心理學(xué)：為什么那么多人的感情熬不過(guò)“七年之癢”？

全落落·情感觀點(diǎn)系列

#情感#

七年之癢是一個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ)，指愛(ài)情在七年后會(huì)進(jìn)入一段危險(xiǎn)時(shí)期。出處最早來(lái)源于1955年美國(guó)影片《七年之癢》。

仔細(xì)觀察民政部發(fā)布的《2018年4季度各省社會(huì)服務(wù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)》，我們可以發(fā)現(xiàn)，2018年全國(guó)結(jié)婚登記人數(shù)為1010.8萬(wàn)對(duì)，離婚登記人數(shù)為380萬(wàn)對(duì)。具體到城市和地區(qū)，京津滬渝四大直轄市的離婚率都不低，天津的離婚率更是高達(dá)62.3%，也就是說(shuō)在天津，差不多每5對(duì)情侶結(jié)婚的同時(shí)，就有3對(duì)在辦理離婚的夫妻。

相信每對(duì)相愛(ài)的戀人攜手進(jìn)入婚姻，宣讀彼此的誓言的時(shí)候，心中一定憧憬與對(duì)方白頭偕老，但是為什么有那么多的感情熬不過(guò)七年之癢呢？

不由得感嘆，現(xiàn)代社會(huì)離婚率這么高，更別說(shuō)當(dāng)初面對(duì)面山盟海誓地說(shuō)著“愛(ài)你到永遠(yuǎn)”的人最后也分道揚(yáng)鑣了。

婚姻中的兩個(gè)人，就像是行走在沙漠里的一對(duì)游客。開(kāi)始的時(shí)候感受著腳下的綿綿細(xì)沙，背著滿滿一壺的幸福，激情澎湃的去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，慢慢的，時(shí)間長(zhǎng)了，走得也遠(yuǎn)了。

當(dāng)愛(ài)情中最初的激情已經(jīng)被沙漠的險(xiǎn)惡所磨滅，取而代之的是身心的疲憊，再次舉目，沙漠的盡頭還很遙遠(yuǎn)，回去的道路又不見(jiàn)了蹤影，猛然間才醒悟，原來(lái)夢(mèng)想不一定都是美好的。

是啊，就是人的細(xì)胞平均七年會(huì)完成一次整體的新陳代謝，其實(shí)這是一個(gè)累計(jì)的年限，人體的細(xì)胞更換是同時(shí)進(jìn)行的，不是逐一完成的。

“七年之癢”就像我們身體中的新鮮度，愛(ài)情或婚姻生活到了第七年，可能會(huì)因愛(ài)情或婚姻生活的平淡到達(dá)倦怠的最頂峰，要經(jīng)歷一次危機(jī)考驗(yàn)。

根據(jù)戈特曼博士的實(shí)證研究，離婚有兩個(gè)高危險(xiǎn)期，第一個(gè)出現(xiàn)在平均婚齡5.2年的時(shí)候，與夫妻雙方無(wú)法有效處理沖突有關(guān)，你們看，平均婚齡5.2年，都已經(jīng)會(huì)出現(xiàn)如此多的矛盾，導(dǎo)致最后走不下去，更何況是七年？

當(dāng)初墜入情網(wǎng)的時(shí)候，為什么吸引我們的常常是那些和我們截然不同的人呢？到最后卻因?yàn)樾愿癫缓?，三觀不合而選擇分開(kāi)。

為什么婚后生活在一起了，這些不同又給夫妻關(guān)系造成了困擾呢？難道不能像之前那樣給對(duì)方更多寬容理解和信任嗎？

這其實(shí)涉及到一個(gè)“完整之我”的整合過(guò)程，也就是我們常說(shuō)的“磨合期”。

一份由美國(guó)賓夕法尼亞州某大學(xué)進(jìn)行的調(diào)查，共訪問(wèn)了4000對(duì)夫婦并跟蹤了20年之久，結(jié)果顯示:婚后14年才是夫妻或情侶感情生活的重要關(guān)口，不少男女是在共同生活了14年后分道揚(yáng)鑣的。

至于那些成功度過(guò)"十四年之癢"的夫妻，他們之中也有不少人曾經(jīng)想到過(guò)離婚，只不過(guò)因?yàn)樽优⒔?jīng)濟(jì)等問(wèn)題以及對(duì)婚姻的責(zé)任感，才使他們留在了婚姻生活中。

就拿我讀者陳歡吧，她和她老公從認(rèn)識(shí)到結(jié)婚10年，結(jié)婚快七年了。

她覺(jué)得很多事情都在變淡，從兩個(gè)人相互責(zé)怪、埋怨生活中的不如意開(kāi)始，陳歡對(duì)丈夫更多的是責(zé)任，而當(dāng)初的愛(ài)與信任漸漸消失了。

有時(shí)候她覺(jué)得也挺可悲，現(xiàn)實(shí)中的柴米油鹽會(huì)改變一切，包括當(dāng)初的心動(dòng)點(diǎn)，陳歡沒(méi)辦法再對(duì)他有情緒波動(dòng)，也不會(huì)再和他傾吐自己的心事。

陳歡今年35歲，據(jù)她所說(shuō)，自己最美的時(shí)光大概是在8年之前，那時(shí)候她27歲，和丈夫認(rèn)識(shí)兩年。

有這樣的科學(xué)統(tǒng)計(jì)：女人一生美麗的巔峰是在27歲，此后，美麗的容貌狀態(tài)便開(kāi)始呈現(xiàn)逐漸遞減的態(tài)勢(shì)。

尼采說(shuō)：當(dāng)你要邁入婚姻生活之前，一定要先反問(wèn)自己，是否能和這位女子在白頭偕老時(shí)，仍然談笑風(fēng)生。

結(jié)婚以后，陳歡開(kāi)始被婚姻所困擾，以前與丈夫無(wú)話不說(shuō)，現(xiàn)在隨著時(shí)間的推移逐漸失去溝通的欲望。

陳歡明白，這個(gè)考驗(yàn)是感情中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向發(fā)展；反之，則可能二人的關(guān)系分崩離析，最終可能導(dǎo)致婚姻解體。

可是，陳歡真的不知道該怎么辦，她有心無(wú)力，更多的是無(wú)奈。

那么，兩個(gè)人的感情到達(dá)“七年之癢”的情況，我們應(yīng)該怎么辦？

據(jù)權(quán)威部門(mén)統(tǒng)計(jì)，出現(xiàn)問(wèn)題的婚姻中，當(dāng)初草率結(jié)合的比例很大。在戀愛(ài)的時(shí)候保持較為清醒的頭腦，如果可能的話多聽(tīng)聽(tīng)周?chē)笥训囊庖?jiàn)，多改變自己不愿意溝通的想法，澄清自己的一些固有的想法和理念，用理性的目光對(duì)待未來(lái)的婚姻生活。

第一，雙方都要重申自己的奉獻(xiàn)理念

在婚姻里面，埋怨是大忌。

不要過(guò)于挑剔對(duì)方，沒(méi)有人是十全十美的，更不要希冀改變對(duì)方。

如果有時(shí)間的話，多去發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)吧，想想自己能夠給對(duì)方帶來(lái)什么，怎樣才能與對(duì)方重新吸引，去觀察日常生活中最小的事情，哪怕是一個(gè)擁抱，一個(gè)笑容，一個(gè)親吻，讓對(duì)方體會(huì)到溫情，這樣自己也會(huì)感覺(jué)很快樂(lè)。

第二，給雙方留下空間

許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡，于是許多人提出要給對(duì)方留有空間。

其實(shí)應(yīng)該先給自己留有空間，在婚外保持正常的朋友圈子，不要將婚姻作為自己唯一的精神寄托。

給雙方留下空間的好處就是能減少猜忌。給對(duì)方多些信任與釋然，相互理解，相互信任，相互忠誠(chéng)，減少誤解，加強(qiáng)溝通，避免因?yàn)椴录蓺У裘篮玫母星楹托腋５幕橐觥?/p>

在交往中不斷提升自己的人生智慧，不斷調(diào)整自己，適應(yīng)婚姻。

有自己的生活，有自己的空間，自然會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中還有很多值得感恩的事情。

第三，調(diào)整對(duì)對(duì)方的期待

沒(méi)有絕對(duì)正確的婚姻保鮮高招，沒(méi)有對(duì)所有婚姻都管用的靈丹妙藥，婚姻是否有活力，能否保鮮，最關(guān)鍵的不是尋求這些保鮮招數(shù)，而是心里常有這根弦，心中有了這根弦，你就會(huì)想出適合你自已婚姻的保鮮招數(shù)，夫妻就能常愛(ài)常新。

不要對(duì)對(duì)方有過(guò)高的期待，因?yàn)樽詈玫姆绞骄褪且笞约骸?/p>

很多時(shí)候，對(duì)方的行為會(huì)與現(xiàn)實(shí)形成反差，造成雙方的壓力。

要知道，自己的情感不一定是最好的最優(yōu)秀的，但可能是最適合你的，這就足夠了。

其實(shí)許多婚姻，婚齡達(dá)到一定階段都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

沒(méi)有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一對(duì)對(duì)夫妻懷著對(duì)婚姻的無(wú)比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最終他們卻失望了，于是他們責(zé)怪婚姻，說(shuō)婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)梗鋵?shí)真正要怪的是他們自已。

其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)變，自己也一樣。

在彰顯個(gè)性的時(shí)代，每個(gè)人就像一本書(shū)，再好的書(shū)，讀第一遍時(shí)的激動(dòng)、新鮮感一定階段后都會(huì)淡化，自己要不斷注入新的內(nèi)容，使人常讀常新。

不要太擔(dān)心婚姻中的一成不變，婚姻中是會(huì)有平淡的地方。

但你要知道，一個(gè)明媚的女人，不管遭遇什么，都應(yīng)該能夠快樂(lè)和勇敢面對(duì)，發(fā)現(xiàn)更明媚的陽(yáng)光，你覺(jué)得呢？

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