喪偶式育兒的婚姻，我卻只有挽回一條路……

粉絲私信：

我和老公在杭州找到了工作，我們兩家都是北方，但一東一西，帶孩子的重?fù)?dān)，落在了我媽媽的身上。

老公和媽媽之前積累的緊張關(guān)系，在此后的朝夕相處中不斷擴(kuò)大、爆發(fā)。當(dāng)然這與我也脫不了關(guān)系。

我對(duì)老公真的是從生完兒子開始各種不滿。我愛我的媽媽，但他對(duì)我媽媽很不尊重，也從不感恩。

在他看來我媽媽跟我們共同生活可以享天倫之樂，全然不見這其中的委屈與淚水。下班回家連招呼都不打，家務(wù)反正他不做我媽媽也會(huì)做。

我也因?yàn)檫@些生活中的種種不滿而爭(zhēng)吵不斷，牽連其中的是我的媽媽，即便她千萬個(gè)不想插手，但作為一個(gè)母親，她不可能真的視而不見。

就這么別扭的過了一年多的時(shí)間，老公終于受不了再次選擇了離開，去了無錫工作，從此我們開始了雙城生活。

父母來杭州幫我?guī)殞?，老公周末回家，徹底斷了公公婆婆來幫忙帶孩子的這個(gè)選擇。

意外的是，就這樣子我懷了老二，我不知道自己是怎么想的，自己一直想要個(gè)小棉襖，沒有考慮成熟這之后將帶來的現(xiàn)實(shí)問題，生下了老二。

雞飛狗跳的生活，消磨掉了我對(duì)“愛”這個(gè)婚姻基石的訴求，就是在“活著”。

老二一個(gè)多月開始胃食管反流，那段時(shí)間真的是我人生最難的時(shí)候了。老媽一邊幫我?guī)е鴥鹤?，一邊幫我照料小寶。小寶吃完奶就吐，吐了很快就餓，一天二十四小時(shí)如此。

我們就是這樣強(qiáng)忍著各種難，抱著小寶睡到了她三個(gè)月大，吐奶程度減輕，慢慢的可以放下在小床上睡一會(huì)兒了……那種難，那種無法睡覺的崩潰，我不知道有多少人體會(huì)過。

而老公，因?yàn)槿嗽跓o錫工作，每周中回一次家，周末回來一兩天。而我對(duì)這種“喪偶式育兒”的不很滿，可想而知，尤其是男寶兩歲半，小寶嚴(yán)重吐奶的這段最難的時(shí)間。

后來老公換了工作回到了杭州，更可怕的是，有一天他在陪兒子玩海洋球的時(shí)候坐在邊上玩手機(jī)，我興沖沖的跑過去喊他吃飯，但是當(dāng)時(shí)看到的場(chǎng)景，我想我此生無法忘記，那種晴天霹靂，讓我徹底傻在了那里：他在無錫的前女同事正在給他發(fā)她在家做飯的照片，而他，回復(fù)了一個(gè)任何人都會(huì)認(rèn)定曖昧的表情。

我當(dāng)場(chǎng)懵在了那里，我是一個(gè)要強(qiáng)的人，我說了，我和他之間可能那段感情早都被無休止的爭(zhēng)吵消磨光了，但是我內(nèi)心的不甘，我和我父母那么難的時(shí)候，他在做什么？

盡管他矢口否認(rèn)，但是這種曖昧，也是我不可能接受，對(duì)我們的關(guān)系造成徹底毀壞的根源。信任沒有了，只剩下了不甘。

隨之發(fā)酵的，就是我和他，以及受牽連的我的媽媽和他之間的矛盾。老公在無錫的工作并沒有徹底辭掉，作為兼職每周末還會(huì)過去。我竟然相信了他說的“沒有什么”。

老二斷奶的時(shí)候，他提議我?guī)е髮毟o錫他的宿舍住些天，那天晚上，斷奶漲奶的疼，剛好碰上了更可怕的“背叛”：我在他的整理箱里看到了女性的內(nèi)衣褲、衛(wèi)生用品和一條裙子...

那種當(dāng)頭棒喝，加上一晚上漲奶的疼痛，讓我的身心被徹徹底底擊毀了。他說那西東西是他妹妹出差落在他那里的，可是我會(huì)相信嗎？

這之后，發(fā)生了太多事情，我是一個(gè)很擰巴的人，一方面覺得這段感情真的是徹底失敗了，一方面，我無法接受兩個(gè)孩子分開一個(gè)隨父一個(gè)隨母。

三歲的兒子跟著老公生活，以后的生活會(huì)是什么樣，我真的想想都害怕。婚不離，但也不可能正常的過下去了。

終于有幾次，“她”打給老公的電話和短信被我看到了，盡管老公是極其謹(jǐn)慎和防備心理很強(qiáng)的人，但是婚姻里真的無法隱瞞什么。

我也在電信局看到了老公把“她”加入了暢打包，他們究竟是有多少的話要電話里聊，這還不能判定“背叛”嗎？

我無法再勸說自己，跟老公撕破了臉，我想到了他以前找各種借口繞家門而不回的一次次場(chǎng)景，想起了他跟我打保票說他跟“她”不會(huì)再有聯(lián)系，想到了他一個(gè)又一個(gè)躲躲閃閃好像可以在隱瞞什么的時(shí)刻，除了吵，我找不到發(fā)泄的出口。

而這種惡性循環(huán)換來的結(jié)果只有一個(gè)：家庭矛盾的白熱化，他動(dòng)手打了我。

我的父母無法容忍自己的女兒遭遇的這一切，他們這些年受到的不被尊重和感恩都可以忍下來，但對(duì)于自己女兒被女婿“動(dòng)手”，他們?nèi)虩o可忍的還擊了，他報(bào)了警，演了傷，也鬧了離婚，但直到此時(shí)此刻，我們還是沒有結(jié)束婚姻關(guān)系。

父母總是勸我兒子女兒那么可愛乖巧懂事，重組家庭對(duì)他們的影響是怎么樣的沒人能預(yù)料。而我，也這樣被生活用鞭子抽著一步一步走到了今天。

我知道我的婚姻關(guān)系已經(jīng)名存實(shí)亡了。我也知道我不能夠以兒女為借口逃脫離婚。跟老公爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候我也多次提出離婚，但他并不同意。

我也想過訴訟離婚，但是在法律面前再去撕扯這些傷疤，讓兒女們見著我們互相傷害，我邁不出去這一步，一直拖到了現(xiàn)在。

直到昨天，老公還是在告訴我，他沒有背叛過我們的感情，他還在堅(jiān)持對(duì)我的過激行為談不上家暴，而我父母對(duì)他的打罵他卻認(rèn)為過當(dāng)。

道理每個(gè)人都懂：不愛的婚姻，對(duì)雙方、對(duì)子女，都是傷害。但是現(xiàn)實(shí)生活中，要斬?cái)噙@一切，為什么這么難...

如果不離婚，為了一個(gè)看似完整的家，去改變我們的相處模式，是我能夠想到的往下走的唯一一條路。

可我內(nèi)心太過明確，發(fā)生了這所有種種，我們的關(guān)系已經(jīng)到了無法修復(fù)的地步。沒有了信任沒有了愛，不是主觀想要建立就能建立起來的。

潘幸知：

我覺得無論是婆媳還是丈母娘，其實(shí)都是“借”住在你們“小家”里的客人，而不應(yīng)該成為你們“小家”里的主人。

其實(shí)我能理解你生活中的委屈，但是你也沒有給他空間，讓他做自己。

媽媽即使不想插手，但是作為一個(gè)母親，她“不可能真的視而不見”，那么你有沒有對(duì)老公的需求也同樣“視而不見”。

在這個(gè)家庭里面我們看到都是女方在付出，同時(shí)，這個(gè)家庭里爸爸是“隱形人”。

男方一回到家里面，發(fā)現(xiàn)孩子和丈母娘是排首位的。男方就會(huì)覺得，你是在忽略我的感受，你把所有的愛都給了孩子，我是不重要的。

你也許會(huì)想，孩子的醋你還會(huì)吃？但是男人真的會(huì)吃醋的，他感覺不到你對(duì)他的愛。你照顧孩子和媽媽沒有錯(cuò)，但是不能只是男人來遷就你的感受?；蛘哒f，你建立了孩子和母親的三人陣營，想拉他入伙，他卻無從下手。

但是，你一定要知道，在這個(gè)家庭里面，是有這個(gè)男人存在的位置的，他是家里的男主人。

兩個(gè)小孩確實(shí)讓你們忙得雞飛狗跳的，如果家里沒有保姆的話，那么我們?cè)谛睦镆矔?huì)非常指望男人幫一把。

但是在一開始的時(shí)候，你們的家庭模式就是這樣建立的，所以有了二胎之后，男人也沒幫忙的想法。

在認(rèn)知提升營中我們講到，人的本質(zhì)是一臺(tái)復(fù)讀機(jī)。我今天對(duì)待某一件事情的方式，都是曾經(jīng)刻錄到我們的磁帶里的模式。

當(dāng)年爸爸媽媽是這么教育我的，那么到成年之后或者結(jié)婚之后，就也會(huì)復(fù)讀父母親教給我的模式。

你們之前的相處模式，就是丈母娘帶孩子，老公是介入不進(jìn)去的。

生二胎之后，大家都不會(huì)立刻進(jìn)入到一個(gè)新的互動(dòng)模式里，比方說帶孩子。男人會(huì)復(fù)制之前的做法，就是不管不問。

我真的能感覺到你的不容易。你說老二一個(gè)多月以后胃食管反流，那時(shí)候正是你人生最難的時(shí)候。老媽一邊幫忙帶兒子，一邊幫忙照料小寶。小寶吃完奶就吐了，很快就餓，一天24小時(shí)都是如此，確實(shí)多難啊。

有人說為了孩子啊，其實(shí)什么難什么苦你都愿意吃，你就覺得這個(gè)男人怎么就是不疼你。

可是想一想，這個(gè)男人不疼你，其實(shí)是你生一胎的時(shí)候，給他養(yǎng)成的習(xí)慣。男人習(xí)慣了不去插手，所以到現(xiàn)在為止的話，男人也不知道怎么做。

他已經(jīng)習(xí)慣了，這個(gè)家不是他的家，這個(gè)家是你和你媽媽，還有兩個(gè)寶貝的家，他插不進(jìn)去啊。

但是我能理解你那種無法睡覺的崩潰，很多二胎媽媽都體驗(yàn)過。

你說喪偶式育兒的不滿，有一天在陪兒子玩海洋球的時(shí)候，他就坐在邊上玩手機(jī)。他竟然還在看前女同事給他發(fā)的做飯的照片！內(nèi)心不甘，想著你和你父母那么難的時(shí)候，他在做什么。

其實(shí)其實(shí)結(jié)過婚的女人都能理解，但是然后呢，然后問題出在哪？我們要怎么解決？

我的理解是，雙方都有責(zé)任。在你們不是那么難的時(shí)候，你也親手把這個(gè)男人，推離了這個(gè)家庭。當(dāng)他想要回到家里的時(shí)候，家里是沒有位置的。

男人出軌一定是不對(duì)的，但是我們先來說說，還沒出軌之前的情況。

其實(shí)很多的案例里，都有男人在網(wǎng)絡(luò)上聊騷其他女同事等情況?？赡苡械恼娴牟皇菫榱顺鲕墸褪怯X得工作上有很多亂七八糟的痛苦的事情，家里面老婆也是不能理解，回到家也沒有辦法去說，所以他們會(huì)習(xí)慣在外人那里找安慰。

回到家，妻子忙的都是孩子啊。其他事情都沒有辦法去說，家人也不能理解，所以很多男人結(jié)婚之后，不愿意回家，不是男人不愛女人，或者不想要這個(gè)家了，而是男女思維上的差異。

對(duì)于很多女性來講，我回到家，我什么都跟老公說，說完就開心了。這是女人解壓的方式，卻無形中給了男人壓力。這相當(dāng)于女人把自己的負(fù)面情緒倒給老公了，但男人解壓的方式往往不是發(fā)泄，不是說出來就好了，男人傾向于回避。

男人覺得，我在外面很累了，回到家之后我只想靜靜。但女人覺得，你一定要和我說，你說了我才有安全感。這是兩性之間的差異。

也正是因?yàn)檫@個(gè)差異，很多家庭都會(huì)出現(xiàn)“女人追，男人逃”的現(xiàn)象。

當(dāng)然，后來你發(fā)現(xiàn)了箱子里的東西，也能確定他出軌了，甚至在外面還有一個(gè)家。他把那個(gè)女人的所有東西都收起來了，放在箱子里面，只是沒有想到你會(huì)從箱子里面，把這些東西給翻出來了。

這其實(shí)是很粗糙的動(dòng)作，他覺得收起來了就好了。但女人就是心細(xì)如發(fā)，床上的一根頭發(fā)都能看見，何況是一行李箱的衣服?

你老公背叛的事實(shí)就已經(jīng)坐定了。我相信你非常痛苦，但在這樣惡性循環(huán)下，也只有一個(gè)結(jié)果，就是家庭矛盾的白熱化。

那么在這種情況下呢，我給你提兩個(gè)解決方案，你看看哪個(gè)更適合你。

第1種方法就是合作養(yǎng)娃模式。

合作養(yǎng)娃模式是什么呢？就當(dāng)做你們是一場(chǎng)離婚的預(yù)演。

離婚這件事，絕對(duì)不是說今天一賭氣，我就要把這個(gè)婚離了。你要去預(yù)演一下這個(gè)場(chǎng)景，如果今天離婚了，你們要怎么相處？怎么分擔(dān)養(yǎng)孩子的責(zé)任？

你可以現(xiàn)在心里上和他離婚。他做的事情你都不管了，他出軌之類的事情你也不查了?，F(xiàn)在你們本來就是周末夫妻，那他按時(shí)給孩子生活費(fèi)，你們各過各的，你能不能接受？

第2個(gè)選擇就是你是否考慮和他重新進(jìn)入一段婚姻？

過去背叛的事情已經(jīng)成事實(shí)了，也不可能重啟一次，在這種情況下，你唯一能做的事情，就是當(dāng)做你們這段感情已經(jīng)結(jié)束了。

然后想想，你愿不愿意和眼前的人，開啟一段新的婚姻？把孩子把他背叛過的其它因素都拋棄掉，只聚焦于夫妻感情。

你可以寫一封信，把你不認(rèn)可的事情呢，讓你覺得不爽的事情，以及你對(duì)這段關(guān)系的反思全部都寫下來。同樣，對(duì)你老公的想法，對(duì)你父母不爽的事情，也全部都寫出來。

然后兩個(gè)人做一個(gè)儀式，把過去的事情全部翻篇?？梢詾檫^去的感情做個(gè)墓碑，裝進(jìn)去、鎖起來。做完這個(gè)儀式后呢，就不要再去強(qiáng)調(diào)上一段關(guān)系中的對(duì)錯(cuò)。這樣子才能夠真正進(jìn)入第2段婚姻里面。

兩種方法，一種是當(dāng)做你們已經(jīng)離婚了，然后不再去關(guān)注他，而是思考如何過好現(xiàn)在的生活，因?yàn)楸緛硪彩恰皢逝际接齼骸保l(fā)現(xiàn)他沒有搭手任何策略。

另一種是把過去所有的傷痛全部埋葬，然后重新開始新的生活。

你也許會(huì)說，哪里那么容易？但是你可以做測(cè)試，把家當(dāng)成是一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，只改變你這一個(gè)變量，看看是否會(huì)有一些積極的改變，可以給自己一到兩周測(cè)試的時(shí)間。

另外，建議你選擇幸知在線的情感陪護(hù)咨詢，每一天都有咨詢師教你怎么面對(duì)問題，細(xì)化到跟老公用什么樣的策略進(jìn)行溝通，從底層改變你們的相處模式，這會(huì)是最快捷的選擇。

我是潘幸知，你的貼身情感咨詢師。如果你需要專業(yè)幫助，私信我，幸知幫你渡過情感危機(jī)