跟老公談離婚后她后悔了，該如何挽救婚姻、修復(fù)感情？

昨天，雪梅女士找到我做情感咨詢，她說她最近在跟她老公辦理房子、車子更名之類的雜事，他們約好把這些事辦完就去辦理離婚。

我問她是什么原因想要離婚？

雪梅說沒有人犯原則性的錯(cuò)誤，也沒有大吵大鬧，就是兩個(gè)人都覺得累了倦了，婚姻無法繼續(xù)下去了。

雪梅敘述道，她老公是一個(gè)性格內(nèi)向、不愛說話，在家庭中比較被動的人。

她老公嫌她太嘮叨，還說感覺回到小時(shí)被他媽媽嘮叨，跟被念緊箍咒似的腦袋快要炸裂。；雪梅也嫌她老公不主動。

可是，雪梅看到她老公每晚都很晚回家；想到離婚后自己和孩子的生活；想到曾經(jīng)跟她老公甜蜜的回憶以及幸福的一家三口；她的心又開始痛，舍不得這個(gè)完整的家就這么散了。

雪梅堅(jiān)定的告訴我她不想離婚了，她想挽回她的婚姻，心里很矛盾，但不知道該怎么辦，于是找到我做婚姻輔導(dǎo)。

我跟雪梅說道，她老公的這些厭惡，其實(shí)是他與原生家庭的矛盾，看似無法調(diào)和。想要修復(fù)她跟她老公的感情，讓兩人感情和睦，最優(yōu)解是修復(fù)感情，而不是離婚。

我向雪梅指出她婚姻的根本問題：是相處、溝通、互動模式的問題。

他們不懂得如何有效溝通；彼此沒有情感上的回應(yīng)和支持；在遇到矛盾時(shí)互相指責(zé)抱怨，慢慢形成各過各的局面。只要調(diào)整相處模式，重塑感情連接，形成流動的感情，就能夠修復(fù)婚姻。

接著，我引導(dǎo)雪梅換一種方式去思考問題。

為什么婚姻中的雪梅總是愛嘮叨？愛嘮叨說明雪梅情緒很敏感、內(nèi)心缺乏自信，所以需要她老公做出及時(shí)反饋。

雪梅因?yàn)闆]有信心和她老公白頭偕老，才會覺得覺得她老公不認(rèn)真傾聽她，才會重復(fù)一遍又一遍來博取足夠的信任。而她老公正好是一個(gè)內(nèi)向，不會包容、不會去傾聽的男人。兩人因?yàn)闇贤ㄅc相處中的小問題，日積月累將婚姻陷入無休止的惡性循環(huán)當(dāng)中，最后覺得無解，想要離婚收場。

結(jié)合雪梅的實(shí)際情況，我給她列了12種情緒管理的技巧，18種重塑溝通、相處、互動模式的方法，讓她參考著去做出改變，積極的去做執(zhí)行，挽回她的婚姻和愛情。

面對一段有裂痕的婚姻，離婚是能解決問題。但在大多數(shù)情況下不是最優(yōu)解。真正的最優(yōu)解是自己擁有經(jīng)營婚姻的能力，主動做出改變，讓婚姻幸福。

如果你正在經(jīng)歷感情問題、婚姻危機(jī)，把你的問題告訴我，我們一起解決問題。