多少婚姻毀于缺乏溝通上

不論任何溝通，相互尊重是最大的前提，只有在相互尊重的基礎(chǔ)上人與人之間才能心平氣和地進(jìn)行溝通，生意合作伙伴之間如此，夫妻之間也是如此?；橐龅暮脡?，溝通占了很大的比重，會(huì)溝通的夫妻吵架就比較少，不會(huì)溝通的夫妻時(shí)不時(shí)的就會(huì)矛盾不斷，而很多婚姻的失敗，很大程度上都輸在了缺乏溝通上。

在婚姻中，我們常常會(huì)聽到這樣一句話：你就不能好好說話嗎？

通過這句話我們可以看出，一旦夫妻雙方在溝通過程中，分貝提高，內(nèi)容就顯得無關(guān)緊要，大家開始將側(cè)重點(diǎn)放到彼此說話的態(tài)度上，而說出這句話的人，往往給人的感覺就是你要心平氣和的與我交流，我才愿意繼續(xù)跟你溝通。

其實(shí)，這與溝通的前提就有了分歧。夫妻雙方在溝通時(shí)，主要是涉及溝通的內(nèi)容而并非態(tài)度。由于重點(diǎn)的轉(zhuǎn)移，也就導(dǎo)致了婚姻中無效溝通的出現(xiàn)。

在聚尚美的課堂上，有許多學(xué)員分享了她們在婚姻中所遇見的問題，在她們的講述中，老師也發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候女性是樂于或是善于溝通的，而男性一般不愛溝通，或是進(jìn)行有效溝通。雖然女性樂于溝通，也認(rèn)為溝通能解決很多的問題?？墒窃跍贤ㄟ^程中，樂于溝通的女性往往容易踩了溝通的錯(cuò)誤雷區(qū)，從而引發(fā)雙方更深的誤會(huì)和矛盾。

婚姻相處幾乎是每個(gè)人一生中一個(gè)非常重要的課題，只有避免無效溝通，進(jìn)行有效溝通才是婚姻幸福的必要條件。那么如何進(jìn)行婚姻中的有效溝通？就要從以下3方面入手。

1、恰當(dāng)?shù)臏贤〞r(shí)間

很多時(shí)候，夫妻之間之所以還沒有進(jìn)行有效溝通，切入正題時(shí)，就出現(xiàn)了問題，或是矛盾頻出，很大一部分原因并不是彼此不想溝通，或者是溝通的內(nèi)容夫妻雙方不感興趣，而是因?yàn)闆]有選擇恰當(dāng)?shù)臏贤〞r(shí)間。

如果在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行溝通交流，很多人就會(huì)認(rèn)為自己的事情受到了打擾。比如，當(dāng)一方忙得不可開交時(shí)，或是正趕上一方情緒低落，如果強(qiáng)行進(jìn)行溝通時(shí)，通常都不會(huì)達(dá)到預(yù)期的溝通效果。

2、合適的溝通地點(diǎn)

俗話說：天時(shí)地利人和。

當(dāng)夫妻雙方找對了溝通的時(shí)間，那么在溝通地點(diǎn)的選擇是否得當(dāng)對于雙方的溝通能否順利同樣具有重要意義。在選擇溝通地點(diǎn)時(shí)，夫妻雙方應(yīng)該選擇二者都能放松愉快的地方，不僅僅是家里，有可能是第一次約會(huì)的咖啡店、或是經(jīng)常約會(huì)的公園等，在彼此都熟悉的地方，兩個(gè)人更容易放松，也更容易進(jìn)行有效溝通。

即便在溝通過程中產(chǎn)生矛盾，可面對如此熟悉的環(huán)境，擁有著很多甜蜜的共同回憶，夫妻二人也會(huì)適當(dāng)?shù)目刂谱约?，將溝通繼續(xù)。

3、要注意控制情緒

隨便發(fā)脾氣就像到處扔垃圾，是非常不好的行為?；橐鲋校蚱薏粦?yīng)該成為彼此負(fù)面情緒的垃圾桶，與其動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，那不如好好溝通。

當(dāng)一方的做法或是行為讓你感到了不舒服，那么你就應(yīng)該直接表達(dá)自己的意愿，而不是一味的讓對方猜你心中的想法。要學(xué)會(huì)真誠的面對自己的情緒，也要意識到情緒管理的重要。

每個(gè)人都是情緒的奴隸，在日常生活中壞情緒也會(huì)如影隨形的跟著你，火上澆油的事情也常會(huì)發(fā)生，因此在溝通中要注意情緒的控制，避免讓情緒成為溝通的主導(dǎo)，成為溝通失敗的原因。

學(xué)會(huì)溝通，善于溝通，會(huì)讓我們在生活中規(guī)避很多的陷阱，減少不必要的損失。不僅能夠讓我們的婚姻更加和諧幸福，同時(shí)也會(huì)讓我們與他人相處中受益多多。