在感情里總是沉默的男人，究竟在想些什么？

在一段感情里，男人最讓女人受不了的行為是什么？

很多女人會選擇“冷暴力”，不管你說什么，男人永遠(yuǎn)都是沉默，不說話、不回消息，冷淡著一場臉，面無表情；不管你是動之以情曉之以理，還是歇斯底里地發(fā)脾氣，對方永遠(yuǎn)穩(wěn)如泰山。

有一位女性來訪者，曾經(jīng)這樣給我形容那種絕望感：“就像是你在對著一個空房子大聲呼喊，卻永遠(yuǎn)沒有回音?！边@種不被看見，沒有回應(yīng)的感情狀態(tài)里，你感受不到一絲絲愛的能量流動，只有無盡的冰冷；真的能夠逼瘋每一個女人，讓她抓狂。

小蘭就深陷在這樣一種無奈的感情狀態(tài)里，結(jié)婚五年，每次她發(fā)脾氣大吵，丈夫都一言不發(fā)地躲進(jìn)書房，或者是直接離家；然后第二天就出門買些小蘭愛吃的熟食或者水果，求和好。很多次，在丈夫離家出走的深夜里，小蘭翻看各種抨擊“冷暴力”的雞湯，都下定決心要和這個男人分開，可第二天又淪陷到他對自己的好當(dāng)中；如此反反復(fù)復(fù)。

小蘭想不明白，這個男人明明是愛自己的，也能夠感受到他對自己的照顧、在意，可為什么每次生氣都要用這種最傷人的方式對待自己；為什么我不管用什么方法，他永遠(yuǎn)只有沉默？逼得越緊，他沉默的時間越長。

其實(shí)呀，在感情當(dāng)中并非所有的沉默都是冷暴力，像小蘭老公這種，當(dāng)時沉默甚至是躲開，過后卻會用行動關(guān)心對方的，并不是故意用“冷暴力”傷害對方，而是不懂得如何用別的方法來應(yīng)對；比如以下兩種。

第一種是回避型依戀的男人，因?yàn)橛啄陼r期沒有和主要撫養(yǎng)人建立穩(wěn)定安全的依戀關(guān)系，成年后也很難信任他人，總覺得別人不可靠，在感情里特別害怕受傷。他們會很敏感，一旦覺察到感情有點(diǎn)變化，就開始畏縮，想要躲起來；從來不敢主動面對問題，解決問題；只是沉默，或者離開。

而女人往往又比較重情，遇見這種逃避型的沉默男人，就很容易抓狂；想要立刻把男人抓回來，讓對方給出回應(yīng)，問清楚他到底是怎么想的；這時男人的感受是：女人完全不理解自己，步步緊逼，不在意自己的感受。

而回避型男人的抗壓性又很差，本能的反應(yīng)就是逃得更遠(yuǎn)；兩個人的感情就會陷入惡性循環(huán)，越來越差。

其實(shí)，正確的處理方式恰恰是往后退一步，給男人空間去處理他自己的情緒；等他平靜了才有勇氣回來對你好，兩個人真正進(jìn)入有效的溝通，一起解決問題。

第二種是男人感受到壓力時，會進(jìn)入洞穴期，沉默是他們保護(hù)自己空間，積蓄能量的一種方式。這是由男女應(yīng)對壓力的不同方式?jīng)Q定的；對女人來說，傾訴是很好的解壓方式，把所有的煩惱、不開心說出來，有人理解，就會覺得輕松了；但男人是解決問題導(dǎo)向的，他們遇到問題，喜歡把自己關(guān)起來，冥想苦想解決辦法，這個時候是不喜歡被外界打擾的。

如果女人不了解男人的思維方式，用自己的慣性思維來理解，就會認(rèn)為男人沒有把自己當(dāng)體己人，有什么事都不愿意給自己說，甚至把這視為不愛的表現(xiàn)；進(jìn)而抱怨、指責(zé)男人：有什么事都不愿意說，還給自己臉色看。

而男人本身正壓力山大呢，會覺得這個女人也不體諒自己，一點(diǎn)空間都不給；我遇到了問題，她不僅不支持我，還給我添堵；兩個人彼此誤會，感情的隔閡越來越深。如果你真正懂得男人，在他進(jìn)入洞穴期時，給他想要的支持；他從洞穴出來后，一定會加倍對你好。

每一個女人都渴望在感情當(dāng)中得到安全感、歸屬感，希望和另一半建立深度的情感連接；她們最怕的就是男人的冷淡，所以面對另一半的沉默，她們常常會慌亂不知所措。

殊不知，你越是害怕沉默，越是負(fù)面解讀對方的言行，把感情推向自己原本不想要的局面。比如，當(dāng)回避型的男人遇到問題，想要躲起來喘息的時候，女人因?yàn)榻箲]拼命追上去想要一個確定的答案，希望對方回應(yīng)自己；男人覺得壓力山大，干脆破罐子破摔堵住你的嘴；又或者男人壓力大，躲到洞穴里，想要清凈一下；女人卻覺得男人給自己臉色，拼命追問為什么；男人被惹毛了，大吵一架；甚至覺得女人不理解自己，去外面尋找紅顏知己；讓感情陷入嚴(yán)重危機(jī)。

如果你的另一半在感情當(dāng)中也經(jīng)常沉默、回避，你不知道該如何應(yīng)對，甚至已經(jīng)出現(xiàn)頻繁爭吵、冷戰(zhàn)、外遇等嚴(yán)重的感情問題，可以把具體情況跟我說說，我來告訴你怎么辦！

我是許川，一名婚姻情感治療師，有感情問題不知道怎么解決，歡迎加入我的圈子【許川情感研究院】，我們一起做更好的自己！