自己開心。看上去小陶在懲罰對(duì)方身體出軌這件事，但其實(shí)她也在懲罰自己。她只是在泄憤，但是這樣的行為使她始終糾纏在這件事情里無法自拔。她覺得讓對(duì)方懺悔，以及跟其他異性曖昧聊天，以其人之道還治其人之身，就能泄憤，但是她開心了嗎？

在小林眼中，她的挽回也是不真實(shí)的，仿佛就是為了繼續(xù)懲罰小林的出軌，這時(shí)候跟小林說“我愛你，我還想繼續(xù)跟你在一起”，小林但凡有點(diǎn)腦子也不會(huì)信的。

因?yàn)閺?fù)合后的每一天都是可以預(yù)見的，不是互相懲罰，為過去的情感錯(cuò)誤買單，就是小心翼翼的躲避出軌話題，生怕觸及傷痛，沒有一種是能獲得幸福感的結(jié)局。

02、受虐

小陶以一種自以為包容的心態(tài)原諒小林，然后對(duì)他實(shí)施報(bào)復(fù)，表面上小林備受折磨，處于被支配的地位，但實(shí)際上小陶才是被牽制的那個(gè)人。

她不愿意放手，她還對(duì)小林有感情，對(duì)方的悲喜都能夠讓她心情起伏。她喜歡聽對(duì)方懺悔，喜歡用傷人的話打擊對(duì)方，因?yàn)閷?duì)方的痛苦也能夠讓她感到痛苦，而她似乎喜歡享受這種痛苦，所以不斷的虐待對(duì)方，以此來達(dá)到虐待自己的目的。

小陶一定是一個(gè)內(nèi)心里有自卑感的人，這或許與一個(gè)人的原生家庭有關(guān)。她的人格特點(diǎn)偏自我，她的行為模式矛盾，一邊索取一邊排斥，導(dǎo)致她持續(xù)性處在焦慮當(dāng)中。

抓不住一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)讓人從內(nèi)心里覺得自卑，覺得自己不行，是因?yàn)樽约簺]有能力才沒有抓住對(duì)方。身體出軌這件事從源頭上讓小陶感到愧疚，因?yàn)樗X得是自己沒有做好完美情人，自己沒辦法抓住他，所以她用盡全力去懲罰對(duì)方，用盡全力去虐待自己。

這一切都源于她的耿耿于懷。放不下不是一種被迫的行為，其實(shí)是一個(gè)人潛意識(shí)上的主動(dòng)。她渴望受虐，這一點(diǎn)讓小林無法說服自己陪她繼續(xù)這段畸形的感情。她的挽回在小林眼中只是這一切的延續(xù)。

03、不甘

感情行將就木的時(shí)候其實(shí)雙方都會(huì)有不甘。

小陶?qǐng)?bào)復(fù)的快感正在上升的階段，戛然而止讓她無法接受，她以為自己很愛對(duì)方，所以被對(duì)方背叛之后非常傷心，她覺得自己很值得同情，所以向?qū)Ψ揭讌f(xié)，向?qū)Ψ秸故咀约簣?bào)復(fù)的理所應(yīng)當(dāng)，但這大概率是自己的不甘心。

“憑什么我被傷害了你卻要逍遙法外，我受過傷害你也理應(yīng)受傷害，這是你應(yīng)該為我負(fù)的責(zé)任！”

小林起初愿意認(rèn)同，因?yàn)樗麜?huì)有愧疚，“我犯了錯(cuò)誤所以我應(yīng)該受到對(duì)方的懲罰”，這時(shí)候兩個(gè)人能夠達(dá)成一致，關(guān)系也可以暫時(shí)的穩(wěn)定。

但是別忘了他也會(huì)有不甘心。雖然愛一個(gè)人本來就會(huì)有煩惱，但是小林認(rèn)為自己已經(jīng)承受了該承受的，已經(jīng)為自己的錯(cuò)誤付出了代價(jià)。這個(gè)代價(jià)不可能是永無止境的。

“我確實(shí)犯了錯(cuò)，可我沒有必要重復(fù)地為這個(gè)錯(cuò)誤買單?！?/p>

小林的性格里有相當(dāng)大的軟弱的部分 ，他的意志力不足，所以自控力差，容易做出酒后亂性的事情。在愧疚感較重的時(shí)候，他可以接受對(duì)方的一切要求，甚至有時(shí)候比較過分的事情也能答應(yīng)。這種人自尊心較低，在感情中會(huì)被對(duì)方擺布，所以他的不甘心尤為難得，且后勁很大。

一旦小林也覺得自己付出的過多，收獲的不足的時(shí)候，他強(qiáng)烈的不甘推翻了所有軟弱的過去，他非要分手不可，對(duì)于小陶的一切挽留都會(huì)感到反感，因?yàn)橐磺型旎囟际窃跊_擊他的自尊心，他不甘于在感情中繼續(xù)當(dāng)一個(gè)弱者，所以他必須奮起反抗。

04、滿足

小林根本處理不了小陶的焦慮，對(duì)于渴望受虐的小陶來講，小林始終沒有看穿她的意圖，也沒有給予她想要的東西。當(dāng)我們無法理解一個(gè)人的時(shí)候，我們通常會(huì)選擇逃避，他如果挽回我們的話，我們會(huì)逃避的更遠(yuǎn)。

這種逃避一定程度上是被逼的，但在我看來，這在小林的處事方式里，可能很常見。雖然他口口聲聲說出軌是自己的錯(cuò)，但實(shí)際上他對(duì)于破裂了的感情也在求一個(gè)解脫，他在行為上做出改變，他按照小陶要求的去做，但是這一切都不是他自己的個(gè)人意志，他本來就是一個(gè)責(zé)任感不夠強(qiáng)的人，持續(xù)忍受另一個(gè)人是不可能的。

不管有沒有小陶跟異性發(fā)曖昧信息這件事，他提出分手其實(shí)是早晚的事情。他的個(gè)人意志就是割裂不完美，不是強(qiáng)忍著不吱聲，他不會(huì)主動(dòng)去面對(duì)對(duì)方的情感需求，他所做的每一次妥協(xié)他都認(rèn)為是在給對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)，這時(shí)候他在自己的內(nèi)心里是處在一個(gè)高位上的，所以我前面講過他才是真正的支配者，他想回避就回避，想反感就反感，對(duì)方的激烈挽回更加能夠滿足他的支配欲。

回避和反感，很符合他的態(tài)度，很符合他處在高位上的虛榮心，能滿足他內(nèi)心真正的渴望。

外表軟弱的人都是堅(jiān)強(qiáng)的，就像每一個(gè)斷了腿的殘疾人都有一個(gè)自由奔跑的夢(mèng)，提分手和對(duì)復(fù)合的反感，都是對(duì)小林的報(bào)復(fù)，仿佛這一刻自己就變成了一個(gè)強(qiáng)大的人，他的排斥態(tài)度就是對(duì)自己內(nèi)心慕強(qiáng)心理的大滿足。如果沒有上段感情中的一失足，他根本沒必要重復(fù)想起自己出軌這件事，所以何必要回頭去收拾那些爛攤子呢？為什么不逃避了一了百了呢？

說了這么多，每一條都告訴我們，分手之后求復(fù)合，要面臨對(duì)方的多種糾結(jié)的心理，是不可能不收獲排斥和反感的，那許多人就問我，既然挽回一無是處，難道我們就不可能挽回了嗎？

當(dāng)然不是。你要知道反感只是一種情緒，不能代表什么，出問題的是“越來越反感”

一旦對(duì)方對(duì)你越來越反感，說明你的行為已經(jīng)偏離了正確的軌道，就像小陶一樣，不是哭訴就是詰問，還把對(duì)方當(dāng)成剛犯了錯(cuò)的那個(gè)心虛的人，這樣自然是復(fù)合無門。

那么怎樣減少對(duì)方的反感情緒，順利進(jìn)行自己的挽回呢？

還是拿小陶來說，具體情況具體分析，根據(jù)小林的人物特點(diǎn)，他此時(shí)處在一種非?？簥^的狀態(tài)里，越亢奮意味著他越反感小陶，那么小陶要怎么做呢？

01， 認(rèn)同

不如大膽一點(diǎn)，接受對(duì)方分手的建議，不過不要害怕，這只是挽回的第一步罷了。小林總是被壓榨，他真正需要的其實(shí)是認(rèn)同。他不愿意繼續(xù)在感情里卑躬屈膝，那就讓他站起來，那么小陶要做的就是聽從他的指令。

“我知道我自己給了你很大的壓力，現(xiàn)在我決定放過你，因?yàn)槟惝吘故俏覑鄣娜耍也幌肟粗汶y過，如果你真的決定分手，那我接受你的決定，我只想讓你開心，我們彼此也都需要冷靜一下”

“你不用排斥我，我也不會(huì)糾纏你，但我們?cè)谝黄疬@么久感情不是假的，我只是希望能繼續(xù)跟你當(dāng)朋友，讓我冷不丁這么斷聯(lián)，我是做不到的”

跟小林較真是沒有用的，肯定他，認(rèn)同他對(duì)感情的付出，滿足他的虛榮心，才能曲線救國(guó)。

02、 拯救

在小林和小陶的感情中，出軌這件事就像一個(gè)怪圈，自從出軌之后兩個(gè)人接下來所有的問題都沒有跳出這個(gè)怪圈。我給小陶的建議是，拯救——你不是被害者，他才是。

小陶始終沒有意識(shí)到對(duì)方才是需要被拯救的那個(gè)人，其實(shí)自我解脫遠(yuǎn)比解脫別人要難得多，意識(shí)到自己的問題也比看見別人的問題難得多。小陶總是有一種奇怪的邏輯：我知道我很過分，但是這是你應(yīng)該受的，你沒有選擇的余地。

所以我讓她學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)到自己給對(duì)方施加的壓力。如果處在一個(gè)拯救者的角色上，一個(gè)人就更容易原諒對(duì)方，愿意滿足對(duì)方的需求。

“我能給你你想要的解脫，你離開我以后這件事依然是你擺脫不了的陰影，只有我能治愈你，你不是不愛我，你只是想逃避我，逃避你可恥的過去，我可以給你時(shí)間，不管怎么樣，你只會(huì)意識(shí)到你越來越離不開我”

情感危機(jī)之后都會(huì)有回甘，提前奠定這個(gè)基調(diào)，就像是給對(duì)方洗腦，他會(huì)在回味幸福感的時(shí)候恍然大悟“她說的沒錯(cuò)，我又想起她了，看樣子我是真的離不開她，只有她能拯救我”

03、 修正

大部分情感文中會(huì)提到吸引，我覺得對(duì)于復(fù)合來講，吸引，不如說是修正。吸引力，并不是看你長(zhǎng)得多美，多有錢，如果對(duì)方需要你長(zhǎng)得美或者需要你有錢，那么美和有錢才能稱為你的吸引力。吸引本質(zhì)上還是在滿足對(duì)方的需求。

例如對(duì)方渴望溫柔似水的女人，那么溫柔似水這個(gè)特點(diǎn)就能吸引對(duì)方。對(duì)于小林來說，肉體出軌是個(gè)坎，能夠吸引他的必然是能幫他度過那個(gè)坎的人，這會(huì)讓他覺得感情的錯(cuò)誤被修正。怎么辦呢？真正的寬恕。

“我想過很多，所有的問題都是從那次出軌的事情開始的，我糾結(jié)的點(diǎn)在于你背叛我，我說會(huì)原諒你，但其實(shí)從來沒有真正的原諒你，所有才會(huì)對(duì)你不停的提要求。 我發(fā)現(xiàn)這樣很累，我也不想繼續(xù)累下去，我會(huì)徹底放下這件事，因?yàn)樗鼘?duì)于以后我們彼此的未來沒有任何意義”

激烈的爭(zhēng)執(zhí)以及否認(rèn)分手，并不能達(dá)到自己的目的。反感是一種情緒，對(duì)付情緒問題就應(yīng)該跳出對(duì)方的情緒預(yù)設(shè)，用事實(shí)去說服對(duì)方。情緒從來不是挽回的問題，對(duì)方的排斥只能提示你，你努力的方向錯(cuò)了，所以永遠(yuǎn)不要局限于對(duì)方的情緒這一個(gè)點(diǎn)，解決根本矛盾，深入對(duì)方內(nèi)心，滿足他的真正需求，才是情感修復(fù)的重點(diǎn)。

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。