活成了父母的樣子，是孩子最真實(shí)的愛(ài)與恨

“你跟你媽越來(lái)越像了”人生中，是否有一個(gè)時(shí)刻，你發(fā)現(xiàn)自己和父母越來(lái)越像了？

不是那些閃光點(diǎn)的相似，而是那些你曾經(jīng)鄙夷、嫌棄甚至厭惡的地方，越來(lái)越相似。

朋友小芙跟我說(shuō)起了一件小事。

前幾天她和老公吵架了，原因是她覺(jué)得老公一無(wú)是處。賺錢(qián)不多，帶娃水平一般，每天就知道癱在沙發(fā)上玩手機(jī)。

她就跟老公說(shuō)：掙錢(qián)少?zèng)]關(guān)系，你這個(gè)人至少是積極陽(yáng)光點(diǎn)的吧！你出去健身啊，你去讀書(shū)成長(zhǎng)啊！

說(shuō)完之后老公覺(jué)得非常不耐煩，也懟了她兩句。小芙脫口而出：我怎么找了你這么個(gè)沒(méi)用的男人！

這句話(huà)說(shuō)出之后，小芙瞬間就愣住了。

不光是因?yàn)檫@句話(huà)刺耳，更是因?yàn)樗龐寢尶偸菍?duì)她爸爸這樣說(shuō)。

小芙說(shuō)，她腦子里閃現(xiàn)了小時(shí)候，媽媽指著爸爸罵他沒(méi)用的樣子，爸爸垂著頭憋著怒氣，那幅畫(huà)面無(wú)比清晰。她曾經(jīng)暗暗發(fā)誓，將來(lái)一定不做媽媽這樣的人。

可是，那天之后，她開(kāi)始察覺(jué)自己為人妻為人母身上的很多事情，她發(fā)現(xiàn)自己真的和媽媽越來(lái)越像了。

我們每一個(gè)人，也許都有這樣的時(shí)刻。突然意識(shí)到自己和父母很像，那些我們?cè)?jīng)厭惡的，憎恨的，恐懼的事情，正在我們身上重演。

父母的價(jià)值觀(guān)，父母的溝通方式，甚至父母的語(yǔ)氣言談，蹺二郎腿的動(dòng)作，都在被代代相傳著。

即使我們?cè)?jīng)告訴自己“我一定不會(huì)成為他那樣的人”，可潛意識(shí)里很多動(dòng)作和思想，讓我們陷入“無(wú)形忠誠(chéng)”。

在看不到的地方，在潛移默化中，我們踐行著對(duì)父母的忠誠(chéng)，最終成為了他們的樣子。我恨你，也恨我像你電影《囧媽》中，有一個(gè)非常有意思的細(xì)節(jié)。

徐伊萬(wàn)的妻子想要跟他離婚的理由，是他控制欲太強(qiáng)了。

妻子說(shuō)：“你心里長(zhǎng)了一個(gè)幻想的老婆，她應(yīng)該喜歡什么，怎么說(shuō)話(huà)，你全都設(shè)定好了。你為什么要鍥而不舍地改造我呢？”

而徐伊萬(wàn)最討厭媽媽的地方，也是媽媽的控制欲。媽媽事無(wú)巨細(xì)地關(guān)心著他，用付出的名義“綁架”著他。

他跟媽媽吵架的時(shí)候，說(shuō)出了和妻子同樣的話(huà)：你心里住著一個(gè)幻想出來(lái)的兒子，他應(yīng)該吃幾塊紅燒肉，你全都設(shè)定好了。這么多年，你一直鍥而不舍地改造我。

徐伊萬(wàn)最討厭媽媽的控制欲，最討厭媽媽對(duì)他的改造?？墒?，他也活成這樣的一個(gè)人，他把母親對(duì)待他的方式，用來(lái)對(duì)待妻子。

代代相傳的模式，本質(zhì)上是一場(chǎng)巨大的投射與認(rèn)同。

母親把不信任投射給兒子，她認(rèn)為兒子需要自己的改造，需要自己事無(wú)巨細(xì)的幫助。于是，她讓自己變成付出型的媽媽?zhuān)寖鹤影缪轃o(wú)能。

同樣，兒子認(rèn)同了母親對(duì)自己投射，他認(rèn)為自己是無(wú)能的，別人也是無(wú)能的。他對(duì)妻子的愛(ài)，就是讓自己變成付出型的老公，回避自己的無(wú)能，讓妻子扮演無(wú)能。

《天生非此》一書(shū)中指出：虐待是子女與父母相似的最大原因。

這里的虐待不僅指的是身體虐待，更重要的是精神虐待，情感忽視，情感操控，語(yǔ)言暴力等等。

如果一個(gè)人曾經(jīng)遭受虐待，產(chǎn)生了悲觀(guān)的情緒，那么他們感受世界的方式就是悲觀(guān)的。他們會(huì)頑固地把這種體驗(yàn)留在身體里，變成自己的一部分。

他們認(rèn)為世界就是悲觀(guān)的，自己必須做出一些事來(lái)改變這種痛苦。最好的方式，就是讓別人體驗(yàn)自己曾經(jīng)的痛苦，讓自己扮演父母的角色。

他們不斷重復(fù)過(guò)去，他們期待同樣的情境下自己會(huì)有不同的選擇，或者別人會(huì)有不同的做法。

可無(wú)奈的是，一切只不過(guò)是一場(chǎng)復(fù)制粘貼而已。和父母很像，是有利可圖的從成年人的角度思考，覺(jué)得一個(gè)孩子受虐后，還去重復(fù)父母的模式，是一件不可思議的事情。

可是如果我們從孩子的角度，就非常容易理解。

一個(gè)小嬰兒，連獨(dú)立的行動(dòng)能力都沒(méi)有，他們的一切都要靠父母給予。

這個(gè)時(shí)候，他們最安全的方式，就是順從父母，討好父母。

而順從與討好最好的方式，就是認(rèn)同他們做的一切，甚至變得和他們一樣。

孩子需要一個(gè)全能的父母，給他們足夠的安全感和滿(mǎn)足感。即使他們?cè)诟改改抢锸艽炝耍麄円矔?huì)調(diào)整自己的認(rèn)知，繼續(xù)保證父母的全能感。

調(diào)整的方式就是——是我做錯(cuò)了，我改正之后，父母就能繼續(xù)給我安全感了。

他們?cè)絹?lái)越認(rèn)同父母，是對(duì)自己的一種保護(hù)。

《安家》中的房似錦，她剛出生的時(shí)候，因?yàn)槭欠考业牡谒膫€(gè)女兒，所以差點(diǎn)被扔到井里。

長(zhǎng)大后父母撕了她的大學(xué)錄取通知書(shū)，為了讓她早點(diǎn)嫁人賺份彩禮錢(qián)。工作后，她賺的每一分錢(qián)，又都會(huì)被媽媽榨干。

她本應(yīng)該恨媽媽的，可是她遇到問(wèn)題很多時(shí)候就是抄起家伙打架的“潑婦感”，甚至她的坐姿都和媽媽很像——兩個(gè)胳膊放在椅子背上。

她為什么越來(lái)越像媽媽?zhuān)瑸槭裁匆J(rèn)同施虐者？因?yàn)橄蚴┡罢哒J(rèn)同，能夠獲得權(quán)力的掌控感。在父母的虐待中長(zhǎng)大的孩子，他們會(huì)把父母的虐待看成一種“高人一等”的權(quán)力。這種權(quán)力能保護(hù)自己，攻擊他人。

在這樣環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，他們往往會(huì)重復(fù)同樣的方式。一方面是在父母的羽翼下尋求生存的契機(jī)，一方面是認(rèn)同了這種形式的自我保護(hù)。

就像房似錦，她身上有很多無(wú)賴(lài)的地方，跟人打架的時(shí)候頗有市井潑婦的架勢(shì)。

這就是從小看到了媽媽用這樣的方式，換取生存，換取戰(zhàn)利品，換取權(quán)力，在潛意識(shí)里認(rèn)同了這樣的方式。

活成父母的樣子，不是你的錯(cuò)在長(zhǎng)大的某個(gè)瞬間，尤其是在面對(duì)親密關(guān)系和親子關(guān)系的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和父母越來(lái)越像。甚至我們會(huì)自我懷疑，為什么自己活成了最討厭的樣子？

其實(shí)，活成了父母的樣子，不是我們的錯(cuò)。當(dāng)然，也未必是父母的錯(cuò)。

我們這些人，不過(guò)都是代際傳遞中的受害者。很多時(shí)候，我們的父母，也活成了他們父母的樣子。

但是，這并不意味著，那些缺點(diǎn)和痛苦必須代代相傳。

覺(jué)醒，就是成功的一半。

當(dāng)我們意識(shí)到代際傳遞，意識(shí)到父母養(yǎng)育方式的問(wèn)題時(shí)，我們就走向了成功的一半。

第一，不把父母當(dāng)父母。

這句話(huà)的意思是，不要把父母當(dāng)成我們一切行為的標(biāo)桿。

因?yàn)槿绻覀円恢被钤诟改傅挠白永?，選項(xiàng)只有兩個(gè)——像他們或者完全相反。

這兩者的本質(zhì)都是認(rèn)同，都是沒(méi)有逃離父母的影響。

我們跳出父母與自己的關(guān)系，把父母當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，去分析他們身上代際傳遞的東西。再察覺(jué)自身那些相似的點(diǎn)，然后盡量不要去用同樣的方式傷害別人，擺脫身份認(rèn)同。

第二，接納相似，超越相似。

很多我們討厭的東西，都是因?yàn)槲覀兊牟唤蛹{。越是不接納越是壓抑，就越會(huì)在某個(gè)時(shí)刻爆發(fā)出來(lái)。

與其如此，不如接納這種相似。

不要覺(jué)得“真煩，我怎么開(kāi)始像父母了”，而是可以自嘲地想“真有趣，我竟然和父母越來(lái)越像了”。

然后把這種相似的力量，變成超越的力量。接納這種性格在我們身上已經(jīng)客觀(guān)存在，然后找到可以超越的地方。

就像房似錦，她身上像“潑婦”一樣的力量，最終化成了她對(duì)事業(yè)的“潑辣”。她吃苦耐勞，拿出拼命三娘的氣勢(shì)。

越來(lái)越像父母，不是一件討厭的事，大部分情況下是一件必然的事情。

我們都是代際傳遞的受害者，這并不是我們的錯(cuò)。我們能做的，唯有接納與超越。

《百年孤獨(dú)》里有句話(huà)，送給大家共勉：你那么憎恨那些人，跟他們斗了那么久，最終卻變得和他們一樣，人世間沒(méi)有任何理想值得以這樣的沉淪作為代價(jià)。

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