女生為什么會(huì)缺乏安全感？缺乏安全感該怎么辦？

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在戀愛中，有些女生多疑，焦慮，甚至?xí)o緣無故的生氣。

其實(shí)這就是她們?nèi)狈Π踩械谋憩F(xiàn)。確實(shí)如此，缺乏安全感的她們往往在戀愛中患得患失，苦不堪言。

因此該如何正確面對(duì)戀愛，了解安全感就變得尤為重要了。那么女生為什么會(huì)缺乏安全感呢？缺乏安全感該怎么辦呢？下文將會(huì)告訴你。

01，缺乏安全感的原因

秋子是90后，從小在農(nóng)村長(zhǎng)大，父母常年在外打工，和自己相依為命的只有年邁的奶奶。

她屬于那種文靜靦腆的女生，所以上學(xué)那會(huì)一直是乖乖女的形象，然而朋友卻不曾有幾個(gè)。人微言輕的她常常感到孤獨(dú)。

后來畢業(yè)了，秋子找了男朋友，可在愛情中她總是患得患失，一刻不見男友，就擔(dān)心的不得了。

解讀：

很多女生缺乏安全感大多是因?yàn)樾愿窈统砷L(zhǎng)環(huán)境造成的。

通常來說，父母外在打工，造成了她們無法像其他孩子一樣時(shí)刻感受到父愛和母愛。

正因?yàn)槿绱耍蜁?huì)養(yǎng)成她們靦腆、怕生人的性格，進(jìn)而就會(huì)產(chǎn)生孤僻心理，而缺乏安全感就是這么來的。

當(dāng)然也不排除其他外在因素，例如被拋棄過、總被欺負(fù)等原因。不過大體來說，缺乏安全感大多還是與小時(shí)候的成長(zhǎng)因素有關(guān)的！

02，作為男友該怎么辦

其實(shí)在戀愛中，男朋友還是挺包容秋子的。

面對(duì)秋子毫無根據(jù)的懷疑，他也從來沒有生過氣。因?yàn)樗X得清者自清，既然自己沒有背叛秋子，又怎么會(huì)怕秋子懷疑呢？

事實(shí)上也是如此，男朋友從來并沒有做過什么對(duì)不起秋子的事，而他始終堅(jiān)信自己一味的忍讓，能讓秋子找回失去的安全感。

可越是這樣，秋子越是無理取鬧，最后連男友手機(jī)通訊錄都要排查，甚至還把所有女性的號(hào)碼全刪除了，這其中就包括了男友的母親。

這一行為徹底惹怒了男友，并鬧著分手。

解讀：

女生缺乏安全感往往就會(huì)疑神疑鬼，總是覺得男友會(huì)做出對(duì)不起自己的事情來。

因此面對(duì)這樣的女生，作為男朋友一味的妥協(xié)并不能幫到她，相反還可能讓她變本加厲。

而男朋友正確的做法應(yīng)該是加以引導(dǎo)、做好解釋，但又不是一味的退讓，該生氣的時(shí)候還是要假裝生氣的！

再則就是多關(guān)心女友，做到呵護(hù)和陪伴，有了無微不至的關(guān)懷就會(huì)讓她信任你和相信你，這樣懷疑自然就少了很多。

03，女生本人該怎么辦

鬧分手后，秋子“乖”了很多，雖然還總是疑神疑鬼，但卻不敢再對(duì)男友發(fā)脾氣了。

而接下來的戀愛中，秋子對(duì)于男朋友說的每句話都會(huì)在內(nèi)心揣摩很久，甚至為此還會(huì)吃不下飯。

戀愛時(shí)常讓她覺得很累，藏在心中的不安更是不敢告訴男友。而男友一有什么風(fēng)吹草動(dòng)，她就會(huì)往槽糕的方面去想。

愛情不再快樂，對(duì)于她來說已經(jīng)成了負(fù)擔(dān)，缺乏安全感的她漸漸忽略了自我的存在，為了留住愛情，事事開始依著男友……

解讀：

缺乏安全感的女生往往會(huì)走兩個(gè)極端，一個(gè)就是無理取鬧，另外一個(gè)就是漸漸忽略自我。

因?yàn)殚L(zhǎng)期的不安，常常會(huì)曲解對(duì)方的意思，終究把自己搞得很累。

其實(shí)作為缺乏安全感的女生，就應(yīng)該要學(xué)會(huì)信任，克服心中不安因素，方可讓戀情長(zhǎng)長(zhǎng)久久。

雖然做起來不容易，面對(duì)內(nèi)心的恐懼也往往很難辦到，但還是要學(xué)會(huì)嘗試去克服的。而這其實(shí)可以從3個(gè)方面入手：首先不要把對(duì)方看得太重，明白自我的重要性；其實(shí)嘗試做一些有意義的事情，分散注意；最后如果不行的話，可以看看心理醫(yī)生，對(duì)癥下藥！