女朋友很作，但他卻很享受？

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什么是遺憾？

遺憾就是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，你是最特別的那一個(gè)，而對(duì)于你來(lái)說(shuō)，我卻只是你生命中匆匆的過(guò)客。你看不到我身上的，還嫌棄我太無(wú)趣。

經(jīng)常會(huì)有咨詢者問(wèn)我：為什么我對(duì)他那么好，他不珍惜，后來(lái)卻找了一個(gè)那么作的女人？他是不是有受虐傾向？

我的回答是：某種程度上，確實(shí)是這樣。

一、為什么有人喜歡作的女生？

我最近就接到過(guò)一個(gè)案子，對(duì)方就是一個(gè)很作的女生，表現(xiàn)出來(lái)的就是，經(jīng)常會(huì)查他的手機(jī)，信息10分鐘內(nèi)不回復(fù)，對(duì)方就會(huì)讓他一整天不得安寧；有時(shí)候女生也會(huì)對(duì)他提出一些很過(guò)分的要求，偶爾也會(huì)讓他感覺(jué)很頭疼。但是他還是很喜歡那個(gè)女生，就算對(duì)方提出了分手，也還是想努力修復(fù)這段關(guān)系，不想跟對(duì)方分開(kāi)。

在我的詢問(wèn)之下才發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榭赡茉谟械娜搜壑羞@是一種很作的行為，但是他卻樂(lè)在其中。

比如說(shuō)，同樣是面對(duì)伴侶查自己的手機(jī)，有的人會(huì)認(rèn)為，"你查我手機(jī)就是在侵犯我的隱私，你不信任我，這日子沒(méi)法過(guò)了"；有的人會(huì)覺(jué)得，"哎無(wú)所謂，看就看唄，反正我也沒(méi)什么怕被你看的，想看隨便看"；而他卻會(huì)覺(jué)得會(huì)覺(jué)得，"我就喜歡她來(lái)查我的手機(jī)，我覺(jué)得愛(ài)你的人才會(huì)那么關(guān)心你，如果她不查我手機(jī)，我反而會(huì)覺(jué)得她有問(wèn)題，她不愛(ài)我了"。

比如可能在很多人看來(lái)，10分鐘不回信息就能打二十多個(gè)電話，這樣的行為真的很讓人窒息，但是他卻認(rèn)為這樣是一種愛(ài)。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，喜歡作的女生的人主要有三個(gè)理由：

第一，作的女生，往往代表著足夠多的關(guān)注，比如查手機(jī)、查行蹤、喜歡關(guān)注對(duì)方的一舉一動(dòng)。所以喜歡這樣的女生的人，往往是從小不被關(guān)注，甚至是被忽視，跟這樣的女生在一起，就可以時(shí)刻享受對(duì)方的關(guān)注。在他們的眼里，被關(guān)注=被愛(ài)。

第二，作的女生，往往代表著對(duì)對(duì)方有很強(qiáng)的需求感，需要對(duì)方幫自己完成很多的事情，而跟這樣的女生在一起，能感受到滿滿的價(jià)值感，讓他覺(jué)得自己是被需要的。而這樣的人，從小往往是被嫌棄著長(zhǎng)大的，"沒(méi)用""糟糕""什么都做不好"充斥著他們的童年。

第三，作的女生，情緒往往是熱烈而外露的，跟這樣的女生在一起，他們能感受到強(qiáng)烈愛(ài)和強(qiáng)烈的情緒起伏。喜歡這樣的女生的人，從小往往是被拒絕和壓抑情緒的，想要什么得不到，但又不能說(shuō)出來(lái)，想哭也不能哭，因?yàn)榭蘖艘矔?huì)被嫌棄。

而不喜歡作的女生的理由，其實(shí)很簡(jiǎn)單，那就是：你冒犯到我了，我很不舒服；或者你這樣讓我很累，我不想伺候你了。

所以，我們可以發(fā)現(xiàn)，作本身其實(shí)并沒(méi)有什么好壞，只是對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)，他們的意義是不一樣的。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，你作沒(méi)問(wèn)題，但你不能只關(guān)注自己的情緒和需求，不能以自我為中心，更要關(guān)注和滿足對(duì)方的情緒和需求。如果你的這種行為被對(duì)方解讀為"不成熟""不是我理想的結(jié)婚對(duì)象""不被愛(ài)"，等等，當(dāng)這種認(rèn)知或者情緒的積累到達(dá)一個(gè)高點(diǎn)，他自身承受不住的時(shí)候，他就會(huì)選擇激情分手。

激情分手只是一時(shí)的，當(dāng)這種情緒消退，他就會(huì)重新回過(guò)頭來(lái)找你。

就像我最開(kāi)始說(shuō)的，對(duì)方并不會(huì)簡(jiǎn)單地因?yàn)槟阕鞫x擇分手，如果他沒(méi)有回頭來(lái)找你，只要不是真的特別作，讓人無(wú)法忍受的那種，就肯定還有其他原因來(lái)共同促成這次分手。比如，他急著結(jié)婚，你不是他目前最合適的結(jié)婚對(duì)象；比如，他身邊有一個(gè)各方面比你都要好的第三者出現(xiàn)；比如，他覺(jué)得你們?cè)揪筒粫?huì)走到最后，對(duì)這段關(guān)系沒(méi)有信心，等等。

二、為什么你會(huì)這么作？

你天生就喜歡作嗎？據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)和觀察，不是的。大多數(shù)的作都是有理由、有預(yù)謀的。什么理由和預(yù)謀呢？

1.被網(wǎng)絡(luò)上"別人家的男朋友"洗腦；

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

有錢、懂事、可勁兒寵著你，這樣的男朋友沒(méi)有人不羨慕，尤其是看到自己家或摳搜或逗比的那位的時(shí)候，這種比較帶來(lái)的負(fù)向落差，也就是挫敗心理，會(huì)讓我們很難受。而一般來(lái)說(shuō)，我們會(huì)把這種落差的責(zé)任歸到男朋友身上，這種歸因方式就會(huì)驅(qū)動(dòng)我們自身通過(guò)作鬧的方式，來(lái)激勵(lì)男朋友做點(diǎn)兒什么，來(lái)平衡我們內(nèi)心的這種落差，讓我們感覺(jué)舒服一些。

2.內(nèi)心有強(qiáng)烈的不安全感；

在一段關(guān)系中，安全感是最基本的需求。安全感缺失的時(shí)候，我們就會(huì)期望通過(guò)作的方式來(lái)測(cè)試對(duì)方，對(duì)方來(lái)哄你、滿足你的需求了，你就獲得了相應(yīng)的安全感，而如果對(duì)方?jīng)]有滿足，就會(huì)更加作，就像僅僅抓住最后一根稻草一樣。

但是這種安全感的缺失不是天生的缺愛(ài)，而是在進(jìn)入到關(guān)系以后，在關(guān)系中產(chǎn)生的不安全感。比如說(shuō)，對(duì)方身邊總是有一些曖昧的異性，或者對(duì)方經(jīng)常玩消失，再或者對(duì)方不愿意公開(kāi)關(guān)系、不愿意帶你去認(rèn)識(shí)自己的朋友。在你的認(rèn)知中，這樣的行為不是正常的情侶應(yīng)該有的行為，所以你感覺(jué)到強(qiáng)烈的不安全感。

但是對(duì)于安全感的需求你有，對(duì)方也會(huì)有，但誰(shuí)會(huì)通過(guò)作來(lái)或安全感，取決于你們誰(shuí)對(duì)于這段感情的存續(xù)更加焦慮。也就是期待值-實(shí)際值=焦慮值（比如你們的期待值都是10分，但是他認(rèn)為你們實(shí)際能在一起的可能性是8，那他的焦慮值就是2，而你認(rèn)為你們實(shí)際能在一起的可能性是5，那你的焦慮值就是5），焦慮值大的那個(gè)，在感情中就會(huì)更作。

3.內(nèi)心缺愛(ài)，需要時(shí)刻確認(rèn)自己是被愛(ài)的，而且是偏愛(ài)；

最開(kāi)始的愛(ài)就是依戀關(guān)系，也就是我們跟父母的關(guān)系，如果我們?cè)谛r(shí)候沒(méi)能與父母建立起較為強(qiáng)大的依戀關(guān)系，那這種依戀的需求，也不會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而自動(dòng)消除，我們始終需要與某個(gè)人建立聯(lián)結(jié)來(lái)獲得安全感、獲得愛(ài)，來(lái)感覺(jué)到自己的存在。

而內(nèi)心缺愛(ài)的人，童年時(shí)期往往沒(méi)有感受過(guò)被愛(ài)包圍的感覺(jué)，所以他們成年后在進(jìn)入親密關(guān)系的時(shí)候，就會(huì)出于補(bǔ)償心理，期望通過(guò)獲得更多的愛(ài)，來(lái)維持自身的親密需求，尤其是特別的愛(ài)、偏愛(ài)，才能讓他們感覺(jué)自己確實(shí)是被愛(ài)著的。而他們獲得愛(ài)的方式，就常常是作鬧、控制、猜疑等。

就像很多人不理解女生為什么那么看重細(xì)節(jié)，就是因?yàn)檫@些細(xì)節(jié)就是她們確定自己是被愛(ài)著的證明，這些細(xì)節(jié)中藏著的，就是她們?cè)?jīng)未被滿足的期待和愛(ài)。

三、如何讓自己不那么作？

1.確認(rèn)自己的標(biāo)準(zhǔn)。

喜歡跟別人家的男朋友比較的，往往內(nèi)心對(duì)于親密關(guān)系應(yīng)該是什么樣子的，缺乏足夠的認(rèn)知。他們的親密關(guān)系的樣子就是別人的親密關(guān)系累加起來(lái)的樣子。

沒(méi)有人是別人的加法，我們都有自己的運(yùn)算法則。所以你一定要問(wèn)問(wèn)自己，我的標(biāo)準(zhǔn)是什么？這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是怎么的出來(lái)的？是你自己期待的，還是別人強(qiáng)加給你的？

一段長(zhǎng)期的關(guān)系，最好有一套最低標(biāo)準(zhǔn)，超過(guò)了這個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，就可以考慮換人了；但不要按照最高的標(biāo)準(zhǔn)去要求對(duì)方，不然只會(huì)失望。

2.學(xué)會(huì)用正確的方式來(lái)獲得你想要的東西。

比如你可以問(wèn)自己，你的缺愛(ài)來(lái)自哪里？通過(guò)作的方式來(lái)確認(rèn)被愛(ài)，真的靠譜嗎？獲得安全感的方式除了作，還有沒(méi)有別的？

其實(shí)正常來(lái)講，只要學(xué)會(huì)好好說(shuō)話，把自己真實(shí)的想法說(shuō)出來(lái)，不要賭氣，不要意氣用事，就能獲得你想要的東西，如果對(duì)方不愿意給你，要么他不合格，要么你的要求過(guò)分了。

但這里的過(guò)分不是說(shuō)不應(yīng)該，而是沒(méi)到那個(gè)程度。比如說(shuō)，你們剛認(rèn)識(shí)，你就跟對(duì)方談結(jié)婚，對(duì)方一定會(huì)罵你，為什么？因?yàn)檫^(guò)分了。

所以如果不是對(duì)方不合格，那你就需要看看，你在想獲得A之前，是否付出了跟A同等價(jià)值的B，讓對(duì)方覺(jué)得，你值得A。

最近聽(tīng)到一句話，叫好的親密關(guān)系是要互相"識(shí)貨"。

什么是識(shí)貨？

就是我懂你的好，不管別人怎么看，你在心里是特別的，我不會(huì)因?yàn)閯e人說(shuō)你胖就叫你去減肥，也不會(huì)因?yàn)閯e人家的男朋友多金而嫌棄你窮，我們都會(huì)在這段關(guān)系感覺(jué)到被珍視、被安穩(wěn)地愛(ài)著，你懂我的小任性，我懂你的無(wú)能為力，我們都可以做最好的我們。

心理測(cè)試：測(cè)測(cè)前任最想對(duì)你說(shuō)的話

1.在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵？

是的，經(jīng)常覺(jué)得很累 —2

很少為了小事?tīng)?zhēng)吵 —2

偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3

2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？

經(jīng)常說(shuō)—5

不怎么說(shuō) —4

4.你會(huì)把你們戀愛(ài)的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？

事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5

幾乎不說(shuō)，沒(méi)啥好說(shuō)的 —5

5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲取？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說(shuō)不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？

是— D

否 —C

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我是錦鯉，一枚情感咨詢師，沒(méi)有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。