為什么總是怕老公出軌，總懷疑老公出軌的原因

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎么辦，可以關(guān)注老師后，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個(gè)專注婚姻修復(fù)的高級(jí)家庭婚姻咨詢師。

為什么總是怕老公出軌?有些人因?yàn)椴蛔孕艣]有安全感就會(huì)總是懷疑自己的另一半出軌，從而讓自己疑神疑鬼，擔(dān)驚受怕，讓自己變得很累。

如果你總是懷疑自己的老公出軌，把自己搞得很累，那么最好的辦法就是去控制自己，不要再讓自己去疑神疑鬼，不要再去懷疑你的老公出軌了，要相信你的老公，更要相信你自己。那么，為什么總是怕老公出軌?總懷疑老公出軌的原因有哪些？

為什么總是怕老公出軌

1、女人物質(zhì)上往往不是獨(dú)立的，而是依賴于男性

許多女人在物質(zhì)上獨(dú)立，基本生活費(fèi)用以男子為基礎(chǔ)。在這種情況下，這個(gè)人成了她的精神支柱。一旦男人有外遇，男方就會(huì)把錢花在別人身上。這時(shí)她所有的恐懼和擔(dān)憂都會(huì)出現(xiàn)，她會(huì)感覺到天都要塌下來了。

在這種情況下，他會(huì)非常緊張地看著男人的口袋。原因是因?yàn)樗龑?duì)男人有強(qiáng)烈的依戀。她絕對(duì)不允許她的生存支柱被別人無緣無故地帶走。因此，這個(gè)女人特別害怕老公出軌搞外遇。

2、女性受到傳統(tǒng)觀念的影響

許多女性受到傳統(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為結(jié)婚是一輩子的事。在這一生中，即使一個(gè)男人對(duì)待自己很糟糕，她也應(yīng)該忍受它，以免他與別人離婚自己被人笑話。

在這種情況下，她們更害怕男人的背叛，更害怕老公有外遇，因?yàn)檫@對(duì)她來說是一輩子的恥辱，但她仍然不得不忍受這種恥辱。因此，由于這種心態(tài)，她們常常生活在男人的世界里。

3、女人會(huì)感到自卑

女人是最奇怪的動(dòng)物，她們總是生活在自己的世界里。如果她們跟別人在一起，那么她們往往討論的也是自己的老公。如果你的丈夫有錢，你可以談錢。如果你的丈夫有車，你可以談?wù)撨@輛車并炫炫富。

如果你的老公對(duì)你很有愛，那么你也可以秀一秀恩愛。但如果老公有外遇，那么一切似乎與她的老公無關(guān)。這種深刻的打擊使她們內(nèi)心深處自卑。在這種情況下，她們會(huì)因?yàn)樽员案卸蚤]，人生幸福感就會(huì)消失。

4、結(jié)婚后老公是她的全部

許多女性往往擁有非常小的社交圈。當(dāng)他們結(jié)婚時(shí)，只有自己的丈夫，沒有親戚，沒有朋友。因此，她的丈夫已成為一生中最寶貴的財(cái)富。當(dāng)婚后老公就是自己的全部的時(shí)候，她不能接受丈夫?qū)λ斐傻膫?。她認(rèn)為這完全否定了她的人生。

因此，她不能自已，無法理解現(xiàn)實(shí)，也無法接受現(xiàn)實(shí)。因此，在這種情況下，女性不能從容面對(duì)自己的感情。如果她的丈夫有外遇，那么她會(huì)發(fā)現(xiàn)很難找到一個(gè)強(qiáng)有力的理由讓自己堅(jiān)強(qiáng)下去。

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎么辦，可以關(guān)注老師后，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個(gè)專注婚姻修復(fù)的高級(jí)家庭婚姻咨詢師。

總懷疑老公出軌的原因

1、熱情褪去

老公對(duì)自己疏于關(guān)心，跟戀愛和新婚時(shí)差距很大，日子過的索然無味。于是出現(xiàn)了漸漸出現(xiàn)的心理落差，將之等同于老公不再愛自己了。所以這種意識(shí)的萌生，也就開始了不停懷疑不停說服自己的心理循環(huán)中。

2、老公不懂自己

如果老公是屬于比較木訥，或超級(jí)理性的人，跟妻子交流起來就會(huì)比較累，于是妻子特別渴望能有其他的男人來理解和關(guān)愛自己；于是，把這種需求“投射”給老公，認(rèn)為他也對(duì)婚姻感覺無趣，也想找別人來安慰。

3、自己的父母婚姻不是很和諧

父親曾經(jīng)有過出軌的經(jīng)歷，或者父母離異，或者冷戰(zhàn)熱戰(zhàn)。于是結(jié)婚后，總是擔(dān)心自己的婚姻會(huì)不會(huì)幸福，過分地焦慮導(dǎo)致對(duì)老公過度地關(guān)注，一有風(fēng)吹草動(dòng)就擔(dān)心他是不是在外面有情況了。

4、自己的母親婚姻很不幸

要知道孩子的心理受家庭影響很大，如果自己的母親生活不幸， 那么往往在內(nèi)心中也會(huì)對(duì)婚姻產(chǎn)生懷疑。于是，明明很幸福的家庭，很和諧的婚姻，但偏偏會(huì)找事，搞的雞飛狗跳。

5、太過于依賴?yán)瞎?/strong>

自己生活封閉，朋友圈很窄，幾乎將老公當(dāng)成是自己的唯一。這種可怕的依賴，極易造成不信任。所以老公稍微有一些不耐煩或是回家晚了，次數(shù)少了，就會(huì)擔(dān)心，擔(dān)心他會(huì)不會(huì)不愛自己了。

6、旁人意見影響

相較于婚后的男人來說，婚后的女人更容易被旁人的意見或事件所左右。比如自己的閏密，或是親屬， 把自己生活中的焦慮“投射”給這位妻子， 經(jīng)?！疤嵝选逼拮右喙苤约旱哪腥艘恍?。本來沒考慮這么多，也會(huì)意識(shí)覺醒開始變得警惕起來。

總是懷疑老公出軌好累怎么辦

1、放寬心態(tài)

如果你想要不再讓自己心累，那么你就要做到第一點(diǎn)：去放寬自己的心態(tài)，不要讓自己小心眼，總是揪著一些事情放不下。如果當(dāng)你做到能把自己的心態(tài)放寬些，那么你就會(huì)覺得這個(gè)世界都美好很多，因?yàn)楫?dāng)你放寬心后，你的接受能力也會(huì)變強(qiáng)，這樣的話就再也沒有那么多讓你覺得難過、傷心、心累的事情了。

所以去學(xué)會(huì)把自己的心態(tài)放寬些吧，去做一個(gè)樂觀的人，這樣你就不會(huì)覺得心很累了。所以，如果你想要自己不再心累，那么你就一定要做到放寬自己的心態(tài)，去做一個(gè)樂觀的人，去讓自己的心態(tài)變得更加寬吧。

2、 要有自信

如果你想要不再讓自己心累，那么你就要做到第二點(diǎn)：要有自信。當(dāng)你有自信時(shí)，你就會(huì)覺得你自己是最棒的，這世界上所有人都比不上你，你也就會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)，也就不容易去受到傷害，當(dāng)你變得足夠自信時(shí)，你也就不會(huì)總是去疑神疑鬼，去讓自己心累了。

所以，你可以去讓自己變得更加優(yōu)秀，或者經(jīng)常給自己心理暗示，從而來增強(qiáng)自己的自信，讓自己變得自信起來，這樣你就不會(huì)輕易感到心累了。所以，快起讓自己變得自信起來，讓自己變得強(qiáng)大起來吧。所以，如果你想要自己不再心累，那么你就一定要做到自信起來。

3、信任對(duì)方

如果你想要不再讓自己心累，那么你就要做到第三點(diǎn)：去信任對(duì)方。如果你在婚姻中能夠去信任彼此，相信對(duì)方對(duì)你的真心，這樣你就不會(huì)去疑神疑鬼，讓自己心累了。

所以，夫妻之間，互相信任彼此是非常重要的，只有互相信任，才能夠讓自己不再懷疑對(duì)方，才能不給自己壓力，才能讓自己不那么心累。所以，如果你想要自己不再心累，那么你就一定要做到去信任彼此。所以，一定要學(xué)會(huì)去相信對(duì)方哦，其實(shí)相信對(duì)方也是相信自己。

私信老師可以得到以下問題的指導(dǎo)：（關(guān)注老師后，即可獲得一次情感診斷的機(jī)會(huì)）

1、他/她出軌的原因是什么？如何讓小三付出代價(jià)？

2、這段婚姻是否選擇繼續(xù)，或者選擇離婚？

3、如果繼續(xù)這段婚姻，應(yīng)該如何讓婚姻關(guān)系更加和諧？

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