關(guān)鍵詞：我因?yàn)椴粫f話，把老公惹毛了，現(xiàn)在他不愿意和我溝通，怎么辦？
盧老師，您好，我想問個問題，我因?yàn)椴粫f話，把我老公給惹毛了，我想跟他好好解釋一下，可他現(xiàn)在卻不愿意跟我溝通。
我倆結(jié)婚近10年了。他這人吧，小毛病很多。我看不過去，就總說他。以前說他幾句，他態(tài)度雖然說不上好，也能聽我?guī)拙洹?/p>
但前兩天突然就跟我急了。那天他洗完澡從浴室走出來，拖鞋還沾著水呢，這么一走，把地面踩的都是水。因?yàn)檫@個事，我都說他無數(shù)回了。
可他倒好，每次都說改，沒幾天他就忘了。我那天忍不住就急了，我問他：“你是不是沒長心??？說你多少次了，能不能記住點(diǎn)。”
結(jié)果他這次也沒說話，只是瞪了我一眼。依然我行我素。后來更是演變成了去廚房去衛(wèi)生間，燈也不關(guān)，就那么一直開著。
不關(guān)燈這個是我以前真是跟他說過無數(shù)遍了，我沒忍住，就又說他：“你能不能長點(diǎn)記性？”
他正在玩手機(jī)呢，聽我說完，他哐當(dāng)一下就把手機(jī)給摔，說：“你他媽煩不煩，跟他媽事兒媽一樣?！?/strong>
從這時起，他就不搭理我了。
我這幾天反思了自己，我覺得可能是我自己事太多了，動不動因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就說他兩句。還有我可能也不太會說話，說話有點(diǎn)難聽，刺激到他了。
這兩天我就想跟他好好道個歉，可是他不理我，拒絕跟我溝通。而且平時也不跟我講話了，在家就自己干自己的事。
我昨天憋不住，主動跟他道歉，我說是我錯了，我不該那么跟你說話。結(jié)果他卻來一句：“你沒錯，是我錯了?！?/p>
然后起身就回屋躺著去了。他說話那語氣陰陽怪氣的。我聽得特別難受，我還不敢發(fā)作。
我就想長此以往，這樣也不是辦法，所以想找盧老師您問問，我該怎么才能讓他心平氣和的愿意跟我溝通？
答：
我經(jīng)常說，溝通是“直男”“直女”最大的死地。
什么叫“直”？
就是“直線型思維”——兩點(diǎn)之間直線最近。
直女思維就是：
我對衛(wèi)生，對條理比較“講究”，如果你沒有照顧到我的“標(biāo)準(zhǔn)”，那就是你的錯誤，既然你錯了，那我就要指責(zé)你，你被指責(zé)了，就必須改，如果你不改，你就不愛我；如果你不愛我，我就生氣，我就更要指責(zé)你，你跟我急眼了，我就害怕了就跪舔，如果你連我跪舔都不在乎，我就傻眼，傻眼到極點(diǎn)，我就憤怒，我就再指責(zé)……指責(zé)→跪舔→指責(zé)→跪舔……
你反復(fù)在這里兩個端點(diǎn)上循環(huán)。
就會降低你在感情中的“信用值”。
而一旦你在感情中失去了“信用”，你在男人心中的地位就大打折扣，對方就會覺得你作，你就是個“神經(jīng)病”，你不值得他付出，你是他人生的累贅和負(fù)累；
長此以往，關(guān)系就進(jìn)入到“破窗效應(yīng)”的惡性循環(huán)——
當(dāng)玻璃有了第一個洞的時候，人們就越來越不珍惜這個窗戶，就會有更多的石頭扔到窗戶上，窗戶就會越來越破。
當(dāng)你毫無原則地道歉認(rèn)錯的時候，你在男人心中就被貶值了，他就更不想投入，連一點(diǎn)兒面子都不會給你了，這就是你們關(guān)系開始走下坡路的開始。
想要男人永遠(yuǎn)愛你，你必須要懂得給自己，也給對方找臺階下，找到讓對方原諒你的理由，放下恩怨的借口。
所以，給雙方“找臺階下”婚姻中必須掌握的技巧。
它的前提是你的情緒要穩(wěn)定，情緒穩(wěn)定不是說無論別人怎么罵你，你都安穩(wěn)如山，而是你的情緒前后要一致；
前一秒你可以罵對方狗血噴頭，后一秒又跪下來求饒，這是不行的。
那該怎么辦？
教你做兩件事。
第一，暖場
“賣好但不不賣臉”：首先你要去試水，看看你們的關(guān)系的“溫度”如何，所你需要釋放“善意”，讓對方知道你有求和的意愿。
比如你可以默默給他買一件他之前一直想要買的毛衣；你可以給他做好飯菜放在他面前；你可以在他回家的時候，給他倒一杯熱茶……
這些行為都是暗示他，我想緩和關(guān)系，而且你持續(xù)這樣用行動“暖場”，他看到你的付出，多少也會消氣一些。
如果他對此置之不理，那么你就要再進(jìn)一步試探，比如你的電腦出了問題，請他幫忙看一下，這種試探叫作“非感情性試探”；
你讓他做一些和感情無關(guān)的事兒，他做了以后你就感謝他，給他一些夸獎，所謂“揚(yáng)手不打笑臉人”，你給他肯定，其實(shí)就是“支付情感貨幣”；
他受到了你的肯定，受損的自尊也會得到補(bǔ)償，“劍拔弩張”的對立氛圍就無形中打破了。
第二，邀約
為什么男人要和你對抗，跟你冷戰(zhàn)？
就是因?yàn)槟腥撕茉诤趺孀樱茉诤跏遣皇潜慌丝床黄稹?/strong>
被指責(zé)以后，直男首先想的不是你為什么要這樣說，而是你說了這個我就要和你戰(zhàn)斗，維護(hù)我的尊嚴(yán)。
如果他持續(xù)把你看成是“強(qiáng)勢者”和“作女”，他就找不到原諒你的理由。比如他會想，我今天原諒你了，明天你還會指責(zé)我，所以我還是不能輕饒你。
此時你要給他一個原諒你的理由：你默默為他做了很多事兒，他也會好奇：為什么你什么都不說，而只是對我示好呢？
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他的態(tài)度有些緩和，沒有那么緊繃了，你可以給他發(fā)一個小作文：
老公，這些天我們冷戰(zhàn)，我好好反思了一下，我們的關(guān)系是如何走到今天的。其實(shí)本質(zhì)上是因?yàn)槲覀儌z的生活習(xí)慣不同。你習(xí)慣了比較隨意的生活，我卻把整潔和條理看得很重。當(dāng)我的習(xí)慣被挑戰(zhàn)以后，我就會覺得你不夠尊重我。然后我就用不尊重的方式指責(zé)你，你被指責(zé)了，很委屈，也會升級沖突。我很后悔用錯誤的方式對待你，因?yàn)槲覑勰悖筒荒苓@樣傷害你。讓我最悲哀的，是你用傷害我的方式告訴我，我是怎么讓你難受的。這樣下去，只有兩敗俱傷。所以，我想和你好好商量一下，我們該如何“求同存異”，做到彼此尊重？如果你的氣還沒消，我們可以過一段時間再談。在這里，你沒有認(rèn)錯，而是把問題“客觀化”——你都是對的，只是因?yàn)榻鉀Q方式有問題。
同時表達(dá)了對他的心疼以及自己的后悔，但這是站在愛他的基礎(chǔ)上。
然后你告訴他，這樣做的結(jié)果對誰都不好。
最后你提出你的邀約，給他時間考慮。
如果你們此前沒有太多積怨，那這樣的話術(shù)就夠了。
但如果這些招用了以后，他依然長期和你冷戰(zhàn)，那說明這個問題比較嚴(yán)重，你可以預(yù)約我的助理，需要專業(yè)人士來幫你制定“一對一”的專屬話術(shù)，才能解決了。
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情感機(jī)構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo)，我就在老師的指導(dǎo)下走出了感情的誤區(qū)，真的很不錯！
如果發(fā)信息不回，怎麼辦？