情感課堂：原生家庭不幸？如何消除原生家庭對(duì)我們婚姻的影響

原生家庭對(duì)于成年人的事業(yè)和婚姻都有重大的影響，這個(gè)觀點(diǎn)現(xiàn)在得到越來越多人的認(rèn)可。所以在我咨詢的過程中，有很多人過來咨詢，就會(huì)給我說一大堆自己的原生家庭的不幸，說就是原生家庭的種種過往經(jīng)歷影響了自己目前的婚姻，讓自己的感情和婚姻不幸福。

有的人說，自己從小父母離異，所以很少能夠感受到家庭的溫暖，所以自己現(xiàn)在跟自己的另一半關(guān)系很差。也有人說，小時(shí)候自己跟著爺爺奶奶生活，父母忙于工作，一年都見不到一次，導(dǎo)致現(xiàn)在不會(huì)跟公公婆婆相處。也有的人說，自己的母親和奶奶關(guān)系很差，自己從小就受到這樣的影響，所以自己目前也和自己的婆婆關(guān)系不好。這所有的一切都是原生家庭造成的。

原生家庭確實(shí)會(huì)對(duì)我們的婚姻造成很大的影響，原生家庭是我們?nèi)松聛斫佑|的第一個(gè)環(huán)境，也是我們認(rèn)識(shí)社會(huì)的第一個(gè)課堂，所以原生家庭也在塑造我們的性格，影響我們的思維方式和人際關(guān)系處理方式。大量的心理咨詢案例表明，原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響是終生的，所以我們目前感情婚姻中出現(xiàn)問題，大部分都跟原生家庭有關(guān)系，這是一個(gè)毋庸置疑的事實(shí)。

但是，原生家庭對(duì)我們的影響并不是不可避免的，特別是你現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了原生家庭的影響，那我們完全可以把原生家庭對(duì)我們婚姻的影響降到最低甚至完全消除。那如何降低和消除原生家庭對(duì)我們婚姻的影響呢，其實(shí)就學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)感情相處和婚姻經(jīng)營(yíng)的一些基本知識(shí)和技巧，通過學(xué)習(xí)，我們就可以把原生家庭對(duì)我們感情和婚姻的不良影響降到最低甚至消除。

為什么原生家庭會(huì)對(duì)我們?cè)斐赡敲创蟮挠绊?？那是因?yàn)槲覀兊母改笡]有接觸過如何去經(jīng)營(yíng)家庭的知識(shí)和技巧，不知道如何處理家庭矛盾，不知道如何正確給我們家庭教育導(dǎo)致的，所以我們不能去怪父母，也不能苛責(zé)我們的原生家庭太多，但是我們可以通過學(xué)習(xí)改變這種狀況。

舉個(gè)例子，古代人沒有天文學(xué)仿麥呢的知識(shí)，會(huì)認(rèn)為地球是平面的，太陽(yáng)圍繞著地球每天東升西降。而我們現(xiàn)代人通過學(xué)習(xí)天文學(xué)知識(shí)，知道原來地球是太陽(yáng)的行星，圍繞著太陽(yáng)不停地旋轉(zhuǎn)一樣的道理。所以，如果你希望自己的婚姻美滿幸福，那么就努力去學(xué)習(xí)關(guān)于情感婚姻和家庭關(guān)系方面的知識(shí)，我相信你一定可以擺脫原生家庭對(duì)你婚姻的不幸影響。

那我們應(yīng)該如何去學(xué)習(xí)呢，可以通過買書學(xué)習(xí)，目前國(guó)內(nèi)圖書市場(chǎng)上，有大量的關(guān)于如何處理感情問題和如何經(jīng)營(yíng)家庭關(guān)系的圖書，你可以自行選購(gòu)，提升自己的情感相處和婚姻經(jīng)營(yíng)等方面的能力，如果你不愿意看書，也可以看一些情感咨詢師錄制的短視頻，也可以快速提升相應(yīng)的能力。

最后，我們也不能把自己婚姻遇到的問題都?xì)w結(jié)于原生家庭，因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)大成人后，婚姻是否幸福是我們的事情，我們要為自己的感情是否幸福負(fù)責(zé)任。所以我們要認(rèn)真對(duì)待自己婚姻中出現(xiàn)的問題和矛盾，盡快地解決，而不能遇到問題就甩鍋?zhàn)约旱母改负驮彝?，這是一種沒有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?shù)捏w現(xiàn)。