心理學：長期婚姻不幸福的人，會得三種病

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熱戀中的情侶，總是會迫不及待地想要與彼此組建家庭、走進婚姻，傻傻地以為結婚是愛情的延續(xù)，是幸福的基礎。

但是，在結婚之后才會發(fā)現(xiàn)，生活不止有你儂我儂，還有柴米油鹽。很多時候，感情在種種雞毛蒜皮的小事中被消磨，讓兩人從無話不說，到無話可說。

婚姻長期不幸福，是對兩個人生命的透支，而壓力得不到緩解會得三種病。

案例

曉君在結婚五年后發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，初得真相的她心如刀絞。一邊是愛人，一邊是自己，最終，在丈夫的苦苦哀求下，她的天平偏向了愛情。

本以為丈夫經過這件事，會對自己越發(fā)得好，但事實卻是他越來越冷漠，總是找各種各樣的借口不回家。

曉君起初認為是丈夫不知道如何面對自己，她還覺得應該給彼此一點空間，但是不久后，她卻從朋友口中得知丈夫再次背叛自己的事情。

這使曉君身心俱疲，繁重的家務、工作以及巨大的心理壓力讓她喘不過氣來，明明不到40歲，卻臉色蠟黃，看著老了不止十歲。想跟孩子多說說話，孩子都不愿與她多親近。

曉君結婚之后，一心為了家庭。工作生活兩頭抓，勞心勞累不說，還沒落下好處，甚至是被丈夫背叛。

一瞬間，她的生活仿佛失去了重心，感情破裂、孩子疏離，心理壓力過大也導致她在工作中頻頻出錯。令她感覺未來毫無希望，整天都是愁容滿面。

會得的三種病

一、心理上

人的情緒與環(huán)境息息相關，長期生活在壓抑的環(huán)境中，會讓一個人狀態(tài)越來越不好，甚至逐漸喪失控制情緒的能力。

中國人都說家丑不可外揚，心里滿目瘡痍也要裝作夫妻和睦，鮮少會向他人吐露內心的痛苦。

越是壓抑，負面情緒就越是瘋狂滋長。內心的苦無人訴說，積壓的負面情緒得不到發(fā)泄，女人往往會變得越來越不像自己。

明明不想說那些尖酸刻薄的話，可就是控制不住自己的情緒。

二、生理上

心情壓抑會在很大程度上降低人體的免疫力，內心郁結難以解開，身體也只會越來越差。

更糟糕的是，越是如此，脾氣就越差，惡性循環(huán)下去，再好的身體也經不起這樣的折騰。

三、精神上

精神的滿足與物質的滿足一樣重要。一個婚姻長期不幸福，感受不到另一半的愛與關懷的人，很容易產生厭世的心理，有些人甚至會因為一時想不通，選擇一死解脫。

其實好的婚姻少不了兩個人的悉心經營，在挫折面前不要急著指責對方，你們是彼此的支柱而不是負累。

多想想對方的好，多改正自己的不足，才能將美好的愛情延續(xù)到結婚之后，兩個人交流是重中之重。

另一半很重要，但卻不是你人生的全部。任何時候都不能把你的人生選擇權交給別人，無論何時都不能喪失自我，好的愛情是通過對方收獲更好的自己。