8個簡單技巧，幫你挽救婚姻，避免離婚

人們一旦邁出那一步，離婚，真的發(fā)生，想要復(fù)婚就難上加難。如果你們之間還有愛，你想重新開始并從離婚中挽救婚姻，那么下面這些技巧，可以讓你的婚姻免于離婚，挽救你們的關(guān)系。

1.嘗試讓自己放松下來

這可能是你想做的最后一件事，但現(xiàn)在至關(guān)重要。讓自己放松冷靜下來，不要因?yàn)樯鷼?、絕望、恐懼或憤怒就做出一些不考慮后果的事情。例如，去找律師，把離婚的事情告訴所有朋友或借酒消愁。慢一點(diǎn)，想一想。

有關(guān)如何挽救婚姻的第一個技巧還包括對自己和另一半保持耐心。

2.改變需要改變的

離婚，通常是因?yàn)橐环綄α硪环教幚砟臣虑榛蚰愁愂虑楦械讲粷M。比如，很多妻子不滿意丈夫在處理婆媳關(guān)系上總是站在婆婆那邊，過度愚孝，或者不關(guān)心自己。最好的補(bǔ)救方法是有針對性地去做一些改變。向你另一半的展示你可以做些什么來改善你們的婚姻關(guān)系。

3.專注于另一半的積極面

這是最難遵循的技巧之一。因?yàn)殡x婚，另一半也許會做一些危害婚姻的事情，有時候僅僅是對婚姻普遍的不滿也可能讓關(guān)系變得更不穩(wěn)定。

想要挽救婚姻，不要一直盯著消極面。沒有什么比專注于消極因素更能使人們具有防備心了。要多去關(guān)注另一半身上表現(xiàn)出來的積極方面。

可以找一張紙把另一半身上的積極方面列出來并常記心中。當(dāng)對婚姻的消極想法浮出水面時，就提醒一下自己。

4.祈禱你能原諒和被原諒

挽救婚姻的最好方式之一就是寬恕。寬恕，是愛的終極，對于走到離婚的夫妻來說，寬恕可能很難，甚至感到不可能。但是，放下過去才能輕松前行。

5.尋求婚姻咨詢師的幫助

經(jīng)驗(yàn)豐富的婚姻咨詢師可以幫助你們達(dá)到共識，并系統(tǒng)地解決婚姻中存在的深層次問題，也可以幫助你們少走很多彎路。

6.重新開始連接

很多時候，婚姻以離婚而告終，是因?yàn)榉蚱拗g不再溝通。他們停止連接，這導(dǎo)致他們想要結(jié)束婚姻。然而要知道，你當(dāng)初為什么要結(jié)婚？你是否扮演好了一個丈夫或妻子的角色？

對另一半認(rèn)為最重要的事物表現(xiàn)出興趣。重新嘗試約會，如果可以的話請盡量多笑。這將有助于減輕你們在一起的壓力感，重新讓關(guān)系變得有趣。

7.關(guān)注和傾聽你的另一半

他或她真正想對你說什么？有時候他們也許很難用語言表達(dá)出他們想要或需要的東西。因此，請注意他們說了什么，沒說什么他們需要你更多的關(guān)心，更多的支持，還是溫柔？一些肢體語言有時也會傳遞出很多的意思，因此請用心感受，用眼睛看和耳朵聽。

8.在臥室連接

即將離婚的夫婦通常不會在臥室里花費(fèi)很多時間。當(dāng)一對夫妻不再親密，或者一方傷害了另一方時，甚至?xí)钟|身體上的接近。但是有時候，身體上的親近接觸，性愛也可以改善情感連接。

慢慢來，只要你內(nèi)心擁有堅(jiān)定的挽救婚姻的意愿，配合正確的方法，90%以上的婚姻都是可以挽救成功的。