婚姻不幸福，有必要堅(jiān)持到底嗎？如何積極改變？

幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸?！蟹?托爾斯泰

熱戀的情侶們個(gè)個(gè)都覺(jué)得自己是幸福的寵兒，可是進(jìn)入婚姻之后，卻發(fā)現(xiàn)婚后的生活和熱戀時(shí)期相去甚遠(yuǎn)——婚后的失望、爭(zhēng)吵、厭倦、平淡、麻木幾乎成了常規(guī)的存在，于是人們就會(huì)想：“我一點(diǎn)都感覺(jué)不到幸福，這樣的婚姻還有必要堅(jiān)持下去嗎？”

很多的婚姻其實(shí)都沒(méi)有走到非離婚不可的地步，畢竟都有感情基礎(chǔ)在，希望下面我的分析能為你們的婚姻做出積極的改變。

011.首先要明白，你對(duì)于幸福的標(biāo)準(zhǔn)是什么。

幸福并不是依存于你是什么人或擁有什么，它只取決于你想的是什么。——毛姆

“幸?！边@個(gè)詞沒(méi)有明確的定義，但是幾乎所有的人都認(rèn)為達(dá)到自己向往、期待卻不可得的稱為“幸?！?；可是每個(gè)人對(duì)于自己所期盼的又各不相同。

對(duì)于婚姻，更是如此：

有的人渴望婚姻能帶給自己以安定平穩(wěn)的生活；

有的人渴望婚姻能讓自己被寵愛(ài)一生；

有的人渴望婚姻能改變自己的人生……

你渴望的婚姻是個(gè)什么樣子，那就是你“幸?！钡臉?biāo)準(zhǔn)。

在我看來(lái)，大多數(shù)不幸福的婚姻都是因?yàn)榛榍皩?duì)婚姻期望過(guò)高，婚后難免傷心、失望，從而感到“不幸?！?。

022.決定婚姻幸福的因素是什么？

決定婚戀幸福的最重要和最有力的因素，是對(duì)方如何愛(ài)你與你希望理想愛(ài)人如何愛(ài)你之間的區(qū)別?！稅?ài)的三角》

墜入情網(wǎng)的時(shí)候，一個(gè)人往往會(huì)驚喜地認(rèn)為自己的戀人就是自己一直期待的那個(gè)人，那個(gè)可以給予自己幸福唯一的人。

小夢(mèng)和男友相戀一年便迫不及待地披上了婚紗，結(jié)婚那天她還在朋友圈驕傲地宣布自己嫁給了愛(ài)情，可是婚后的生活卻打了她個(gè)措手不及。

戀愛(ài)的時(shí)候男友總是對(duì)她百般體貼和縱容，婚后卻開始對(duì)她”挑剔“起來(lái)：

婚前小夢(mèng)買什么他從來(lái)不說(shuō)，婚后卻總是提醒她少買點(diǎn)沒(méi)用的東西：“親愛(ài)的，你的衣柜都塞不下了?！?/p>

“那就再買個(gè)衣柜好了。”小夢(mèng)滿不在乎。

“你好多都沒(méi)有穿過(guò)，咱得為以后打算，還要換房子、養(yǎng)孩子呢?！崩瞎氖轮刂氐卣f(shuō)道。

小夢(mèng)不高興了：“女人的衣柜永遠(yuǎn)都少一件衣服，你不知道嗎？”

老公不說(shuō)話了。

婚前小夢(mèng)喜歡和朋友出去聚會(huì)，婚后老公8點(diǎn)就催她回家“你怎么還在外面？”老公有點(diǎn)生氣。

“現(xiàn)在才8點(diǎn)，我和朋友唱個(gè)歌，晚點(diǎn)回來(lái)?！毙?mèng)不高興了。

老公掛了電話。

婚前小夢(mèng)半夜肚子餓了，老公就是打車也會(huì)親自給她送食物上門；婚后小夢(mèng)說(shuō)餓了，老公卻讓她自己去弄?！崩瞎?，我餓了?！?/p>

”我上了一天班不想動(dòng)，你自己做點(diǎn)吧“。老公繼續(xù)癱在床上刷手機(jī)。

小夢(mèng)一個(gè)人憋著一肚子火去了廚房。

終于，在老公清空她購(gòu)物車的那個(gè)晚上，她爆發(fā)了：”你以前對(duì)我不是這樣的，你為什么變成這樣？“

而老公也不甘示弱：”我們結(jié)婚了，還要為將來(lái)打算，你成天買些沒(méi)用的將來(lái)喝西北風(fēng)？“

小夢(mèng)徹底怒了：”你個(gè)大男人養(yǎng)家都養(yǎng)不起，還結(jié)什么婚，過(guò)什么日子？“

老公懶得和她吵，直接收拾了點(diǎn)日用品回了自己爸媽家，丟下小夢(mèng)一個(gè)人在床上哭泣。

接下來(lái)的日子更加難熬，雖然老公被家人勸了回來(lái)，但是不管小夢(mèng)說(shuō)什么他都不再理會(huì)，完全就把她當(dāng)作了空氣。

這套新房是小夢(mèng)親自監(jiān)督裝修的，里面的每一件裝飾、家具，都包含了她對(duì)這段婚姻的愛(ài)與重視，如今看起來(lái)卻如此刺眼，仿佛在嘲笑她：”看，這就是你期待的愛(ài)情?！?/p>

在小夢(mèng)看來(lái)，她期望中的婚姻和婚前是等同的，甚至還要超越戀愛(ài)時(shí)期，可是婚后卻讓她極為失望，不止不像以前那么寵愛(ài)她，在她眼里，老公也變得又懶、又冷漠、又啰嗦。

小夢(mèng)的老公不愛(ài)她，不想維持他們的婚姻嗎？

也不是，只是和她期待的不同罷了，男方更為現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。

兩個(gè)人的期待不同，又都不理解、諒解對(duì)方，造成了隔閡，從而導(dǎo)致了不幸?；橐龅漠a(chǎn)生。

03如何讓婚姻幸福？

愛(ài)情僅是感情的事，婚姻的幸福卻是感情、理智、意志三方通力合作的結(jié)果?！車?guó)平

幸福的婚姻不止要有感情作為基礎(chǔ)，雙方都要理智地去看待矛盾，并且用自己的意志去維護(hù)婚姻的完整，當(dāng)然這很難，但也不是不能做到：

1.不要對(duì)婚姻報(bào)以僥幸心理。

人們一旦結(jié)為夫妻，心中便存在了一個(gè)浪漫的，雖然有點(diǎn)幼稚、不成熟、甚至是孤注一擲的想法——他們的結(jié)合能填補(bǔ)他們靈魂以及心理上的空洞。

婚姻確實(shí)可以讓兩個(gè)人的愛(ài)情和以后的生命更加完整、充實(shí)，但是那需要兩個(gè)人的共同付出和努力；如果只是單方面地投入或者是期望過(guò)高雙方都不投入，那么”婚姻幸福“一說(shuō)就和抱著買彩票中頭獎(jiǎng)一樣的僥幸。

要把婚姻當(dāng)作一份你們正在經(jīng)營(yíng)的事業(yè)、一件舉世無(wú)雙的藝術(shù)品一樣，真實(shí)、認(rèn)真、踏實(shí)地去對(duì)待它、呵護(hù)它、完成它，才有可能獲得真正的幸福。

2.懂得換位思考。

在婚姻中，你認(rèn)為你的期待落空了，對(duì)方其實(shí)也和你一樣，一樣對(duì)你有所期待：

你會(huì)失望，對(duì)方也會(huì)失望；

你會(huì)傷心，對(duì)方也一樣會(huì)傷心；

你會(huì)麻木，對(duì)方也同樣會(huì)麻木；

這樣想，許多的問(wèn)題也就好解決了，也就是我們常說(shuō)的換位思考。

可是有的時(shí)候，我們即使換位思考了，心里卻還是不服氣，怎么辦？

那是因?yàn)樵趽Q位思考的時(shí)候，都是站在自己的角度去揣測(cè)對(duì)方，那樣當(dāng)然永遠(yuǎn)說(shuō)服不了自己。

那么在換位思考的時(shí)候，我們把”我為你考慮“改變?yōu)椤蔽覟槲覀儭皝?lái)考慮，那樣就能好受多了——這個(gè)”我們“不僅僅只是對(duì)方，還包含了你自己，為的是你們共同的生活，考慮的是你們共同的利益。

3.把友情融入婚姻之中。

在真正的幸?；橐鲋?，友誼必得與愛(ài)情融合一起——莫洛亞

愛(ài)情難免充滿了幻想與沖動(dòng)，所以許多嫁給愛(ài)情的婚姻結(jié)局往往是不幸的——我們都會(huì)給自己勾畫一個(gè)完美愛(ài)人的形象，也會(huì)給自己描繪一個(gè)夢(mèng)幻如田園詩(shī)畫般的婚姻生活——等到夢(mèng)幻的面紗被現(xiàn)實(shí)生活揭開的那一霎那，我們想后悔的時(shí)候感情已經(jīng)是千瘡百孔了。

朋友的相處會(huì)讓夫妻之間相處融洽，但又未免太過(guò)于相敬如賓；如果能保持住愛(ài)情時(shí)期對(duì)彼此的愛(ài)慕和崇拜，再用朋友之間的寬容和輕松對(duì)看待彼此、對(duì)待彼此，這樣也能消除掉不少由于共同生活之后兩人天性的差異而導(dǎo)致的沖突、猜忌、挑剔、嫉妒，有利于讓婚姻的感情基礎(chǔ)變得更加穩(wěn)固。

但是實(shí)際操作起來(lái)并不是那么容易，那需要雙方都拿出誠(chéng)意來(lái)，真誠(chéng)地把彼此當(dāng)成最好、最知心的朋友以及最密不可分的愛(ài)人。

4.互相接受，互相適應(yīng)，互相改變。

”同樣的激情在兩性身上有不同的節(jié)奏，所以男人和女人不斷地發(fā)生誤會(huì)。——尼采“

夫妻雙方的幸福來(lái)自和諧共存，可這需要一個(gè)長(zhǎng)期的彼此接受、理解、適應(yīng)的過(guò)程，而在這個(gè)過(guò)程中，雙方都需要做出改變。

俗話常說(shuō)：”男女搭配，干活不累“，男女之間本就是相互吸引，互補(bǔ)長(zhǎng)短的。

共事的時(shí)候男女之間可以相得益彰，為什么一進(jìn)入婚姻就變得水火不容呢？

學(xué)會(huì)接受彼此都會(huì)改變的事實(shí)，更要學(xué)會(huì)接受對(duì)方本來(lái)面目就是如此。一旦進(jìn)入婚姻長(zhǎng)期生活，就不得不面對(duì)一個(gè)事實(shí)——關(guān)系和人都是會(huì)改變的。

有的人進(jìn)入婚姻，卻還保持著戀愛(ài)時(shí)期的身份，而對(duì)方卻早已迅速進(jìn)入了婚姻的角色，所扮演角色的不同，也導(dǎo)致了婚后沖突層出不窮。

有的人進(jìn)入婚姻，發(fā)現(xiàn)對(duì)方居然不是婚前的樣子，感覺(jué)自己愛(ài)錯(cuò)了人——其實(shí)原本就是這個(gè)樣子，要么就是婚前你自欺欺人。選擇性視而不見(jiàn)；要么就是你還在過(guò)去，而對(duì)方則已經(jīng)走進(jìn)了現(xiàn)在。

學(xué)會(huì)適應(yīng)和尊重彼此的生活方式和節(jié)奏共同生活就難免會(huì)遇到由于生活節(jié)奏和方式不同而導(dǎo)致的重重矛盾，那么如何去調(diào)和這些矛盾呢？——尊重彼此的生活節(jié)奏和方式，并且以互相溝通協(xié)調(diào)的方式去適應(yīng)它們。

在網(wǎng)上見(jiàn)過(guò)一個(gè)網(wǎng)友講述他父母的故事：

他的母親做菜其實(shí)不好吃，可是父親總是吃得津津有味，他每次都想提意見(jiàn)都被父親制止了下來(lái)；而父親喜歡晚上下很久的象棋才睡，母親也總是在一旁看電視或做點(diǎn)小手工陪著他。

后來(lái)母親先走了，父親很不開心，他和媳婦想給父親找個(gè)老伴兒，被拒絕了。父親的一句話讓他記憶深刻：”我知道你母親做飯不好吃，但是她肯給我做，我就尊重她的勞動(dòng)成果；你母親不愛(ài)晚睡，但是她知道我喜歡下棋，就適應(yīng)了我的作息陪我一起睡，這樣我也不會(huì)熬到太晚，這樣的伴侶我再也找不到了?！?/p>

老一輩的婚姻沒(méi)有我們當(dāng)初愛(ài)得那么如膠似漆，也沒(méi)有我們那么多的自我考慮，多年的磨合讓他們彼此適應(yīng)和尊重，從而能相伴到老。

學(xué)會(huì)為彼此做出改變不幸福的婚姻中往往都是期望著對(duì)方為自己而改變，而幸福的婚姻卻是為了對(duì)方而改變自己。

如果想要在婚姻生活中獲得愛(ài)和尊重，那么首先自己就要正確地認(rèn)識(shí)自己的不足，讓自己成為一個(gè)優(yōu)質(zhì)的愛(ài)人，而不是一個(gè)一心渴望控制對(duì)方、改變對(duì)方、依附對(duì)方的。這樣你就不會(huì)為生活中的種種可能造成分離的矛盾而憂心忡忡，也不會(huì)為了勉強(qiáng)維持婚姻而焦慮不安。

04結(jié)語(yǔ)

愛(ài)不是兩個(gè)人互相凝視，而是朝著一個(gè)方向共同展望?！グ？颂K佩里

婚姻生活的幸福與不幸，皆在于雙方為彼此付出了多少，努力了多少；靜下心來(lái)仔細(xì)去看看那些幸福的婚姻中，兩個(gè)人的付出都是基本持平的：

找一個(gè)你們共同的目標(biāo)，并且不斷地去實(shí)現(xiàn)它、更新它，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的感情永遠(yuǎn)都是那么新鮮、充滿活力；永遠(yuǎn)不要去回避你的伴侶，調(diào)整自己，做出改變，會(huì)讓你們之間的紐帶系得更緊；意識(shí)到這個(gè)世界上沒(méi)有真正完美的人存在，正確看待彼此的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)去接受它，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此都會(huì)更輕松一些；不要總是拿過(guò)去讓對(duì)方妥協(xié)的方法來(lái)對(duì)待現(xiàn)在，時(shí)間在變，你們都在變，方法更要改變；認(rèn)識(shí)到婚姻的價(jià)值，忠誠(chéng)依然是婚姻穩(wěn)固必不可少的重要因素之一；累了的時(shí)候，給對(duì)方一個(gè)充滿愛(ài)意的擁抱吧，那是世界上最好的安慰和獎(jiǎng)賞。