中國(guó)式夫妻最缺什么？（很現(xiàn)實(shí)）

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回復(fù)【早安】送你一張專屬祝?？ㄆ?/p> 中國(guó)式夫妻最缺什么？（很現(xiàn)實(shí)） 15:26來(lái)自人生五味

文 | 有書心然 · 主播 | 安東尼

婚姻中，誰(shuí)都想擁有一個(gè)懂自己，知冷暖的伴侶。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，夫妻兩人之間總會(huì)出現(xiàn)各種“雞飛狗跳”的問題。

而問題的癥結(jié)，即使苦苦思索，依然找不到答案，為此兩人長(zhǎng)久消神，疲憊不堪。

下面是有書君總結(jié)的，中國(guó)式夫妻最缺的8個(gè)細(xì)節(jié)，讀后讓你豁然開朗，從而擁抱融洽的婚姻狀態(tài)。

01

開放的溝通和細(xì)膩的表達(dá)

《心靈花園》節(jié)目中，有對(duì)夫妻，因?yàn)椤案杉覄?wù)”鬧得不可開交。

妻子抱怨丈夫從不幫忙，為了家庭和睦，她多次隱忍不說，但心里的委屈和勞累卻無(wú)處安放。

當(dāng)丈夫知道后，無(wú)辜地反問：“你又沒說，我以為你喜歡收拾！”

丈夫的反駁，瞬間激起了妻子的怒火，她憤怒訓(xùn)斥道：“以前一說就吵，要不是為了孩子，你以為我愿意忍你！”

心理學(xué)家張怡筠一針見血地指出：

“你用忍耐代替溝通，問題不但沒解決，反而沉積了下來(lái)，兩人的隔閡也越來(lái)越深，這不是更得不償失嗎。”

其實(shí)，婚姻中95%以上的矛盾可以通過溝通解決，另外5%則需要更多的溝通。

張怡筠還分享了自己21年幸福婚姻的秘訣，每次她想讓老公干活時(shí)，就可憐巴巴地說：

“你看怎么辦呢？東西太多了，我收拾不完。”

一見她撒嬌示弱，張怡筠老公就立馬投降，“好好好，傻丫頭，我來(lái)吧?！?/p>

于是，一場(chǎng)暗流涌動(dòng)的較量，變成了“你在鬧，他在笑”的溫情脈脈。

所以，甜蜜的溝通，是生活的潤(rùn)滑劑；細(xì)膩的表達(dá)，更是情感的催化劑。

02

和婚前一樣用心地相處

知乎有人問：“中年夫妻最大的問題是什么？”

有個(gè)高贊回答簡(jiǎn)潔卻扎心：“不夠用心。”

他們的相處，不像夫妻，而像室友湊在一起搭伙過日子。

丈夫忙于工作，妻子疲于照顧孩子，無(wú)暇顧及對(duì)方，說的最多的是：“吃啥”、“隨便”、“嗯嗯”、“我沒空”。

國(guó)際著名作家約翰·貝曼也曾有過類似煩惱，那時(shí)，他和妻子各自忙于工作，滿世界跑，夫妻關(guān)系日趨冷淡。

一次給車做保養(yǎng)，貝曼忽然悟道：

“我們每隔幾個(gè)月就要保養(yǎng)車子一次?；橐霰溶囘€珍貴，為什么一過幾年、十幾年甚至幾十年都不記得保養(yǎng)呢？”

想到這，他和妻子發(fā)起了“回到初心”的心靈之旅：像婚前一樣，用心對(duì)待彼此。

他們一起約會(huì)、散步，共度周末；節(jié)日、紀(jì)念日時(shí)，主動(dòng)送對(duì)方喜歡的禮物……

把對(duì)方放進(jìn)心里時(shí)，美好的婚姻也就拉開了序幕。

因?yàn)?，感情都是相互的，因?yàn)橛眯?，所以暖心?/p>

用心不一定花費(fèi)很多錢，而是讓對(duì)方感受到自己的誠(chéng)意和在意，這就是婚姻保鮮的秘訣。

03

適當(dāng)挑起愛人肩上的擔(dān)子

有人說，婚姻就像兩個(gè)人辦一個(gè)家庭企業(yè)，必須有合作和分工，才能良性運(yùn)行。

紀(jì)錄片《幸福定格》中，吳女士和先生是典型的男主外、女主內(nèi)，結(jié)婚7年來(lái)，他們一直安常處順。

可是女兒出生后，打破了原有的平衡。

“你不要每天都喝酒，晚上叫不醒?！薄昂⒆犹常缓?，喝點(diǎn)酒好睡?！薄八缓?？我每天夜里3小時(shí)換次尿片，2小時(shí)喂一次，我想盡辦法不讓孩子影響你?？墒俏易隽怂惺拢皇墙心銕拖旅?，你就這樣？”“我睡不好，影響工作，你給我點(diǎn)私人空間。”

莫名地有些心酸。

他們盡管分工明確，可每個(gè)人都有不得已的苦楚。

主內(nèi)的想要分擔(dān)，主外的想要理解，似乎誰(shuí)都沒錯(cuò)，卻剪不斷，理還亂。

慶幸的是，爭(zhēng)吵完后，他們開始直面困擾，嘗試著彈性分工；我?guī)湍惴謸?dān)家務(wù)，你理解我在外的辛苦。

正如蘇心說的：

“婚姻就像雙人舞，我進(jìn)一步，你退一步，如此才能不斷跳出優(yōu)美的舞步?！?/p>

靈活擔(dān)當(dāng)家庭責(zé)任，是夫妻關(guān)系和諧的前提。

一個(gè)家，有責(zé)任，也有換位；有爭(zhēng)吵，也有協(xié)調(diào)。

04

給生活找樂趣的動(dòng)力

每個(gè)人的生活都是昨天、今天和明天的重復(fù)迭加，但有人索然寡味，有人卻興致盎然。

他們最大的區(qū)別，不在于物質(zhì)的豐富，在于精神的豐盈。

精神豐盈的人，善于發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣，每天都能感受到確切的幸福與滿足。

《浮生六記》中，蕓娘被譽(yù)為最可愛的女人，她總能在平淡中發(fā)現(xiàn)美好，瑣碎中找到閑趣。

走在路上，見到造型精巧，顏色奇特的石子，她就一塊塊地?fù)旎丶遥旁陂L(zhǎng)方盆里，壘成別致的假山，再用河泥種上白萍和蔦蘿，韻味不輸達(dá)官貴人家的花圃園林。

日常的瓜果蔬菜，看似庸常寡淡，她卻自制梅花盒，一盒六色菜，打開后狀似梅花，把粗茶淡飯吃得妙趣橫生。

正如樹上春樹所說：

“沒有小確幸的人生，不過是干巴巴的沙漠罷了?！?/p>

真正讓生活不快樂的，不是生活本身，而是自己沒有找樂趣的動(dòng)力。

樂趣不在大小，里面滿滿都是對(duì)生活的欣喜。

正是借助這些小趣味，愛在心中才能一直溫?zé)釢L燙。

05

主動(dòng)的自我成長(zhǎng)

網(wǎng)上有句很火的話，“就算你嫁給世界首富，也不要放棄自我成長(zhǎng)?！?/p>

因?yàn)榉蚱蘧拖裆蠘翘?，你不努力一起爬，他遲早會(huì)遇到另一個(gè)人。

但現(xiàn)實(shí)生活中，很多人婚后都有這樣的心理：就這樣吧，就這樣生活吧。

于是，放棄個(gè)人成長(zhǎng)，當(dāng)婚姻出現(xiàn)裂痕時(shí)，才發(fā)現(xiàn)感情早已面目全非。

作家劉娜講過讀者梅的婚姻故事。

梅為了老公的事業(yè)，決定辭職回家當(dāng)全職太太，相夫教子，伺候老人。

她把生活安排得井井有條，家庭未來(lái)也計(jì)劃得妥妥當(dāng)當(dāng)，唯獨(dú)沒有料到老公會(huì)背叛。

那時(shí)梅40歲，結(jié)婚20年。

梅哭過、鬧過，甚至以老公的前程威脅過，卻被老公嘲諷：“一個(gè)家庭主婦還能翻天？”

兩人之間沒有了丁點(diǎn)的感情交流。

認(rèn)識(shí)劉娜時(shí)，梅已過了9年“感情守寡”的日子。

劉娜問她：“你有沒有自己的愛好，或夢(mèng)想？”

梅愣了。

迷失的她在劉娜的開導(dǎo)下，艱難地走出自我桎梏的怪圈，開了一家私人定制服裝店，還重拾寫作愛好。

如今的梅穿著長(zhǎng)裙，燙著卷發(fā)，亮麗得像一株驕傲的臘梅，迎風(fēng)昂揚(yáng)。

事實(shí)證明，婚姻看似是兩個(gè)人的結(jié)合，其實(shí)質(zhì)還是自我成長(zhǎng)，自力更生。

就像宋丹丹說的：“女人到最后都是嫁給自己，幸福與否全取決于你。”

不停止自我成長(zhǎng)的人，無(wú)論婚前婚后，都能活成一道光。

06

必要的邊界意識(shí)

心理學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一個(gè)空曠的圖書館里，他拿一本書，徑直坐到獨(dú)自看書的被實(shí)驗(yàn)者身旁。

經(jīng)上千次測(cè)試發(fā)現(xiàn)，所有被實(shí)驗(yàn)者無(wú)一例外地選擇了離開或者換遠(yuǎn)一點(diǎn)的座位，甚至有人質(zhì)問心理學(xué)家想干什么。

實(shí)驗(yàn)得出一個(gè)結(jié)論，每個(gè)人都有自己的邊界，即便親密無(wú)間的伴侶也不例外。

夫妻間保持適當(dāng)?shù)慕缦薷校仁菍?duì)彼此的尊重，也是婚姻長(zhǎng)久的必修課。

電影《消失的愛人》中，女主艾米是個(gè)控制欲極強(qiáng)的人，她想方設(shè)法把尼克改造成理想愛人，不允許他有自己的“個(gè)人想法”。

改造失敗后，氣惱的艾米決定“消失”，投奔前男友。

不料，前男友比艾米的控制欲更強(qiáng)，看電視、喝奶昔等小事都得按他的意愿來(lái)。

無(wú)法忍受的艾米離開了前男支，回到尼克身邊，但她依然積習(xí)不改。

尼克苦惱地說：

“我們相愛，但現(xiàn)在我們做的一切都只是嘗試控制對(duì)方，沒有自己的個(gè)人空間，不斷傷害彼此?！?/p>

是啊，不懂尊重、沒有邊界的情感，注定是一場(chǎng)磨難。

而真正美滿的婚姻，是保持“一層紗”的距離。

既親密有間，又唇齒相依；能讓愛上癮，但不會(huì)上鎖。

07

親密的互動(dòng)

“望你珍攝，吻你萬(wàn)千?！?/p>

“情長(zhǎng)紙短，還吻你萬(wàn)千。”

每每翻開鄧穎超和周總理的婚姻故事，總會(huì)被他們繾綣的深情觸動(dòng)。

回看他們親密互動(dòng)的場(chǎng)景，只要兩人在一起，定是手牽著手。

有一次，周總理出國(guó)訪問回來(lái)，剛進(jìn)客廳，鄧穎超就說：“老頭子，你可回來(lái)了，你得親我一下?！?/p>

周總理哈哈一笑，張開大手，抱著鄧穎超“啵”地親了一下。

原來(lái)周總理國(guó)事訪問時(shí)，與訪問國(guó)總統(tǒng)夫人擁抱、貼面，這才有了鄧穎超撒嬌般索吻一幕。

其實(shí)，婚姻就像泡熱茶，不管當(dāng)時(shí)如何沸騰，終究會(huì)變涼，只有時(shí)時(shí)加熱，才能歷久彌新。

2020年，《關(guān)系研究雜志》一項(xiàng)研究表明，擁抱和親吻可以刺激人體產(chǎn)生催產(chǎn)素，催產(chǎn)素能有效消除緊張，緩解壓力，增強(qiáng)安全感，傳遞信任和愛意。

誠(chéng)如心理學(xué)家帕姆·斯帕爾所說：

“早晨上班前的擁抱和親吻，讓人一天都回味無(wú)窮。”

一個(gè)愛意的擁抱，勝過千言萬(wàn)語(yǔ)。

一個(gè)溫柔的親吻，融化歲月溝壑。

08

深層次的交流

媒體人@悠然講過一個(gè)故事。

結(jié)婚三年后，她發(fā)現(xiàn)一切都和原來(lái)設(shè)想的不一樣了。

婚前，她和老公常常坐在沙發(fā)上聊天，天南海北，什么都能聊，那時(shí)感覺兩個(gè)人心貼著心，彼此懂得。

可婚后沒多久，柴米油鹽和孩子成了生活的主戰(zhàn)場(chǎng)，一下子從二人世界，變成一整個(gè)家庭世界。

曾經(jīng)海闊天空的閑聊，關(guān)于人生觀、世界觀和價(jià)值觀的認(rèn)知探討早已成了過去時(shí)。

她突然覺得，少了深層次交流的兩個(gè)人像熟悉的陌生人，感情停在原地，在一點(diǎn)點(diǎn)消散。

見過某本書內(nèi)的一句話：

“婚后，兩個(gè)人的感情，除了愛情、親情，還要有更高層次的友情，兩個(gè)人有種像朋友一樣無(wú)話不談、暢所欲言的精神交流?！?/p>

能夠做到深度交流，代表著兩人未曾中斷個(gè)人成長(zhǎng)；在交流中，更懂對(duì)方，感到靈魂的契合。

▽

看過一個(gè)采訪。

有人問浙大心理學(xué)博士陳海賢教授：“如何經(jīng)營(yíng)婚姻，才能幸福美滿？”

陳教授風(fēng)趣地答道：“把擇偶當(dāng)作投資，把婚姻當(dāng)作創(chuàng)業(yè)?！?/p>

投資是尋找有成長(zhǎng)性、有潛力的優(yōu)質(zhì)項(xiàng)目。

但創(chuàng)業(yè)不同，創(chuàng)業(yè)意味著這個(gè)項(xiàng)目是自己的，必須不斷增加投入，主動(dòng)優(yōu)化，甚至包括改變自己，以便它向著更好的方向發(fā)展。

投資只是選擇，但創(chuàng)業(yè)卻是行動(dòng)。

所以，用投資的眼光尋找愛人，用創(chuàng)業(yè)的行動(dòng)經(jīng)營(yíng)婚姻，人生何愁不幸福。

正如《我只想與你好好過》一書中寫道：

“即便婚姻起點(diǎn)很低，只要抱著創(chuàng)業(yè)的心態(tài)，青蛙和巫婆也能幸福地生活在一起。”

世上沒有完美婚姻，但有抱團(tuán)取暖的決心。

積極主動(dòng)地把愛意、欣賞、付出、感恩放到婚姻的盒子里，相愛的每一個(gè)人都能迎來(lái)相濡以沫的長(zhǎng)長(zhǎng)久久。

點(diǎn)亮【在看】，愿每位書友往后余生，都能把瑣碎的光陰過得幸福綿長(zhǎng)。