情感系列第三十三講—怎么拯救婚姻或戀愛里面半死不活的關系

怎么樣去拯救婚姻或戀愛里面半死不活的關系?。?/p>

首先分享一個真實的故事：

溫雅和她老公之間長達十年的一個拉鋸戰(zhàn)，是什么樣的一個情況呢？

溫雅和她的老公是大學同學，兩人在大學期間其實就在一起了。畢業(yè)之后溫雅回了家鄉(xiāng)，他男朋友留校了。

兩個人就開始了異地戀，分居兩地差不多有兩年的時間，期間雖然有爭吵、有波折，但最終還是保持了一個熱戀的狀態(tài)。

最后溫雅考慮到男朋友的前途，還是放棄了家里的工作和安逸的生活，來到了男朋友身邊，兩人終于到了同一個城市，直到兩人結婚，現在還有一個小孩，三歲多一點。

其實在外人看來，溫雅一家其實很幸福的，但溫雅自己卻很困惑，非常的困惑，她發(fā)現原來他們兩個人在異地的時候，其實都能夠經常打電話，或者經常調侃對方。

而自從她跟老公回到同一個城市之后，在一起之后，他發(fā)現他們的關系已經慢慢的變平淡，而且從她生完小孩以后，家庭關系出現了一個很大的危機。她發(fā)現老公跟公司的女同事有曖昧行為。

溫雅其實一直很想去問老公到底是怎么一回事？但是又很害怕，萬一是自己捕風捉影，又應該怎么辦？

雖然沒有去問，但是內心已經產生了這樣的隔閡。

她發(fā)現她跟她的老公越走越遠了。

最后溫雅一直在問一個問題：

她說，在這么長的時間自己變成這個樣子，到底應該把這個事情挑明了之后去跟他分道揚鑣，還是就應該隱忍自己庸庸碌碌的過完這一生。

如果是你遇到這樣的一個問題，你會怎么辦?。?/p>

那么今天就通過這個小故事來展開今天的話題。

如果今天遇到了同樣或類似的事情，你會怎么辦？怎樣去拯救一段半死不活的關系？

一旦遭遇了這樣的情況，兩個極端你都是不能去考慮的。

首先你不要去覺得好像我如果去換一個人，我就不會有這樣的一種情況。其實問題的根源還是在你自己身上，因為我們很多人當婚姻出現問題之后，首先做的事情是否定對方，你否定對方之后呢。

然后你會發(fā)現對方跟你有很多的格格不入。但是你想想看，如果你換了一個人，你否定對方的這個確定，可能會變成另外一個人的優(yōu)點。你否定了另外人的優(yōu)點，有可能變成下一個人的缺點。

所以說你要去否定對方的缺點的話，所有人都是有缺點，沒有完美的一種關系匹配，重要的是你應該怎樣去適應。

那么，回顧溫雅的這個故事，他老公在她生完小孩以后，開始跟那個別的女孩子玩曖昧的話，那么我相信溫雅自己也是有問題。

什么問題呢？你們兩人開始缺少一些共同的話題了，因為婚姻其實是很漫長的一個過程。臺灣一個很有名的作家說過：婚姻就如同是把一個冰塊丟到了一杯水里面，而當冰塊融化以后，這個時候就是你的婚姻，她總歸會趨于平淡。

所以說在于兩個人怎樣去磨合和契合，我覺得這才是非常重要的一個環(huán)節(jié)。

那個如果你選擇默不作聲，平平淡淡的去走完這段關系的話，其實還是會出問題的，因為你會不甘心，你會覺得很不開心，你的這種負能量，身邊的朋友，你的家人，他們都會體會到你的這種情感。

到那個時候不是你去提離不離婚的事，而是對方來跟你講：我們倆不合適，我覺得跟你在一起不快樂，我來跟你提離婚了，那這個時候又該怎么辦？

所以遇到問題之后，一旦發(fā)現自己開始出現種平淡期，開始出現這種掙扎期的時候就一定要去想辦法去解決，而不是讓自己就這樣消沉下去，就這樣去讓事情變得更糟糕。

遭遇到了這些問題之后，你要去想的是解決方法，怎樣去解決。

首先你可以嘗試引入一個你們兩人之前，前所未有的一種生活方式和生活狀態(tài)，去重新增加彼此的依賴感，以及去刺激到對方情感。

舉個例子來講，可能很多朋友，下班以后跟老公在家的狀態(tài)就是老公玩游戲，你在看電視，上床之前可能聊一聊今天的工作，每天如此。你覺得你們這種關系算是好還是不好？在我看來這是一種平淡到不能再平淡的關系了。

這種平淡的關系要去改變應該怎么做？比如說老公在玩游戲，你可以陪他玩一玩。但是如果明天我想看個電視的時候，我可以拉著老公陪著我去看。在這種你來我往后過程當中，你們才會產生出更多的情感對不對。

另外在這個平淡的關系當中你可以去找到一個就是交叉點。就是你們兩個人在這個點上可以去展開更多的一些話題和交流。

比如說你們想好了，今年要去普吉島去度假。那么就可以把它分拆成幾部分來完成，前面我?guī)е瞎珎內ベI個沙灘褲，那么下周讓你老公陪你選防曬霜，等等。分拆成幾個步驟能夠有更多的交流，同時也能讓對方有參與感，更好的把這個度假的這個事情完成。

簡單的說就是你設定了一個目標之后啊，你們可以不要這個目標做很多的事情。其實這也是夫妻兩個人去改變這種平淡關系，經常用的一個方法。

同時要學會去降低彼此對對方的期待。

最重要的就是不要讓對方對你的期望值過高了，就在婚姻當中尤為重要。

如果一件事情你可以做到十分，但是請你告訴對方對只做了八分，這不是欺騙，這是把穩(wěn)的一種方法。那如果你超過了這個時候對方會覺得是種驚喜，但是你信誓旦旦的說十分沒有問題的話，萬一沒有達到呢，對方就會失望。

而婚姻的失敗就是在一次一次的失望當中產生的，這點很重要，所以說不要輕易的去做承諾，也不要輕易的去拍胸脯。

你做到了，再告訴對方。

兩個人在一起其實是非常的不容易，既然能走入到婚姻，相信你們是非常有緣分的。那么，當你遭遇到了婚姻的平淡，遭遇到這種關系的平淡，請你重新審視自己，趁你還能夠有時間，有機會去拯救自己關系的時候趕緊去行動。