作者 | 木人

夫妻吵架時(shí)，最傷人的話，是什么？

新一期的《婆婆和媽媽》討論了這個(gè)話題。

杜淳認(rèn)為吵架說(shuō)什么都正常，但是關(guān)于孩子和離婚此類家庭分開的話題很傷人；

侯佩岑老公表示，吵架千萬(wàn)不要提離婚這兩個(gè)字，感覺很傷人；

而楊子則笑稱，那句“跟自己前任比差遠(yuǎn)了”，嚴(yán)重程度不止要“炸廚房”，這不是吵架，是奔著離婚去的。

吵架的時(shí)候彼此就像刺猬，很多狠話脫口而出。

可很多人忘了，無(wú)論怎樣，有些底線堅(jiān)決不能觸碰。

否則，會(huì)把婚姻吵散的。

夫妻吵架時(shí)，即使再生氣，也要記住不要說(shuō)這4句話。

貶低伴侶的話

“我當(dāng)初瞎了眼，才會(huì)嫁（娶）了你”，這句話，幾乎是吵架時(shí)的口頭禪。

一句話，否認(rèn)婚姻的同時(shí)，更貶低了對(duì)方。

前幾天閨蜜哭著跟我訴苦，因?yàn)槲顼埖耐敕旁谧雷由蠜](méi)有收拾，晚飯老公發(fā)現(xiàn)就說(shuō)她懶。

閨蜜解釋說(shuō)，孩子鬧騰轉(zhuǎn)個(gè)身就忘了這回事。

老公不依不饒，說(shuō)她就是懶：

“我胖我掙錢了，你掙多少錢？”

閨蜜委很委屈，因?yàn)樗约阂埠芘?，一邊帶孩子，一邊寫稿子?/p>

有時(shí)候難免忙起來(lái)家務(wù)少做了，可是自己也在為家付出。

“你看看你弟妹，人家生完孩子怎么就瘦了，還知道打扮，又能掙錢，你怎么就不行呢？”

閨蜜頓時(shí)也來(lái)氣了，讓他自己離婚去找那樣的媳婦。

“我當(dāng)初真是瞎了眼，才嫁給你這樣的男人?！?/p>

而他老公也不示弱，當(dāng)即表示自己更是瞎了眼，兩人越吵越兇。

吵架的時(shí)候通過(guò)貶低對(duì)方，發(fā)泄不滿，也許可以暫時(shí)讓對(duì)方處于劣勢(shì)，讓自己贏得爭(zhēng)吵。

可是，“貶低對(duì)方”只會(huì)使伴侶的心被貶低，對(duì)你的感情也開始貶值。

戳人痛處的話

電視劇《小舍得》中，夏君山和妻子南儷有一場(chǎng)激烈爭(zhēng)吵。

因?yàn)槟蟽改冈谧约焊呖记半x婚，父親很快娶了小三，南儷心里留下了很深的痛。

如今她遭遇降職等一系列打擊，便一心希望孩子出人頭地。

夏君山心疼孩子壓力過(guò)大，為此夫妻倆爆發(fā)了激烈的爭(zhēng)吵。

夏君山明知南儷心里的痛，直接攻擊道：

“你對(duì)自己生活不滿意，非要跟爹媽較勁，給孩子較勁，唯獨(dú)不肯從自己身上找原因?！?/p>

一頓猛擊之后，南儷也不甘示弱：

“你跟你爸媽沒(méi)較勁嗎？你跟你媽那關(guān)系，比陌生人沒(méi)好多少。

正常的家庭回老家，別人回家是為了放松，你們家有那功能嗎？”

被戳中痛處的夏君山頓時(shí)紅了眼。

在《親密關(guān)系》中，作者克里斯多?！っ显鴮懙溃?/p>

“處于親密關(guān)系中的我們，總是喜歡把自己的脆弱深深地埋起來(lái)，用面具、用防衛(wèi)與他人互動(dòng)?！?/p>

我們最親密的愛人，深知我們的軟肋。

于是，兩個(gè)人愛得有多濃烈，吵架的時(shí)候，互戳痛處的場(chǎng)面就有多殘暴。

主持人寇乃馨在演講《別對(duì)你愛的人飆狠話》中，講過(guò)自己跟老公吵架的經(jīng)歷，氣到極點(diǎn)，嘴里迸出一句：

“你哪一點(diǎn)配得上我寇乃馨，你離過(guò)婚，你個(gè)二手貨。”

為此黃國(guó)倫消失了3天，經(jīng)此一事，寇乃馨也反思自己，她說(shuō)：

“我們要用我的言語(yǔ)，造成療傷的能力，而不是創(chuàng)造更深的傷痕。

我們要用我們的言語(yǔ)，讓我們的愛人得到鼓勵(lì)，不是讓他去死?！?/p>

是啊，這才是親密關(guān)系真正的意義。

翻舊賬的話

“你以前就這樣······”

“上次就是這種情況······”

舊賬這個(gè)神奇的物種，一旦開始，根本扯不完。

有一個(gè)寓言故事：

小猴子的手臂被樹枝劃傷了，不斷有人來(lái)看望。

于是它不斷地扒開傷口向別人訴苦，最后導(dǎo)致自己的傷口永遠(yuǎn)地愈合不了。

吵架時(shí)的翻舊賬，就像這個(gè)傷口，打擊對(duì)方的同時(shí)，自己的傷口也被再次喚醒。

扯不完的舊賬，衍生的是無(wú)休無(wú)止的爭(zhēng)執(zhí)。

舊賬如果是一個(gè)人心里被釘子留下的洞，每一次翻舊賬就是加深彼此的傷口。

錯(cuò)的人即使有心改正，總被揪著不放，也無(wú)力更正。

舊賬循環(huán)出沒(méi)，彼此的齟齬也會(huì)與日俱增。

舊賬翻不完，情卻易斷。

翻舊賬的終極目的是讓自己立于不敗之地，可是吵架贏了，感情輸了，贏了對(duì)方，輸了自己。

過(guò)去如果過(guò)不去，自然無(wú)法向前看，總活在過(guò)去的陰影里，走不出新的美好。

一吵架就說(shuō)“離婚”

在《妻子的浪漫旅行》中，蔣勤勤表示：

自己經(jīng)常一吵架就說(shuō)離婚，幾乎成了習(xí)慣。

秦海璐戲稱“咱們離婚吧＝咱們吃什么”一樣習(xí)以為常，并不是最好的狀態(tài)。

陳建斌則表示自己沒(méi)有說(shuō)過(guò)。

“因?yàn)橐恍┖芪⑿〉?，沒(méi)做好的事生氣，其實(shí)并沒(méi)有上升到離婚的高度，如果時(shí)不時(shí)把這個(gè)王炸拿出來(lái)了，那很可能就會(huì)把彼此炸得體無(wú)完膚。”

幸好，陳建斌總是有能力去化解每一次爭(zhēng)吵。

15年期間，陳建斌堅(jiān)持給蔣勤勤寫詩(shī)，不管是過(guò)生日、周年紀(jì)念日，還是鬧別扭的時(shí)候。

也許“我們離婚吧”，在有些人嘴里如同家常便飯，彼此也有能力去化解。

但是并不意味著所有人在接收這句話時(shí)，都能夠繼續(xù)保持愉悅。

很可能是表面云淡風(fēng)輕，內(nèi)心早已波濤洶涌。

心理學(xué)上有個(gè)標(biāo)簽效應(yīng)，指的是當(dāng)一個(gè)人被一種詞語(yǔ)貼上標(biāo)簽時(shí)，他就會(huì)做出自我印象管理，使自己的行為與所帖的標(biāo)簽內(nèi)容相一致。

我一個(gè)離婚的女性朋友就曾說(shuō)過(guò)：

也許，我們最開始彼此嘴里的“離婚吧”，并不是真的想結(jié)束這段婚姻。

很多時(shí)候，只是一個(gè)示威、一種情緒發(fā)泄。

可是隨著這句話頻率的高發(fā)，兩人堅(jiān)定的決心也越來(lái)越動(dòng)搖。

因?yàn)槔莵?lái)了，說(shuō)多了，就真的來(lái)了。

嘴邊的離婚念多了，離婚也就不遠(yuǎn)了。

有調(diào)查顯示，一對(duì)夫妻大概每年會(huì)吵架189次，平均每?jī)商煲淮危?/p>

按照40年婚姻算，一生大概吵架7500次。

瑣碎的柴米油鹽中，吵吵鬧鬧在所難免。

學(xué)著“正確”的吵架，繞開那些夫妻溝通的“坑”，才能讓“常態(tài)的吵鬧”變成婚姻的升溫劑，而不是冷卻劑。

聰明的吵架，有些雷堅(jiān)決不能睬，有些話堅(jiān)決不能說(shuō)。

林語(yǔ)堂在《吵架的藝術(shù)》中講道：

“有的架吵到最后撕破了臉，有的架吵到最后笑了顏。”

記得有個(gè)笑話，男女吵架，女的生氣地說(shuō)：

“當(dāng)初真是瞎了眼嫁給你?！?/p>

男人微微一笑：

“怎么現(xiàn)在眼好了，想過(guò)河拆橋？”

頓時(shí)哈哈一笑解千愁，給自己一個(gè)臺(tái)階，換對(duì)方一個(gè)笑臉。

好的吵架，總有一個(gè)人哄，另一個(gè)人笑。

最后笑的人忘了吵架，只想好好愛他。

—— End ——

作者：木人，家居小主媽一枚。本文圖片及素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有。