33歲女人含淚自述：老公自私做出的荒唐事，差點(diǎn)毀了我們的家！

那天晚上跟老公吃飯，中途他手機(jī)響了，跑到衛(wèi)生間聽，還打開了水龍頭，半天都不出來，過去喊他沒人應(yīng)，我急忙推門進(jìn)去，只聽他正氣急敗壞地說：“別再打過來了，我不會(huì)離婚的！”

我今年33歲，大學(xué)老師，老公今年36歲，市場總監(jiān)，我們結(jié)婚4年，孩子3歲了。我父母常年在外忙生意，我跟弟弟在老家，我很想跟他們說話，可他們總是很忙，我覺得自己根本不像他們的女兒。

我跟老公是在一次活動(dòng)認(rèn)識(shí)，聊得投緣就走到了一起。從戀愛到結(jié)婚，我習(xí)慣事無巨細(xì)地安排好一切，如果老公有異議，我就覺得他不夠愛我，直到他哄我，我才會(huì)滿意。

那天發(fā)現(xiàn)老公躲在衛(wèi)生間打電話，對方還是個(gè)女的，直覺告訴我他們有問題。但是他堅(jiān)決不承認(rèn)，還抱怨我總想控制他，讓他壓力很大，氣得我飯都吃不下。半夜我偷偷拿了他的手機(jī)，他也真是傻，騙我也不把記錄刪掉，很快我就查到蛛絲馬跡，一想到他說的加班，原來是去找那個(gè)女人，我就氣得胸口疼。

隔天我把證據(jù)甩到他面前，他說他知道錯(cuò)了，一定不再見她，為了孩子不要離婚好嗎？當(dāng)時(shí)我原諒了他。之后每天他都把手機(jī)給我檢查，應(yīng)酬也會(huì)和我說。有次他加班，我打電話他沒聽，我覺得他又騙我，半夜跟他吵了一架，他撇下我跑去孩子那邊睡了。

現(xiàn)在我們除了孩子沒有任何交集，我想跟他溝通，可一看到他冷冰冰的臉就惱火。我們已經(jīng)無話可說，一說話就吵架！許川老師，我在乎他，可他這個(gè)樣子，我不知道怎么挽救婚姻，我太痛苦了，這段婚姻難道就靠我一個(gè)人維系嗎？他一個(gè)大男人怎么這么不負(fù)責(zé)任啊！

許川：這位女士，你好，我非常理解你的心情。遭遇老公背叛，你一定很痛苦，他還不承認(rèn)，才讓你不得不找出證據(jù)，為了孩子你原諒了他，可見你是多么在乎這個(gè)家。只是你忍不住懷疑他，結(jié)果他跟你冷戰(zhàn)，真的太過分了！面對這種糊涂蛋老公，你說你放不下這么多年的感情，顧念孩子還小，不忍心離婚，我能理解你的難處，但是你卻不知道怎么改善你們的關(guān)系，你向我求助，說明你很信任我和我的團(tuán)隊(duì)的專業(yè)性，接下里我們一起分析下你們的感情到底出了什么問題。

首先，原諒這件事，不是一朝一夕就能做到的。在你的描述中，面對老公認(rèn)錯(cuò)，你為了孩子原諒了他，之后總是懷疑他又在騙你。很多遭遇丈夫欺騙的女性發(fā)現(xiàn)丈夫的丑事，第一反應(yīng)想守住這個(gè)家，于是當(dāng)丈夫乞求原諒時(shí)，她們答應(yīng)了，卻發(fā)現(xiàn)自己再也沒法輕易相信他。

其實(shí)我們選擇原諒，是為了重建婚姻，而信任是婚姻的基礎(chǔ)。因此我會(huì)建議你先與老公進(jìn)行一次坦誠交流，讓他明白你真正的想法，給你時(shí)間，與你一起面對現(xiàn)在的困局，慢慢重建彼此的信任。在這個(gè)過程中，你還要懂一些男性思維，利用他的軟肋，合理釋放負(fù)面情緒。

其次，我從接觸過的眾多咨詢案例中總結(jié)得知，大部分追問細(xì)節(jié)的女性都會(huì)陷入痛與恨，甚至與老公再難做回正常的夫妻。在你的描述中，你查了老公和那個(gè)女人的來往記錄，我很懂你當(dāng)時(shí)的憤恨，只是追問細(xì)節(jié)并不能緩解痛苦，反而會(huì)讓負(fù)面情緒堆積，如果沒有找到情緒出口，就會(huì)發(fā)泄到老公身上。因?yàn)槲視?huì)建議你，與其挖掘那些沒有意義的細(xì)節(jié)，不如找個(gè)機(jī)會(huì)，雙方靜下心來，聽聽彼此對婚姻、對對方的感受。畢竟感情是兩個(gè)人的事，照顧彼此感受，才能經(jīng)營好婚姻。

其實(shí)在你的描述可以看出，因?yàn)樾r(shí)候父母對你的忽視，讓你非?？释恢匾?，因此長大后才會(huì)在感情里想要安排一切、掌控一切，以彌補(bǔ)你在幼年親子關(guān)系中的情感缺失，結(jié)果讓老公感到很大的壓力，當(dāng)然這并不能怪你，畢竟我們每個(gè)人都很難擺脫原生家庭的影響，也沒有人給我們示范過如何去正確經(jīng)營一段感情，如何去先愛自己再去愛別人。

只是如果想要找到讓雙方舒適的相處模式，就需要我們不斷的磨合彼此協(xié)商，這些需要一些技巧和方法，如果你還不知道怎么做，沒有關(guān)系，我和我的團(tuán)隊(duì)每年處理太多這樣的案子，只要調(diào)整你們夫妻的相處模式和溝通機(jī)制，合理懲罰你老公，讓你老公有明確是非的能力，你們的感情就能重建，我和我的團(tuán)隊(duì)會(huì)療愈你內(nèi)心的創(chuàng)傷，讓你有信心，不再痛苦。

我是許川，一名婚姻家庭治療師，有感情困擾不知道怎么辦，↓↓↓歡迎加入我的圈子【男人能有多傷人】提問，我們互相陪伴、支持、成長，一起做更好的自己↓↓↓