真實(shí)案例：我該如何去拯救我的婚姻？

求助者，女，32歲，中專文化，技術(shù)員。

主訴：來特別容易急躁，說不出原因的煩躁。知道自己自尊心強(qiáng)和性格急躁，但控制不住，近一年多總覺得累，心里沉重，像有塊石頭壓得透不過氣來。

自我描述（記錄摘要）：

家有兄妹5個，哥哥、姐姐都有工作，另立門戶，不管家里的事，弟弟、妹妹也不回家，只有我一個人在家照顧母親，母親偏偏疼愛別的兒女，我是她最看不上眼的。從小受歧視，可到頭來。還得我照顧家。

24歲結(jié)婚。戀愛時，彼此都很滿意，我覺得有人在意我，所以覺得很幸福。剛結(jié)婚時，感情很好。生小孩以后，情況有些變化，我的注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上，我想，我關(guān)心孩子也就是對丈夫的愛。我丈夫也特別喜歡孩子，下班后很會照顧孩子。孩子3歲后，不愿上幼兒園，為這事出現(xiàn)矛盾，他想請保姆，但我不同意，吵過一次架。之后，為孩子的事情常鬧矛盾。

孩子上學(xué)后，為孩子的學(xué)習(xí)問題也鬧意見?；叵肫饋恚Y(jié)婚8年，多半時間在吵吵鬧鬧中度過?，F(xiàn)在，孩子念書不上進(jìn)，天天為他操心，上課不注意聽講，玩東西，去醫(yī)院看，說是“多動癥”，吃藥也沒用，真愁人。說實(shí)話，我是真愛我丈夫，我一心撲在孩子身上，還不是為了他嗎？他不理解我，反而發(fā)牢騷，他說，他為了我付出了他的一切，但就是得不到我的愛。我現(xiàn)在也糊涂了，不知道他需要什么？說真的，我一切都是為了他，每天睜開眼睛，做飯、打掃衛(wèi)生、收拾房間、上街買菜、送孩子上學(xué)，等等，全由我來做，我就是他家的保姆，他還不滿意。

最近，關(guān)系不太和諧，分居了。我丈夫是正經(jīng)人，道德上絕對沒有問題?？墒牵降诪槭裁匆志幽兀课以诠ぷ魃弦膊豁樞?，單位生產(chǎn)不景氣，和領(lǐng)導(dǎo)也有矛盾，真想辭職，可又沒有地方可去。

經(jīng)濟(jì)上很緊張，生活勉強(qiáng)維持，天天精打細(xì)算過日子，我累極了……

這是她跟我咨詢的第一次談話，可以看到，這對夫妻所面臨的是即將死亡的婚姻。我們必須承認(rèn)，即將死亡的婚姻，會給雙方帶來極大的痛苦。這種痛苦對任何年齡的人來說，都是同樣的。然而，在我準(zhǔn)備幫助這對夫妻之前，著眼點(diǎn)不應(yīng)是婚姻死亡的結(jié)局，而是婚姻死亡的過程。也就是說，我們必須了解這對夫妻的婚姻為什么漸漸失去活力。

當(dāng)我們把婚姻當(dāng)做人類心靈活動的表現(xiàn)進(jìn)行剖析時，情況就大不一樣，我們會看到，這對夫妻的婚姻問題是有雙方不善表達(dá)夫妻情感導(dǎo)致的。我們沒有根據(jù)說這對夫妻喪失了“愛”，因?yàn)樗麄冸p方都認(rèn)為自己為對方付出了很多，可惜的是，彼此并不知道對方需要什么。他們并不是沒有付出，而是都在“自以為是”的付出，用自己的方式和邏輯去愛對方，為對方做一些事情，但是卻沒有去關(guān)注對方真正的需求。這類人，其實(shí)只是愛上了“付出”這個行為本身，只關(guān)注自己有沒有付出，卻沒關(guān)注對方是否喜歡。當(dāng)“付出”不能被對方理解和接受的時候，“付出”的效果就等于零。

這種現(xiàn)象，在我以往的咨詢中，有很多，不管是年輕人之間的戀愛，還是中年人之間的婚姻，從不少見。我經(jīng)常跟我的求助者說，一段婚姻能否長久，無非就是看，我想要的你能不能給，你想要的我能不能給，而這個需求并不特指物質(zhì)，更多的是精神上的滿足，如果彼此都能互相滿足，那么一拍即合，就這么過了一輩子。所以，一定要去搞懂對方他渴望在你這里得到的到底是什么！

我們雖然不能判定這對夫妻失去了“愛”，但是卻可以說他們雙方都喪失了“情”。因?yàn)椋舜瞬粫磉_(dá)“愛”，也不懂對方真正想要什么，所以他們給出的“愛”難以被理解，未被理解的“愛”，絕對不能轉(zhuǎn)化為“情”。為此，最后雙方都感到冷漠無“情”，正因?yàn)槿绱?，“愛情”，這兩個字作為一個詞匯而不是作為兩個單字來表達(dá)男女之間的關(guān)系。

如果說，青年時期的男女互相表達(dá)愛情的方式是轟轟烈烈，那么，接近中年時期，夫妻之間表達(dá)愛情的方式就是坐下來談心，互相交流人生的喜、怒、哀、樂。丈夫真正需要的不是“保姆”，而是知心的生活伴侶；妻子需要的不單是幫工和掙錢的機(jī)器，而是丈夫的溫馨體貼。其實(shí)從求助者的成長背景也可以看出來，從小到大，她內(nèi)心而言，都沒有得到過父母真正的認(rèn)可和陪伴，她一直在向父母努力證明她是最孝順和最棒的，但是總是得不到認(rèn)可，所以在一開始的戀愛期間，丈夫給到她關(guān)愛和溫暖，讓她覺得自己還是有人在意她的，她覺得很幸福。所以對于我的這位求助者，她一直以來的行為模式就是，不停的去工作，操持家里的大大小小的事情，這是她在父母那邊沿襲下來的模式，她覺得只有不停的“做”，不停的付出，她在乎的人才會喜歡她，珍惜她，覺得她好。但實(shí)際上，對方并不需要她這么做。當(dāng)我跟她說了以上這些分析，她一下子就痛哭起來。她說她從小到大，只學(xué)會了這一種討好人，和為別人付出的方式，我聽完是真的很心酸，很心疼她。

上述案例經(jīng)過咨詢后，雙方情感呈現(xiàn)轉(zhuǎn)好趨勢。

在男女雙方的心理層面上，我們可以發(fā)現(xiàn)婚姻與戀愛的區(qū)別。我們看到，由于婚姻關(guān)系比戀愛關(guān)系增加了很多籌碼，所以進(jìn)入婚姻的男女雙方，在心理方面會增加許多壓力。當(dāng)心理準(zhǔn)備不足的男女面對突然降臨的眾多壓力是，會深感不安，甚至有痛苦體驗(yàn)。“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?，這句話除了表現(xiàn)他們是弱者外，可客觀地反映了某些事實(shí)，當(dāng)然，這樣的事實(shí)，是有夫妻雙方不善于處理婚后關(guān)系造成的，對于善于處理婚后關(guān)系的人來說，婚姻肯定是愛情的延伸和純熟。

愛情的可貴之處，除了浪漫、美好之外，也還有其更加珍貴的功能，就是在愛情的關(guān)系里，你擁有了一個成長的機(jī)會，所有在兒時沒有成長好的人格特點(diǎn)，在愛情里，都能夠再次獲得成長的機(jī)會。