丈夫婚后占有欲太強(qiáng)，妻子叫苦連天，被逼無(wú)奈只能提出離婚！

最近有一位女士在后臺(tái)私信給我說(shuō)，我和老公相親，三個(gè)月后我們就閃婚了，結(jié)婚過(guò)后我才發(fā)現(xiàn)他的怪脾氣讓我受不了。

例如有一次我來(lái)大姨媽了，弄在了褲子上，我的男同事好心的就把衣服借給我擋一下嗎？沒(méi)想到回家過(guò)后，我老公看我身上怎么是系著一個(gè)男人的衣服，臉色立刻就變了，就指責(zé)我和男同事走得過(guò)近，對(duì)我就是一通批評(píng)，搞得我好委屈。

更過(guò)分的是有一次我和男同事在聊工作，他到我們公司來(lái)了，結(jié)果他直接沖過(guò)來(lái)把我手機(jī)奪走，還直接刪了男同事的信息，讓我特別難看。還有好幾次我和閨蜜約好了周末去郊外野餐，他不許我去，只能讓我在家陪他。剛開(kāi)始我還覺(jué)得這樣子好可愛(ài)，對(duì)吧？我也想跟他膩在一起，可是時(shí)間長(zhǎng)了，我感覺(jué)很窒息，我想過(guò)離婚可能我們還是三觀不合，但是我又很愛(ài)他，又舍不得。所以我該怎么改變他呢？

看完這封私信，我只想說(shuō)你們之間最大的問(wèn)題還真不是三觀不合，而是他的占有欲太強(qiáng)，他不尊重你，他也會(huì)強(qiáng)迫你讓你做你不舒服的事情，他還會(huì)讓你覺(jué)得窒息，就是因?yàn)樗恼加杏倪@種表現(xiàn)在心理學(xué)當(dāng)中，我們的名稱叫做情感操控人格，這就是情感操控人格常有的表現(xiàn)，所以我們想要改變一個(gè)有情感操控傾向的人，說(shuō)實(shí)話真的非常難。所以當(dāng)你問(wèn)我怎么改變他的時(shí)候，其實(shí)我們把這個(gè)問(wèn)題變一下，你不如問(wèn)我我該怎么和這樣的他相處。

關(guān)于如何跟情感操控的人相處，國(guó)際知名心理治療大師蘇三 弗洛德博士曾經(jīng)在他的著作情感勒索一書(shū)當(dāng)中就提過(guò)，當(dāng)對(duì)方對(duì)你實(shí)施情感操控的時(shí)候，你可以使用最簡(jiǎn)單的三個(gè)步驟，這三個(gè)步驟你們一定要記下來(lái)，如果記不下來(lái)，記得點(diǎn)關(guān)注收藏下來(lái)。

第一，停下來(lái)，這個(gè)時(shí)候什么也別做，這個(gè)時(shí)候你需要直接告訴給對(duì)方，我需要想一想，這么做一是有利于讓你的情緒平復(fù)，幫你理性思考。

第二也是避免激怒對(duì)方，導(dǎo)致他的過(guò)激行為停下來(lái)了，第一步做到了，第二步開(kāi)始了，冷靜觀察。你先審視一下對(duì)方內(nèi)心的需求是什么，比如說(shuō)剛才你在說(shuō)他不允許你借用男同事的衣服，那是因?yàn)楫?dāng)他看到你的身上系著別的男人的衣服的時(shí)候，他聯(lián)想到了有可能你和男同事有越軌的行為，這個(gè)時(shí)候他內(nèi)心的需求，他需要你對(duì)他絕對(duì)忠誠(chéng)。知道這一點(diǎn)以后，你再審視一下他的要求，他不允許你披著男同事的衣服，其實(shí)是希望你和其他異性相處的時(shí)候把握好邊界。

好，這個(gè)時(shí)候你就可以跟他怎么說(shuō)了，你就可以跟他講，說(shuō)好我知道了要怎么去把握邊界，我知道你擔(dān)心怎么樣，你就能把它擔(dān)心說(shuō)出來(lái)。所以是第三個(gè)制定策略，這就是剛才我說(shuō)如何說(shuō)，當(dāng)你懂他的需求和要求，就要制定針對(duì)性的策略，比如說(shuō)他不允許你和異性接觸，你就可以這么跟她說(shuō)，老公我知道你在想什么，你擔(dān)心我因?yàn)槠渌腥吮撑涯?，但是你放心，我不?huì)這么做的，我只愛(ài)你一個(gè)人。

當(dāng)然以后我也會(huì)注意好把握和異性的分寸，如果你關(guān)于大姨媽的事情你可以跟他講，以后這個(gè)時(shí)候我會(huì)給你打電話，你直接幫我送衣服來(lái)。

當(dāng)然了，在這個(gè)時(shí)候你這么說(shuō)的時(shí)候，你們平時(shí)夫妻溝通的時(shí)候，你也需要經(jīng)常向他表白，給他注入強(qiáng)心針，這樣的話一步一步做到了，我會(huì)認(rèn)為這樣對(duì)于你們婚姻當(dāng)中那些情感操控者來(lái)講，有舊的了，如果你的老公你這么做了，你的老公還是變成了一個(gè)極端的情感操控者，就像不要和陌生人說(shuō)話里面的安嘉和他還是不行，你已經(jīng)做完了，每次都做到了還是不行。我的建議就是最好及早遠(yuǎn)離他。

當(dāng)然了一段婚姻僅靠簡(jiǎn)單的三個(gè)步驟來(lái)拯救，這可能也不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，可能還需要我們諸多方面和力量配合。所以我還是會(huì)給你們一個(gè)建議，特別是有類似情況的人，你們可以主動(dòng)在私信我或者留下一些聯(lián)系方式，讓我來(lái)幫你制定更深度的婚姻拯救計(jì)劃。

聽(tīng)完這個(gè)案例你有說(shuō)過(guò)嗎？關(guān)注我私信我?guī)湍阄站o是你自己的幸福。