疫情后各地離婚量大幅提升，當(dāng)婚姻中對伴侶不滿，如何正確處理？

大家好，我是許川

在疫情傳播的這段時間

每天，我會邀請一位心理專家跟大家分享

從心理學(xué)的角度如何看待疫情

尋找疫情中的積極心理因素

幫助我們成長

今天，邀請心理咨詢師徐徐老師一起探討：

西安民政部門開始接受預(yù)約

關(guān)于離婚的預(yù)約安排到了三月底

疫情之后為什么會有這么多離婚？

夫妻關(guān)系遭受了什么樣的挑戰(zhàn)？

一、怎么去做到讓家庭尋找積極因素，重回和諧？

這也是我在咨詢中遇到特別多的問題。我特別能理解這些女性，我知道她們在婚姻里面付出什么，我也知道她們感受到了什么。

而且從她們講述的她們老公的一些做法，我也覺得，有的老公的確是有很多值得批評的地方，這個毫無疑問。

（一）為什么要原諒孩子他爹

婚姻關(guān)系是一種合作關(guān)系，這個是我們必須認(rèn)識到的。

它不僅是一種感情連接，它還是一個理性的合作關(guān)系。比如我們在做生意的時候，我們總會跟別人合作，你公司和公司會合作，人和人也會合作，那么在合作關(guān)系中，可能需要的理性成分比較多。

那么一般來說，我會這么建議。首先你要告訴我，你離不離？你自己的決定是怎么樣的？你是要離還是不離？

基本上99%的女性都跟我說，“我離的話，那我就不找你了，我肯定是不離。我是不離，但是我又不喜歡現(xiàn)在的一個狀況。”

那么我說，“你看，既然我們說了不離，所有和離婚有關(guān)的事情，我們就不能考量了。因為合作你還是要繼續(xù)的，你也沒準(zhǔn)備換老公對不對？那么我們就現(xiàn)在的合作伙伴，你的老公來看，我們怎么跟他合作？哪些是他可以改變的，哪些是不能改變的？哪些是你應(yīng)該妥協(xié)的？”

我覺得可能對很多女性，是缺乏這部分的理性思考的。

（二）怎樣原諒—適當(dāng)妥協(xié)

每個人的丈夫不一樣，都有一些弱點，都有一些自帶的bug。

你想一想，有的老公他就不是很善于甜言蜜語，他表達(dá)能力很差，對不對？你現(xiàn)在突然讓他變成一個說話非常舒服的人，可能性不大。

在這種情況下，他可以把他的長處發(fā)揮出來，你也要接受一些他不好改變的東西。所以這個時候，我跟很多女性說的一個詞就是妥協(xié)，你要適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)，你在可以妥協(xié)的地方妥協(xié)。

那么這樣的話，在男的可以改變的地方讓他去改變，也能看到希望。

比如說，讓一個人在他不可能的地方要求他進(jìn)步，或者要求他有個飛躍，他就會有挫敗感?！胺凑乙沧霾坏剑瓦@么地了”，好多男的破罐破摔就是因為這個。

如果說你沒打算換合作伙伴，那么可能就得考慮一下，我如何讓這合作關(guān)系能夠合作的更愉快一些。

二、夫妻關(guān)系不和諧對孩子有什么不利影響？

（一）影響孩子的婚姻關(guān)系

在我們?nèi)粘５淖稍儺?dāng)中，我其實有一段時間會有意的去問我這些來訪者，他們原生家庭的一個情況。你會發(fā)現(xiàn)到我們這做咨詢的朋友，凡是婚姻關(guān)系不和諧的，他的父母親，其實一般感情都會有很大的問題。

夫妻關(guān)系不和諧，你們既過不好又離不成，這樣的一個關(guān)系對孩子是非常的有壞處的。很多人覺得好的婚姻和不好的婚姻，然后才是離婚，才是離婚，把離婚放在后面說，你看我為你我就沒離，但是他們吵鬧了一輩子。

但是，婚姻專家對孩子成長環(huán)境的調(diào)查結(jié)果是：最好的成長環(huán)境是好的婚姻；第二好的，大家可能沒想到是好的離婚；第三是不好的婚姻；第四是不好的離婚。

放在我們?nèi)粘５纳町?dāng)中，你會發(fā)現(xiàn)，如果說我們能努力的去學(xué)習(xí)婚姻經(jīng)營，讓雙方的感情變得和諧，給孩子創(chuàng)造一個好的環(huán)境，這是最理想的狀態(tài)。

如果是達(dá)不到這一點，夫妻和平分手，爸爸媽媽盡管離婚了，但是依然能給到孩子一個穩(wěn)定的支持。

但這個有要求，也就是說你以前的那些負(fù)面情緒、負(fù)面的相處方式，不是特別正確的相處方式，不能再影響孩子，你也要學(xué)習(xí)。

那比較糟糕的是什么？我們沒有離婚，我們雙方也沒有通過學(xué)習(xí)去改善相處模式。而是放任一個家庭像一個沼澤一樣，讓孩子困在當(dāng)中，不停的接受負(fù)面信息，感受到爸爸媽媽吵鬧的不和諧，即使離了之后還是互相糾纏的，可能是最糟糕的一種狀態(tài)。

（二）影響孩子的依戀模式

父母之間的分歧和沖突會帶來孩子內(nèi)心的撕裂。孩子在這樣的環(huán)境下成長起來，內(nèi)心的那種撕裂，會讓他的自我非常分裂。

有很多人在長大之后，特別害怕進(jìn)入感情，就對親密關(guān)系很恐懼，不知道好好的兩個人怎么就能變得比仇人還糟糕。

有的人在進(jìn)入親密關(guān)系之后，也會有一些表達(dá)方面的障礙，因為他不知道正常的愛的表達(dá)是怎么樣。

因為他父母是他第一任的愛情學(xué)習(xí)老師，我們首先在父母面前去學(xué)習(xí)，怎么表達(dá)愛、接受愛，但是他沒學(xué)到。這樣的孩子就會有很多在親密關(guān)系中的先天缺失，這個影響是非常大。

如果是從依戀的角度來看，我們集中比較嚴(yán)重的依戀障礙，不管是逃避型還是焦慮型，還是這種混亂性的依戀障礙，最終其實孩子的依戀模式的形成是源自于父母的給的原生家庭。

如果我們本身的夫妻關(guān)系特別糟糕的話，對于孩子形成依戀，甚至對孩子未來的感情都是會有直接影響的。

如果說我們希望能自己的家庭能夠和諧，也給孩子創(chuàng)造一個讓他未來能夠幸福的基礎(chǔ)，那么提升自己，改變現(xiàn)在。

感謝徐徐老師做客節(jié)目。