夫妻冷戰(zhàn)怎么處理？

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夫妻冷戰(zhàn)非常普遍，夫妻小吵小鬧完全不要慌的。有的夫妻吵到兩敗俱傷，最終只好揮手說“拜拜 ”離婚收場；有的夫妻卻能越吵越相愛，在爭吵中磨合理解，感情指數(shù)上升，其關(guān)鍵發(fā)生冷戰(zhàn)怎么處理！

夫妻冷戰(zhàn)其實是一種雙方想溝通的另一種方式，雙方在冷戰(zhàn)的時候可以思考此次吵架的緣由及后果，能夠更好的反思自己的不足。對于夫妻日常生活有著莫大的幫助，只是很多夫妻不知道如何處理這種冷戰(zhàn)，其實，愿意做出讓步是最最重要的。

1、夫妻雙方都要多做自我批評。

夫妻之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責(zé)，那樣會火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

2、一方先服軟

在婚姻生活里，千萬不要都保持強勢。這樣只會引發(fā)矛盾。也是你在生活中是一個非常強勢的人，但你要知道在愛情里強勢是沒有好處的，就算你是對的，道理站在你這邊，但是過日子是不需要講道理的。如果你深愛你的配偶，那么請你先示好。

3、最重要是哄。

兩人吵架后，頂多生氣一個晚上，第二天兩人還是和和氣氣，開開心心的。本身夫妻吵架一般都是一時之氣，不可當(dāng)真，夫妻間是平等互惠不要怕丟臉失面子，因為你面對的是你的愛人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

4、找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因為什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗話說吃一塹長一智，如果你不善于總結(jié)，這次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否認的，你下還會吵架，打冷戰(zhàn)。

5、冷戰(zhàn)期間不要隨意侮辱對方。

冷戰(zhàn)時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

6、放低期待值，求同存異

俗話說：期待越大，失望越大。適當(dāng)?shù)亟档妥约旱钠诖担?dāng)雙方的生活習(xí)慣大相徑庭時，不妨先懷著一顆包容之心，去傾聽對方的想法，在想解決辦法時，互相有商有量，讓彼此的生活習(xí)慣求同存異，才是避免陷入激烈爭吵的良方。

7、多做自我批評

夫妻間因為矛盾而冷戰(zhàn)，不管誰對誰錯都不要隨意指責(zé)，這樣這回火上添油。冷靜下來后，多從自身出發(fā)，想想自己的不對之處，多做自我批評，這樣有助于緩和緊張的關(guān)系。

婚姻中夫妻吵架大都沒有結(jié)果，誰是誰非，不可能明明白白，有時只不過是做某一個選擇而已。所以，夫妻吵架并不可怕，關(guān)鍵在于雙方要懂一些吵架的藝術(shù)，使愛情的紐帶越系越緊，能經(jīng)受住任何的沖擊。

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