當(dāng)婚姻不幸以后，就婚姻本身來解決婚姻問題，往往是徒勞的

作者：艾聞（情感自媒體人）

結(jié)婚當(dāng)然是為了幸福，但是，結(jié)了婚卻未必就一定幸?！?yàn)榛橐稣f到底，是兩個(gè)人的事務(wù)，尤其是兩個(gè)其實(shí)并不完美的人結(jié)合，所以，真正幸福一輩子，沒有磕磕絆絆的婚姻，真的是鳳毛麟角，可遇而不可求。

如果婚姻不幸福，當(dāng)然就應(yīng)該去努力，雙方都要努力，但是，很多時(shí)候，總有一方在故意甚至惡意破壞著婚姻，這種情況下，不管你如何努力，這份婚姻都是很難幸福的。

如果確定自己的婚姻無法幸福，那么離婚自然就會列入考慮。但是，十個(gè)人面對離婚的時(shí)候，可能有九個(gè)人發(fā)現(xiàn)，自己離不了——離不了的原因各不相同，既有現(xiàn)實(shí)問題，也有心理障礙。

處于這樣狀態(tài)的時(shí)候，就是婚姻中最痛苦和煎熬的時(shí)候。

事實(shí)上，大部分的婚姻，就是這樣一種狀況：過不好，也離不了。

如果你對婚姻沒有深刻的認(rèn)識，你大概會認(rèn)為，婚姻要么幸福，要么離婚。這樣的一種思維或許才是造成自己痛苦的真正原因。求不得是人生八苦之一，得不到幸福，又離不了婚，當(dāng)然就是痛苦的。

處于這樣一種思維下，你今天會想要努力去做點(diǎn)什么，讓自己的婚姻幸福起來；明天卻發(fā)現(xiàn)，不管怎么做，都看不到希望，甚至是失望，于是又想到離婚了；后天卻又發(fā)現(xiàn)，自己不能離婚，然后又轉(zhuǎn)回頭想要努力去改善關(guān)系，最后的結(jié)果就是，你在這樣反反復(fù)復(fù)中可能慢慢就過完了一生。

好不了也離不掉，其實(shí)這完全是婚姻的一種常態(tài)，很多人就是這樣的，并不是你一個(gè)人如此。

如何擺脫這樣的一種困境呢，或者說，如何在這樣的婚姻中讓自己盡量過得好一些呢？

首先，你要接受現(xiàn)實(shí)，接受這樣的一種狀態(tài)。

相信你已經(jīng)為了婚姻幸福做了足夠的努力，換而言之，婚姻不幸?？赡苷娴牟皇悄愕膯栴}，你要釋然。同時(shí)，離不了婚一定有離不了的原因，不管是現(xiàn)實(shí)還是心理，一定有問題障礙住了你，你也要正視。如果沒有障礙，相信你也早就離婚了。

那么，換一個(gè)角度，保留這個(gè)婚姻，你一定是有所得的，要把注意力集中到這個(gè)“得”上，比如最常見的就是為了孩子不離婚，那么，你婚姻的目的其實(shí)已經(jīng)“實(shí)現(xiàn)”，你就不要太在意婚姻本身的不幸福。

魚與熊掌不可兼得，痛苦的根源，就是一直想要一個(gè)兩全其美的結(jié)果。

能夠這樣認(rèn)識，大概你在婚姻中就會有一個(gè)比較平和的心態(tài)，少了很多糾結(jié)。

其次，你要轉(zhuǎn)移你的生活。

世界上沒有絕對的完美，也沒有永遠(yuǎn)的事事順心。

婚姻只是人生的一個(gè)部分，那些痛苦于其中而永遠(yuǎn)無法自拔的人，大概都是把婚姻當(dāng)做了自己人生全部的人。

婚姻如果幸福，生活固然就一定幸福，但如果婚姻本身就不幸福，你還要把婚姻當(dāng)做自己人生的全部，你的人生當(dāng)然就不可能幸福。

所以，這時(shí)候你就要學(xué)會抽離，把自己的時(shí)間、精力、關(guān)注、興趣、依賴等等，從婚姻中慢慢抽離出來，也就是說，從婚姻之外的地方，尋找自己的存在感、價(jià)值觀，從婚姻之外的地方，尋找自己幸福的源泉。

這個(gè)過程當(dāng)然是非常難的，也不是一天兩天就能見效的，但只要你堅(jiān)持，就一定能最終從婚姻不幸中解脫出來，就算婚姻本身不幸福，你的生活整體還是比較幸福的。

當(dāng)婚姻不幸以后，就婚姻本身來解決婚姻問題，往往是徒勞無功的；如果能夠從婚姻中跳出來，在婚姻之外做更多的努力，那么，你在其它方面獲得的回報(bào)，最終也會反作用于你的婚姻，當(dāng)初看似無解的難題，最后可能就迎刃而解了。