生寶寶后，不想夫妻感情變淡，下班回家要與老公多做這3件事！

最近很多寶媽跟筆者抱怨，生完寶寶后，感覺自己撞上了“喪偶式婚姻”“喪偶式育兒”，夫妻感情明顯變淡，可寶媽面對寶寶又不知道以后該怎么做！

其實夫妻感情變淡，很大原因是媽媽把大部分精力放在了寶寶身上，而因為寶寶，夫妻之間的接觸和情感交流都受到了一定的限制，原本恩愛的夫妻矛盾逐漸凸顯，然后出現(xiàn)夫妻感情變淡。

一位媽媽這樣描述：自己過得跟個單親媽媽一樣，而老公跟單身小伙兒一樣。

要是有這樣的感覺，媽媽們就定要注意起來，雖說在結(jié)婚以后，這樣的情況總會出現(xiàn)，但別讓夫妻矛盾再繼續(xù)擴(kuò)大，可能最后會感情破裂。所以，女人生孩子后，為了防止夫妻感情的變淡，近兩年內(nèi)要做好3點，來看看你有沒有做過？

1. 不長時間分居

很多媽媽生孩子后，基本上都是和爸爸分床睡。一個原因是，擔(dān)心爸爸呼嚕聲吵著寶寶，或者擔(dān)心爸爸睡覺不老實，壓著了寶寶；另一個原因是，寶寶睡覺也不安穩(wěn)，半夜哭鬧，同時也擔(dān)心孩子爸休息不好。但分房睡，剛生孩子后還是可以理解，但如果長時間的分開睡，夫妻之間一天天的交流變少了，感情問題也會出現(xiàn)。媽媽整天帶寶寶，爸爸忙著賺錢，長時間分居，感情只會是越來越淡，彼此感覺不到對方，最后可能會導(dǎo)致婚姻危機(jī)。

曾看到過一位媽媽的評論：我們分床睡三年多了基本沒有那什么了，她出軌了，所以不要分床睡。

這一點，寶媽們一定要注意了。

2. 讓男人一起帶娃

寶寶不只屬于媽媽，不能出現(xiàn)“喪偶式育兒”?，F(xiàn)在雖說有一個“寶爸”的稱號，但在很多家庭，爸爸一回來就躺床上玩手機(jī)，而媽媽一個人圍著孩子忙來忙去。這樣的日子長時間下去，孩子媽媽可能越來越覺得累，這就少不了抱怨，甚至和老公頻繁的爭吵，這些都沒有好的結(jié)局。所以，爸爸在照顧寶寶時，媽媽不要嫌他這做不好那做不好，可以多提醒爸爸，放開手讓男人帶娃，這樣家庭也和睦，你也會變輕松。

3. 留時間過二人世界

很多媽媽抱怨，沒孩子之前一身輕，每天一起和老公健個身，晚上吃個夜宵看會電視；周末還可以有小約會，看個電影，相互撩下，有說有笑。而生了寶寶后，就很少有機(jī)會有跟老公一起的時間，孩子成了媽媽的全部，而男人也忽略了她。媽媽們要知道，男人也需要愛，不要因為有了孩子忽略了他，孩子陪伴上十幾年終會有自己的生活，而那個男人才是陪你到老的人，所以，即便帶孩子再累，也要找點時間與老公過過二人世界，別讓夫妻感情變淡了。

不知道，生孩子后，你們的夫妻感情有變化嗎？歡迎留言共同探討！

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