婚姻里，最可怕的從來都不是出軌

原創(chuàng)2017-10-22王雪巖丁香媽媽丁香媽媽

出軌，一個充滿了禁忌、憤怒和委屈、無辜、痛苦的詞。

大部分人在自己的婚姻遭遇出軌時，都會覺得「生活走到盡頭」，然后不停糾結(jié)「究竟是誰的錯」的怪圈中。

丁香媽媽今天要分享的，是心理咨詢師王雪巖老師的一篇文章，跟我們深刻探討，出軌的本質(zhì)是什么，對于婚姻來說又意味著什么。

是什么，讓我們選擇了彼此？

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大部分人都是在家庭中長大的，每一個人也都是帶著各種創(chuàng)傷性體驗(yàn)長大的。

我們內(nèi)心一個重要的婚姻模版就是我們的父母（或主要養(yǎng)育人）， 在我們尋找我們的婚姻對象時，我們很容易按照兩種方式去尋找：要么與父母相似的人（認(rèn)同），要么與父母完全不同的人（反向認(rèn)同） 。

而這個尋找的過程，其實(shí)已經(jīng)開始了我們修復(fù)內(nèi)在父母形象留給我們的早年創(chuàng)傷的過程。

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如果處于婚姻中的兩個人在自己的成長過程中都曾獲得了充分的情感滿足，都發(fā)展出了健康的人際能力，那他們的婚姻遇上困難的時候（這是哪一段婚姻都不可避免的），雙方就都會有能力去容納那些破壞性的情感，也有勇氣在與對方的溝通中去共同面對困難。

這使他們更有能力面對關(guān)系中的焦慮，婚姻關(guān)系得以修復(fù)，于是也就可能不必在婚姻關(guān)系之外尋找滿足。

如果面對這個焦慮的能力缺失呢？就會在婚姻中產(chǎn)生各種各樣的問題，包括出軌，這也是緩解內(nèi)在焦慮的一個方式。

為什么有的人更容易出軌？

網(wǎng)上曾有人說「丑女比美女出軌的機(jī)會大得多」，某種程度上講，這話是對的。

「丑女」代表的是在成長中獲得的被寵愛體驗(yàn)少的人，不一定是女性，內(nèi)在情感的不足會讓他對被寵愛充滿渴望。

但事實(shí)上，真正獲得寵愛的經(jīng)驗(yàn)又不足，所以這類人在生活中吸引對方滿足自己的能力很少。

所以，一旦有機(jī)會在婚姻外獲得一點(diǎn)點(diǎn)滿足的時候，就有可能奮不顧身的沖上去，有的時候這個奮不顧身背后是完全缺乏現(xiàn)實(shí)性判斷的， 比如：對方只是對我露了一下笑臉，我卻以為他給了我整個世界。

這個缺少現(xiàn)實(shí)判斷，恰是在關(guān)系中嚴(yán)重創(chuàng)傷之處：無法區(qū)分真實(shí)的情感和幻想的情感，這也意味著這個人的成長過程中，沒有建立起現(xiàn)實(shí)性理解世界的的功能。

這個功能的缺失，可能在之后的生活中不斷帶來各種問題，這些問題又會更加無法應(yīng)對，造成更多的功能破壞，婚姻這么復(fù)雜的事情，出問題也就可以理解了。

除了補(bǔ)償情感獲得的不足，出軌這這件事對現(xiàn)存的婚姻關(guān)系具有很復(fù)雜的心理意義：破壞、攻擊、修補(bǔ)、探索、成熟等等。

出軌的本質(zhì)是什么？

她從小生活在城里。是家中的最小的女兒，家庭文化有些重男輕女，而她的父母沒有兒子。

所以，從小，她就知道如果自己是個男孩子，會讓父母開心得多，她小的時候常常見不到父親，因?yàn)楦赣H工作很忙，家里的一切都是由母親打理的。

他生活在農(nóng)村， 考上了很好的學(xué)校，讀了很高的學(xué)位，留在城里工作。

他的父親是家里最主要的收入創(chuàng)造者，所以他父親在家庭中非常有權(quán)威，他的母親很順從，凡事聽他父親的，他有一個大他十幾歲的哥哥，有一個小他一歲的妹妹，他從小就很聽話，讓媽媽很開心。

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這看起來是很平常的兩個人，也是很常見的婚姻。

這兩個在不同的家庭中長大的人，他們結(jié)婚時，也帶著他們各自家庭的文化，各自的成長經(jīng)驗(yàn)，各自的內(nèi)在需求，走到了一起。

婚姻給了他們一個機(jī)會讓他們?nèi)ソ咏约旱膬?nèi)心深處的情感需要，這個過程，有可能修復(fù)他們成長中的創(chuàng)傷體驗(yàn)，也有可能使他們的創(chuàng)傷嚴(yán)重暴發(fā)。

這個女人生活在一個重男輕女的家庭，而她自己又是最小的女兒，她會承載著多少來自家庭的對她性別的失望？

為了對抗這個失望，她可能會發(fā)展一些功能，比如讓自己非常能干，并不比男孩子差，也可能對男性充滿敵意，而父親的缺席，也讓她沒有獲得充分的學(xué)習(xí)與男性相處的機(jī)會。

所以，當(dāng)她進(jìn)入婚姻時，她可能對自己女性身分的認(rèn)同，是有些困難的。

再來看看這個男人，他的哥哥比他大十幾歲，至少有十幾年的時間，哥哥是父母的寵兒，他的妹妹小一歲，那也意味著，很可能他一生下來不久，媽媽就要去忙著孕育妹妹，所以他在撫養(yǎng)中獲得的來自母親的照顧是不足的。

而他的父親在家庭中有著過高的權(quán)力，這可能也會使他成為一個「被父親閹割」的兒子，即，他的攻擊性缺失，無法成為獨(dú)立的個體，只能屈從于父親的權(quán)力，所以他的創(chuàng)造性也是受限的，盡管他擁有很高的學(xué)位。

所以，他在性別認(rèn)同方面，可能也存在問題。

現(xiàn)在，他們結(jié)婚了，在潛意識中，他成為了她那個缺席的父親，對她缺少認(rèn)可支持與幫助，她成為了他不能給予充分哺育的媽媽，她不能讓他「吃飽」，于是他們兩個人對對方都充滿了失望，都認(rèn)為對方不合格。

他們可能會做各種努力，但他們內(nèi)部的創(chuàng)傷只要未被理解，他們就會認(rèn)為是對方傷害了自己。于是，在各種掙扎都無效之后，他們可能會各自探索一些改變的途徑。

她的成長過程中，媽媽可以擔(dān)負(fù)起整個家庭的責(zé)任來，于是她開始認(rèn)同媽媽，成為非常有能力的那個人，這樣她既向父母證明了女孩子也不比男孩子差，從而緩解早年成長中不被重視的創(chuàng)傷性體驗(yàn)，也可以幫助自己感覺無依無靠的婚姻也是可以堅(jiān)持的。

他在婚姻中始終感覺沒有被滿足，就像他從一生下來就不得不被斷奶，面對日益有能力的老婆，他可能會選擇另外一個方向：什么都不干，只等著老婆來「喂養(yǎng)」，因?yàn)樗膵寢尣辉鴿M足他，同時他的無能也證明了他在爸爸面前的角色：你最厲害，而我不行。

這個家庭越來越失衡，就是所謂的 「女人越來越不像女人，男人越來越不像男人」，他們對這種狀況越來越不滿，但是無力去突破，這個家庭就像是僵死了。

如果這種情況一直持續(xù)下去，這個婚姻可能會走向死亡。

這時候，如果有人跳出來破壞這個婚姻，比如一方出軌了，那可能也代表了這個人在與死亡抗?fàn)帲谂﹄x開死亡的邊緣。

這個破壞性行為也有可能激活婚姻中的雙方，現(xiàn)在婚姻不再死寂，而是開始充滿了戰(zhàn)爭，彼此的失望與憤怒在戰(zhàn)爭中開始爆發(fā)。

這種沖突狀態(tài)雖然讓人不爽，但比滑向死亡還是有活力了很多，所以，有時候出軌本身，也是修復(fù)的一種努力。

出軌，不一定是婚姻的終結(jié)

婚姻危機(jī)，并不那么容易度過去。

夫妻雙方的關(guān)系之所以如此糟糕，是因?yàn)槎荚诮柚鷮Ψ絹硇迯?fù)自己的創(chuàng)傷 ，如果他們不能明白自己塞給了對方什么，自己從對方身上感受到的傷害性體驗(yàn)到底有多少是來自自己的，其實(shí)與對方無關(guān)，雙方就會一直以為是對方傷害了自己，就一直無法真正走上修復(fù)之路。

這個時候應(yīng)該怎么做呢？

求助于伴侶治療，請專業(yè)人士幫助他們理解在婚姻中的感受及期待，并學(xué)會發(fā)展建設(shè)性的關(guān)系。

如果雙方一直無法理解兩個人的關(guān)系中到底在發(fā)生什么，他們就可能一直選用出軌、暴力等等這樣的破壞性的行為來緩解內(nèi)在壓力，心理學(xué)上，管這種現(xiàn)象叫做見諸行動。

最后，拋開憤怒、疑慮，與其去討論婚外情和出軌是什么，不如去討論下， 人性是什么，婚姻是什么。

不管婚外情是如何發(fā)生的，那可能都代表了人性中某些缺損的部分在婚姻中也未被正視、未能修補(bǔ)，或是婚姻關(guān)系中的裂痕沒有被理解、發(fā)現(xiàn)和修復(fù)。