跨越背叛，在修復(fù)關(guān)系中，會(huì)遇到各種難題，這5個(gè)方法可消除亂想

我的愛人出軌了，ta也回歸家庭了，但是呢，我的腦海里總是浮現(xiàn)ta和別人上床的畫面。

我很痛苦，我該怎么辦呢？

現(xiàn)在，ta的態(tài)度還不錯(cuò)，也知道關(guān)心我，一切都正常。我原來總是覺得有氣，發(fā)泄不出來，我會(huì)經(jīng)常和ta吵鬧。

讀了這個(gè)專欄，我改變了這個(gè)做法，我也懂了，心態(tài)很重要。畢竟我不想離婚，孩子還很小，這個(gè)家如果散了太可惜。

大道理我都明白了，謝謝心岸姐姐，你的文章寫得很好，請(qǐng)心岸姐姐再給我指點(diǎn)一下，腦海里邊，浮現(xiàn)畫面的時(shí)候該怎么辦？

這位朋友的提問很有代表性，我為讀者提供5個(gè)方法來幫你，其中第2個(gè)方法最有效：