50%的離婚夫妻都說，因?yàn)樾愿癫缓?。想婚姻幸福，該怎么辦呢？

據(jù)調(diào)查，中國夫妻離婚原因中排名前兩位的是出軌與性格不合。婚后是否出軌，這是在婚前是很難預(yù)料和判斷的。但對夫妻雙方性格，如果能在婚前做適當(dāng)?shù)姆治龊土私?，則有助于婚姻關(guān)系的穩(wěn)固。有媒體報(bào)道，天津、南京、上海、溫州、無錫、哈爾濱、長春等地相繼開設(shè)了“性格婚檢”。

“性格婚檢”就是在心理專家的指導(dǎo)下，通過婚戀有關(guān)的心理特征方面的測試，讓即將步入婚姻殿堂的男女雙方能夠了解彼此的性格特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，減少矛盾和摩擦，促進(jìn)婚后生活的美滿和諧。

國內(nèi)學(xué)者研究認(rèn)為，夫妻都是外向型的婚姻組合比夫妻都是內(nèi)向型的婚姻滿意度更高。而內(nèi)向性格的人在尋找伴侶和處理夫妻關(guān)系中會(huì)遇到更多的困難。

德國語言學(xué)博士西爾維亞·洛肯是一個(gè)安靜的內(nèi)向者，也曾在婚姻生活中遭遇波折。從2003年開始，用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識為性格內(nèi)向者這一特定人群做咨詢工作。

她在新書《內(nèi)向心理學(xué)：如何安靜地發(fā)揮影響力》中提出一個(gè)觀點(diǎn)：不同性格組合夫妻之間進(jìn)行溝通交流，處理沖突，以及安排業(yè)余活動(dòng)的方式?jīng)Q定了婚姻質(zhì)量的高低。

一、傳統(tǒng)型：男方外向、女方內(nèi)向的夫妻組合

據(jù)研究，性格外向的男性與性格內(nèi)向的女性，這是理想的夫妻搭配模式。雙方存在著一定的差異，人格特征、價(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)各不相同，對彼此都有吸引力，愿意接近和了解。發(fā)生沖突時(shí)，女性更加包容、忍讓，夫妻關(guān)系更有彈性和韌勁。

但這種傳統(tǒng)的夫妻組合也會(huì)遇到挑戰(zhàn)。

第一，他們存在著需求的沖突。內(nèi)向的妻子喜歡獨(dú)處，樂趣來自于自我精神世界的滿足。外向的丈夫喜歡有一大幫人聚在一起，就算是吹牛侃大山也能從中得到樂趣。兩個(gè)人獲得精神樂趣的途徑是不一樣的。

第二，丈夫會(huì)有“大男子主義”心態(tài)。如果妻子有一份滿意的工作，經(jīng)常外出，與孩子的關(guān)系又很親密，丈夫就覺得自己被忽視或者低估了，沒有得到應(yīng)有的尊重。夫妻之間就可能產(chǎn)生心理距離，丈夫出軌的概率會(huì)增加。在此情況下，妻子需要把更主動(dòng)地與丈夫溝通，理解丈夫的情緒，安排共同的業(yè)余活動(dòng)。千萬不要各玩各的。

第三，妻子容易患上“全職媽媽憂郁癥”。如果內(nèi)向的妻子是“全職媽媽”，那么外向的丈夫就需要更耐心，進(jìn)行更多更深度的交流。

因?yàn)槎鄶?shù)全職媽媽為了孩子，為了丈夫事業(yè)爬坡，被動(dòng)選擇了回歸家庭。不少人無法安心于“全職媽媽”的生活，在繼續(xù)留在家里和出去找工作之間徘徊，在照顧孩子和實(shí)現(xiàn)自我之間掙扎，造成內(nèi)心極大的分裂，患上“全職媽媽憂郁癥”。后果就是：

●對家務(wù)勞動(dòng)和照顧孩子失去耐心。家務(wù)勞動(dòng)機(jī)械、單調(diào)、繁瑣，灰塵永遠(yuǎn)擦不完，衣服洗干凈又變臟，簡單重復(fù)，很難有成就感。

●強(qiáng)烈的失落感和自我迷失。全職媽媽由于與社會(huì)接觸減少，生活面局限于家庭，容易與社會(huì)脫離。她們覺得“空虛”、“無聊”、“無用”，找不到自己的價(jià)值。

●強(qiáng)烈的婚姻危機(jī)感。隨著時(shí)間的推移，夫妻交流溝通的話題和平臺減少，相互的理解和認(rèn)同動(dòng)搖。一旦丈夫發(fā)生婚外戀情，全職媽媽的承受能力更弱，因?yàn)榧彝ナ撬娜渴澜纭?/p>

《我的前半生》中全職太太羅子君，也有過悠閑富裕的生活，但一不小心被小三上位，只好離婚，重新回歸職場。在閨蜜和男友的幫助下，才重獲成功。

美國電影《克萊默夫婦》中的妻子喬安娜苦于沒完沒了的家務(wù)事、丈夫和兒子對她的依賴, 身心疲憊不堪。她常常想對丈夫訴說心里的苦悶, 可是忙碌的丈夫似乎永遠(yuǎn)沒時(shí)間聽妻子說話。最終，只能離家出走。

所以，感情交流對于一樁婚姻來說, 就像呼吸對生命那樣是必不可少的, 即便是最繁忙的夫妻也必須要找到促膝而談的時(shí)間。

二、挑戰(zhàn)型：男方內(nèi)向、女方外向的夫妻組合

老舍的小說《駱駝祥子》中，虎妞和祥子就是一對典型的挑戰(zhàn)型夫妻組合。她長得虎頭虎腦，性格大膽潑辣。用手段哄騙祥子，詐稱自己懷孕，迫使祥子與自己成親。而祥子是樸實(shí)、忠厚和善良的農(nóng)村進(jìn)城務(wù)工好青年。

據(jù)一項(xiàng)婚姻滿意度的研究表明，外向的女性和內(nèi)向的男性結(jié)合的婚姻滿意度較低，面臨的挑戰(zhàn)更艱巨。

第一，顛覆了傳統(tǒng)的“男主外、女主內(nèi)”的家庭生活模式，夫妻雙方容易產(chǎn)生怨氣和不滿。因?yàn)榕丝偸窍Ｍ袀€(gè)可以依靠的有力量的男人。如果丈夫性格木訥，處處謹(jǐn)慎，那么需要出門辦事的時(shí)候，只能是妻子。大到去銀行貸款買房，小到豬肉缺斤少兩，找店家理論的事情，丈夫都不愛出頭。妻子用不了多長時(shí)間就會(huì)對內(nèi)向的男人心生不滿。而丈夫會(huì)感到自己意見不被接納、被輕視，也會(huì)心生怨氣。

第二，夫妻缺少共同愛好，交流逐漸減少。戀愛時(shí)候可能覺得對方特別，與己不同，互相欣賞和吸引。結(jié)婚后缺發(fā)現(xiàn)雙方興趣愛好相差太大。如果一起規(guī)劃去旅游，妻子腦子里想的可能是豪華的酒店，熱鬧的夜市，無盡的美食，在海邊慵懶的一天。而丈夫想的可能是民宿、農(nóng)家菜，山川湖泊，水邊垂釣。一討論，話不投機(jī)半句多，你往左我往右。

第三，生活缺乏情趣，宛如一潭死水。內(nèi)向的丈夫喜歡事事都提前計(jì)劃，做好充足的準(zhǔn)備。說走就走的旅行對他而言無異于提出一起自殺。而妻子渴望生活的激情，認(rèn)為人生最大的樂趣就是前途充滿未知，刺激又期待。丈夫覺得妻子幼稚任性和異想天開。而妻子覺得丈夫死板、無趣。

當(dāng)然，并不是說這樣性格組合的夫妻就一定不能收獲美滿的婚姻。只要雙方都能看到彼此的優(yōu)點(diǎn)，采取合適的有效的溝通方式，他們也可以成為默契組合。

第一，找到恰當(dāng)?shù)慕涣鞣绞健?/p>

內(nèi)向的丈夫表達(dá)意見時(shí)，要注意自己的音量是否充足、語調(diào)是否清晰、重點(diǎn)是否明確。倘若你說話太過輕聲細(xì)語或缺乏抑揚(yáng)頓挫，你的另一半不僅容易聽錯(cuò)，而且可能錯(cuò)誤認(rèn)為，你所說事情無關(guān)緊要。在進(jìn)行重要的對話之前，不妨先寫下自己想說或想做事情的重點(diǎn)。

外向的妻子要注意說話節(jié)奏不要太快，以免丈夫理解阻礙。在商量重要的決定時(shí)，丈夫可以請求妻子說慢一點(diǎn)或是重復(fù)說過的話，并給予更充裕的考慮時(shí)間。

第二，平衡雙方的需求。

認(rèn)清自己的需求，并且盡量滿足自己。給予另一半同樣的空間，讓他的需求也能得到滿足。規(guī)劃共同活動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡可能以雙方融洽為前提，無論是去度假、參加慶祝活動(dòng)還是待在家里。

比如，豪爽的丈夫喜歡邀請朋友到家里來聚餐，希望妻子能承擔(dān)起女主人的角色。但是妻子害怕和厭惡與這么多人同時(shí)進(jìn)行交談。因?yàn)檫@對她來說，有點(diǎn)刺激過度。如何平衡兩人的需求呢？

問題的重點(diǎn)不是一年舉辦多少次聚餐，而是聚會(huì)的形式。不要讓所有人圍著一張大桌子坐，這對妻子會(huì)造成很大的交際壓力。

那么，為什么不辦一場自助式的晚宴呢？大家可以在隨意坐在沙發(fā)上、地板上，幾個(gè)人在一起隨便聊聊天、吃東西，這樣不是很好嗎？這樣的聚會(huì)可以讓丈夫成為聚會(huì)的中心人物，吸引他人的目光，而妻子也可以在角落里，和她喜歡的朋友，進(jìn)行一對一的交流。

找到平衡雙方需求的活動(dòng)方式，就可以讓夫妻參與到對方的生活中，將有助于找到更多的共同語言，保持情感的溝通。

第三，要給彼此自由的空間。

如果夫妻在共同活動(dòng)中，都覺得開心，那是再好不過。但如果一方樂在其中，而另一方只能默默忍受；或者，一方在享受樂趣的時(shí)候，不得不想到自己的另一半，然后放棄而遷就對方。這兩種情況都是有損夫妻各自人格完滿的。

解決辦法是安排一定的抽離（暫停）時(shí)間，并并主動(dòng)向伴侶提出自己的需求。千萬別以為伴侶會(huì)自動(dòng)知道你的需求。重要的是讓另一半明白：我不是為了躲避你而抽離，是為了我自己！請求另一半的體諒。

比如丈夫可以陪妻子安靜地欣賞一部電影，然后向妻子說明自己想和朋友一起出去喝杯酒。妻子可以參加丈夫的朋友聚會(huì)，在她覺得心煩意亂之前，可以向丈夫說明自己需要提前離開。

總之，夫妻雙方要了解對方的性格和需求，互相體諒。

三、停滯型：雙方性格內(nèi)向的夫妻組合

這種組夫妻組合，不容易發(fā)生激烈的矛盾沖突，婚姻關(guān)系比較穩(wěn)定。

因?yàn)樗麄兊母星橥ǔ６际茄驖u進(jìn)發(fā)展的。在慢慢交往中，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們是如此的相似，如此理解對方，乃至有“心有靈犀一點(diǎn)通”的默契。在熱戀階段，他們的共同感覺就是“除了你，這世界一切的繁華都是背景?！?/p>

但是，他們也可能因?yàn)樘^依賴彼此，把彼此視為自己的唯一，從而限制了更多生活的可能性。兩人可能缺少朋友，缺少共同的美好體驗(yàn)，沒有足夠的外部刺激和友誼，人格發(fā)展殘缺。尤其當(dāng)雙方都具有被動(dòng)或孤僻的傾向，是更加危險(xiǎn)的。雙方一起保持不動(dòng)，陷入一種“停滯”狀態(tài)。

這種關(guān)系是不健康的，缺乏靈活性的。兩人發(fā)生沖突時(shí)，不知道如何處理，特別容易陷入家庭冷暴力。

那么，雙方性格內(nèi)向的夫妻應(yīng)該如何進(jìn)行溝通呢？

第一，堅(jiān)持對話交流。

這類夫妻的最大問題就是雙方都自以為了解對方，也都一廂情愿地認(rèn)為對方應(yīng)該了解自己。對于自己的喜怒哀樂，對方應(yīng)該要知曉，要采取主動(dòng)的行動(dòng)。最終的結(jié)果就是雙方都是在被動(dòng)等待，造成雙方關(guān)系的螺旋式下墜。

所以夫妻雙方都要警惕關(guān)系的失控，堅(jiān)持對話和交流。把自己的想法攤在桌面上來討論，詢問伴侶的想法，平等對待雙方的需求。倘若不想說話，也可以考慮采用書面表達(dá)方式，因?yàn)檫@也是內(nèi)向者的一項(xiàng)優(yōu)勢。比如電子郵件、短信、小紙條或微信等其他適合的媒介。

在有要事相商前，最好事先通知另一半，讓對方有時(shí)間做準(zhǔn)備。

第二、妥善處理分歧。

可以嘗試以下五個(gè)非常容易的步驟，來解決夫妻之間的分歧。

步驟1：輪流陳述自己對分歧的看法。

步驟2：弄清楚問題的癥結(jié)所在。

步驟3：嘗試站在對方的立場看問題。

步驟4：承認(rèn)自己想法的不足之處。

步驟5：協(xié)商并找出和解的辦法。

比如，輪流實(shí)現(xiàn)各自的愿望。如果夫妻雙方父母居住的地方距離較遠(yuǎn)，那么輪流去娘家和婆家過年，是最好的選擇。兩邊的父母都能兼顧，夫妻間的矛盾就不會(huì)產(chǎn)生了。

第三、創(chuàng)造更加豐富的共同生活。

夫妻雙方要協(xié)商一致，創(chuàng)造給生活帶來某種變化、更多外部刺激的機(jī)會(huì)。以下是一些可參考的建議：

●每年培養(yǎng)一種新的愛好。

●每兩周一起外出一次。

●每個(gè)月認(rèn)識一位有意思的人。

●每兩個(gè)月輪流為對方安排一點(diǎn)驚喜。

把這些安排標(biāo)記在日程表上。拋開利益得失，負(fù)起自己該負(fù)的那部分責(zé)任，共同經(jīng)營婚后生活。

總之，性格只是決定夫妻生活能否幸福的因素之一。性格不合是每一對離異的夫妻經(jīng)常提到的原因，但實(shí)際上只是分手的借口，而真正原因是夫妻雙方或一方拒絕成長，不愿意去擔(dān)當(dāng)和接納。因?yàn)樾愿癫皇切詣e，是可以適應(yīng)和改變的。

所以，婚姻幸福的秘密不是夫妻性格組合，而是他們對彼此性格與需求的了解和尊重，以及共同經(jīng)營婚姻生活的意愿和技巧。