婚姻咨詢10年我發(fā)現(xiàn)：原諒后還能幸福的婚姻，都做到這3件事

前些天收到一位粉絲留言，她對(duì)于是否原諒出軌的老公，以及以后兩人相處的心態(tài)，感到非常矛盾、糾結(jié)、迷茫。她想聽聽我的看法。

我覺得這位粉絲的案例具有普遍性，很多人在被背叛后，都會(huì)遇到類似的情況，會(huì)經(jīng)歷差不多的心路歷程。我整理出來，也談?wù)勎业目捶?，分享給大家。

粉絲名叫小荷，和老公高中就開始戀愛，在一起16年了。她是在結(jié)婚第三年發(fā)現(xiàn)老公出軌了，她看到小三發(fā)給老公的其中一條微信：

“親愛的洗白白了嗎？我想吃你的棒棒糖”。

當(dāng)場(chǎng)她就炸了，砸了老公的手機(jī)，讓他滾蛋。

老公當(dāng)然是各種乞求啊，說自己和小三沒感情，一時(shí)沖動(dòng)，逢場(chǎng)作戲而已。

不管他如何道歉，下跪，小荷都沒動(dòng)搖要離婚的念頭。她發(fā)誓這輩子再也不想和他有任何瓜葛了。

然而，很快她就被打臉了。

出軌被抓包后不久，小荷的爸爸酒后摔了一跤，輕微中風(fēng)，左半邊身體偏癱，住院了。這期間，老公請(qǐng)了長(zhǎng)假，天天往醫(yī)院跑，精心伺候，跑上跑下，爸爸出院后，他還耐心按摩，嚴(yán)格遵醫(yī)囑，陪著老人做康復(fù)。

出錢又出力，比她這個(gè)女兒做得更好。原本，小荷父母持中立態(tài)度的，媽媽挺煩他的，現(xiàn)在父母都被他感動(dòng)了。尤其是父親，已經(jīng)能拄著拐杖出去走走了。

說實(shí)話，小荷也很動(dòng)搖。畢竟有10多年的感情，可正是來自于深愛的人的背叛，她才無法接受。

她腦海里總會(huì)浮現(xiàn)小三和他肉搏的場(chǎng)景，棒棒糖3個(gè)字實(shí)在太刺眼，太惡心。

所以，她特別糾結(jié)，一邊是老公的誠(chéng)心，一邊是老公的背叛，她不知道如果原諒，她該以什么樣的姿態(tài)和老公相處。

做咨詢工作以來，我遇到過無數(shù)個(gè)原諒伴侶出軌的人，出軌后還能恢復(fù)良好關(guān)系的，不超過20%。

因?yàn)樵彸鲕壵撸揪褪且患唠y度的事，更多的人經(jīng)受不了這種苦，最終破罐破摔，兩敗俱傷，一條道走到黑。

那些能“破鏡重圓”的婚姻，在原諒出軌者之前，都能做到這3件事。

一、還能信任他

信任他的難度在于，他已經(jīng)是有“前科”的人了。信任一旦崩塌，想要重建信任，實(shí)在太難了。

在日常相處中，你會(huì)懷疑他的一切。他晚回家了，你會(huì)懷疑他不知道和外面哪條狗在一起；他多玩了一會(huì)兒手機(jī)，你會(huì)懷疑他在撩誰(shuí)；他多看了某人一眼，你會(huì)懷疑他是不是又要發(fā)情了。

只要他身邊出現(xiàn)了任何女人，不管高矮胖瘦美丑，你都會(huì)懷疑他。

女人在這方面的智商，堪稱福爾摩斯。

你能做到嗎？像什么都沒發(fā)生過一樣，像以前一樣，無條件信任他？

二、還能尊重他

尊重他的難度在于，你很容易站在高點(diǎn)上譴責(zé)他，鄙視他，審判他。

他出軌了，他背叛了你，他違背了夫妻間互相忠誠(chéng)的責(zé)任。你覺得他好臟啊，他好狗啊，他道德上有瑕疵，他人品差，他是渣男。

特別多女人，在原諒出軌男之后，都會(huì)站在道德制高點(diǎn)上，藐視對(duì)方。

我都這么大度原諒你了，你怎么還不感恩戴德，你還是人嗎，你對(duì)得起嗎，你自己做了那些骯臟事，還不允許我說了嗎？

你心里想要原諒他，可是你的嘴巴上從來沒有放過他，行動(dòng)上更是把他的尊嚴(yán)踐踏在腳下，以此出一口氣。

我特別能理解這種“想要報(bào)復(fù)，不想讓他好過”的心情。但如果你真的瞧不起他，真的不想讓他好過，那可以不原諒他啊。

既然選擇了原諒他，說明他還有可取之處。他身上一定還有你舍不得的東西，比如錢，感情，面子，身份等等。

不要覺得你原諒他了，你就高人一等，因?yàn)槟憧梢圆辉?，你原諒無非是離不了婚；

也不要覺得他都背叛你了你還原諒，好沒骨氣，沒必要，出軌是他的錯(cuò)，原諒只是你選擇了想對(duì)好走的路。

所以選擇原諒的你，沒有很高貴，也沒有很低微，你只不過是經(jīng)過各種評(píng)估，做出了你認(rèn)為最適合你的選擇罷了。

三、原諒的那一刻起，就要做到對(duì)以往只字不提

當(dāng)你選擇原諒出軌者的那一刻起，你們就是平等的，不存在誰(shuí)高誰(shuí)低。如果你還想和他好好過日子，就要調(diào)整自己的心態(tài)，重頭來過。

想要修復(fù)關(guān)系，挽回婚姻，重新過上正常的日子，你在語(yǔ)言上就要做到對(duì)他出軌的事只字不提。

這更難做到。因?yàn)槟銉?nèi)心會(huì)不平衡，時(shí)不時(shí)嘲諷他，忍不住翻舊賬，你享受“通過刺痛他，讓自己好過”的心理。

每次，你們遇到點(diǎn)什么雞毛蒜皮的事，只要他不聽你的話，不按照你的意愿行事，你就放出這個(gè)大招，互相傷害。

不是每個(gè)被背叛的人，都有真心原諒的胸懷。

做不到這3點(diǎn)，婚姻很難修復(fù)好。

還能信任他

還能尊重他

對(duì)過往絕口不提

三者缺一，必定一地雞毛。

懂得這些道理的人很多，但真正能做到的人很少。

婚姻修復(fù)，道阻且長(zhǎng)。