老公是不是愛上了別人，對我越來越冷淡，3個(gè)小技巧挽救婚姻

和老公結(jié)婚三年，戀愛兩年，寶寶剛十個(gè)月，但我們現(xiàn)在的感情卻是一塌糊涂。戀愛期也算是甜言蜜語，很相愛，他會(huì)因?yàn)槲艺f了一句話，夸我可愛，也會(huì)在我任性鬧脾氣的時(shí)候，耐心的哄我，分析道理，直到我完全消氣。

當(dāng)然我也很愛他，會(huì)記得每個(gè)重要的節(jié)日，體諒他的辛苦，理解他的不開心，覺得戀愛的那兩年是最幸福的時(shí)光了。

本來以為結(jié)了婚之后的日子，會(huì)過的更幸福，可是老公卻慢慢的變了，不再對我有耐心，甚至可以說有一點(diǎn)敷衍，我說什么他都是簡單的回應(yīng)。

有一次我們吵架，他讓我成熟點(diǎn)，不要再作了，都是老夫老妻這樣很累，我也生氣的哭了一晚上。

我還偷偷的調(diào)查過他，看他是不是外面有人了，所以才這樣對我，手機(jī)上倒是有幾個(gè)女人，不過聊天紀(jì)律是空白的應(yīng)該是刪了吧，其他的一切都正常，也沒有明確的證據(jù)。

可這樣的關(guān)系讓我覺得窒息，不知道該如何繼續(xù)下去，現(xiàn)在情緒很不穩(wěn)定，覺得有點(diǎn)影響到孩子了，我該如何改善我們的關(guān)系呢？

我們要明白，結(jié)婚之后不再像戀愛時(shí)候的日子，更多的是柴米油鹽，是瑣碎的生活。

女人在結(jié)婚之后，難免會(huì)有焦慮的情緒，但我們要明白，婚后更多的是平淡的生活，很多夫妻都是平凡的過日子，我們并沒有什么不同，不過到是可以用些小方法，來讓婚姻重?fù)Q生機(jī)。

第一、制造儀式感

要為平淡的生活加點(diǎn)料，可以想一下戀愛時(shí)候無話不說的狀態(tài)，之所以因?yàn)槟菚r(shí)候有說不完的話，是因?yàn)槌跸嘧R的兩個(gè)人，身上都有一層神秘色彩，對彼此的過去不了解，希望有更多的交流，更能了解對方。

而結(jié)婚后，老夫老妻，還有什么是不清楚的呢？這時(shí)候就要為生活加上一點(diǎn)色彩，制造點(diǎn)新鮮的儀式感，給沉悶的生活增添點(diǎn)活力，這樣老公在面對誘惑時(shí)，才不會(huì)有其他的心思。

第二、暢談一次

婚姻中，夫妻兩個(gè)人沒有良好的溝通，久而久之便會(huì)無話可說，整個(gè)家庭是死氣沉沉的。其實(shí)很好理解，不要說是親密關(guān)系，就是普通的朋友，太長時(shí)間不聯(lián)絡(luò)，不溝通，關(guān)系也會(huì)慢慢的疏遠(yuǎn)，直到失去這個(gè)朋友，夫妻也不例外，雖然沒有那么容易離婚，但也容易陷入僵尸婚姻中。

找一個(gè)合適的機(jī)會(huì)，夫妻兩個(gè)人放下戒備心理，暢所欲言的溝通一下，可以說說自己的想法，以及對對方身上有那些看法，說出內(nèi)心的不滿，嘗試一個(gè)良好的解決辦法，如果不能解決，不是太重要的事情，就尊重彼此好了。

第三、及時(shí)調(diào)整狀態(tài)

沒有任何關(guān)系是一成不變的，婚姻生活中會(huì)遇到很多問題，我們不能再以戀愛的心態(tài)來看待婚姻，要及時(shí)的做出調(diào)整。多發(fā)現(xiàn)對方身上的閃光點(diǎn)，積極的親密接觸，都是促進(jìn)夫妻關(guān)系的小秘訣。