老公/老婆總是挑剔你但你改變之后他卻依然挑剔嫌棄你是為什么？

配偶總是挑剔你說你這不好那不好，不一定就真的是你缺點(diǎn)多到令他無法忍受。還有可能是因?yàn)樗偸菍δ阌星榫w有脾氣，所以他為了對你發(fā)泄情緒才故意挑剔你故意對你挑刺所造成的。因?yàn)檫@樣他既能對你發(fā)泄情緒又能把他發(fā)泄情緒這種做法合理化避免你反擊他。在這種情況下你會發(fā)現(xiàn)，即使你真的按照他提出的想法做出了改變，他也往往不會滿意。他還是繼續(xù)挑剔你說你這不好那不好對你挑刺甚至嫌棄你。他并不會因?yàn)槟愕母淖兌淖兯麑δ愕膽B(tài)度，他并不會因?yàn)槟銥樗龅母淖兌岣咚麑δ愕恼J(rèn)同感。

情緒導(dǎo)致他一再挑剔你

那這是為什么呢？原因有三個(gè)！

1、由于你倆的關(guān)系失衡導(dǎo)致他面對你的時(shí)候情緒泛濫無法自控，進(jìn)而表現(xiàn)為他不斷挑剔你。

夫妻倆的關(guān)系平衡主要指的是兩人能夠彼此制約對方的負(fù)面情緒，一旦一方的負(fù)面情緒過多就會被對方所制約。夫妻倆在這種彼此制約對方負(fù)面情緒過多的制衡關(guān)系下使得彼此都能夠在大多數(shù)情況下自己控制好自己的情緒，不至于讓自己的負(fù)面情緒對配偶泛濫失控。因此，當(dāng)你跟他的關(guān)系失衡時(shí)，你就無法通過制衡他進(jìn)而讓他控制他自己的負(fù)面情緒防止他的負(fù)面情緒過多。這就導(dǎo)致他的負(fù)面情緒像是潰堤的洪水，源源不斷地向你泛濫襲來。

當(dāng)你倆關(guān)系失衡時(shí)你會感覺你非常害怕他鬧情緒，你會感覺當(dāng)你面對他的負(fù)面情緒時(shí)不知所措瞻前顧后猶猶豫豫。此時(shí)，往往你會以為只要你順著他服從他甚至改變你自己你就能消解他的情緒，但當(dāng)你真的這樣做了之后你才發(fā)現(xiàn)你這樣做根本就沒用。最終還會導(dǎo)致你跟他之間形成一種惡性循環(huán)，他一鬧情緒你就恐慌，你恐慌你就無條件順著他，你無條件順著他他就越頻繁的鬧情緒，他越鬧情緒你就越順著他，直到你明顯感覺他的情緒已經(jīng)變得泛濫失控。在你跟他的這種惡性循環(huán)之中，他變本加厲挑剔你嫌棄你，而你一再退讓一再改變你自己調(diào)整你自己也始終無法得到他的認(rèn)可。

其實(shí)，這都是由于你倆的夫妻關(guān)系失衡所導(dǎo)致的，并不是因?yàn)槟阏娴挠惺裁催^錯(cuò)或不足。所以你無法通過你的改變來改變他對你的態(tài)度。

失控泛濫的情緒制造一再的挑剔

2、他對你形成了強(qiáng)烈的煩膩感導(dǎo)致他看到你就會形成負(fù)面情緒，進(jìn)而表現(xiàn)為他不斷挑剔你

煩膩感是夫妻之間最容易產(chǎn)生的一種關(guān)系障礙和問題。煩膩感這個(gè)詞由反感和油膩兩個(gè)詞組成。體現(xiàn)在夫妻倆的日常生活中，則主要是由反感對方的感覺和覺得對方很油膩的感覺攪在一起形成的對配偶的一種復(fù)雜感受。這種感受不等同于單一的討厭對方厭惡對方，而是即反感對方又對他有著很深的感情愿意真誠地對他好，但卻覺得他對自己的好意善意令自己很不舒服。

當(dāng)他對你產(chǎn)生煩膩感時(shí)，他看到你就會產(chǎn)生一種想要疏遠(yuǎn)你躲避你跟你保持冷淡關(guān)系的強(qiáng)烈情緒，表現(xiàn)為他故意無視你冷落你有意回避你。你跟他說話他卻不怎搭理你懶得跟你多說一句話，你跟他開玩笑他沒反應(yīng)，你跟他商量事兒征求他的意見他卻總顯得對你沒耐心，你對他好他卻不領(lǐng)情，你兇他吼他他卻對你好了一些，你跟他多說兩句話他就說你很煩，他反感跟你待在一個(gè)屋子里，你在客廳他就回到臥室，你在臥室他就回客廳，甚至他還要跟你分房睡。很多事兒上你直接跟他說他會無條件聽你的使喚和安排也完全信任你，但你委婉地想要讓他做一些事兒的時(shí)候他卻不聽你的使喚和安排，甚至還會跟你較勁。很多時(shí)候他明明是對你好卻不允許你夸他你夸他他就跟你鬧情緒，你冷落他一段時(shí)間他卻對你顯得熱情了一些對你親密了一些，你也對熱情和親密他就又對你冷淡了。

煩膩感是夫妻關(guān)系的障礙

當(dāng)他對你產(chǎn)生煩膩感后，如果他無視你你就跟他鬧情緒，如果他冷落你就討好他，如果他回避你你就黏著他纏著他。

那他對你的煩膩感就會演變?yōu)樗麑δ愕囊环N攻擊性。表現(xiàn)就是他會無故挑剔你指責(zé)你說你的不是，他會說你這不好那不好，他會無緣無故拿話懟你，他會經(jīng)常表現(xiàn)出一副嫌棄你的樣子。他對你的攻擊性都是為了宣泄他對你的煩膩感，而不是真的覺得你有很多需要改變的地方，這時(shí)你按他說的點(diǎn)去改變你自己卻沒有消除他對你的煩膩感，他自然也就不會改變他對你的態(tài)度，因?yàn)槟銢]有找到你倆問題的本質(zhì)。

沒有煩膩感夫妻關(guān)系就很親密

3、夫妻一方對另一方的潛在矛盾、心結(jié)、隱性欲求、誤解所導(dǎo)致的反復(fù)性的負(fù)面情緒，進(jìn)而表現(xiàn)為他不斷挑剔你

即使夫妻倆的關(guān)系再好，也不可能做到彼此透明，他對你總是有所保留的。他對你保留的這部分往往都是一些他不想直接對你表達(dá)的他對你的矛盾、心結(jié)、隱性欲求、誤解等會反復(fù)導(dǎo)致他對你的負(fù)面情緒的源頭，這個(gè)源頭會反復(fù)的制造一些他對你的負(fù)面情緒。這些負(fù)面情緒往往不會直接表達(dá)出來，而是大都以間接的方式表達(dá)出來。這就導(dǎo)致你如果沒有準(zhǔn)確識別他間接情緒背后的意思，那他就無法通過表達(dá)情緒讓你滿足他的各種需求。

因而，他內(nèi)心深處對你的矛盾、心結(jié)、隱性欲求、誤解等就無法通過你的配合來化解和滿足。所以這些導(dǎo)致他反復(fù)產(chǎn)生負(fù)面情緒的因素也就會一再對你表達(dá)他的情緒。這時(shí)，如果你不能通過他的間接情緒表達(dá)找到他的深層次需求并化解和滿足，而是以你自己認(rèn)為的方式做出一些你對你自己的改變，那自然就無法徹底消除他對你的負(fù)面情緒。結(jié)果就是你一再改變也無法改變他對你的態(tài)度和方式，他依然挑剔你嫌棄你。

你們足夠親密，但終究不是透明的，彼此還是彼此

根據(jù)上面三個(gè)原因可知，如果你的配偶一再挑剔你，你做出了改變之后他依然挑剔你，那你要做的就不是他指哪兒你改哪兒，而是你要找到他的情緒來自于哪里是什么原因所導(dǎo)致的，進(jìn)而去幫他消除導(dǎo)致他一再挑剔你的問題，他也就不再挑剔你了。你倆的關(guān)系也自然就好起來了。

那具體怎么做呢？做到以下三點(diǎn)即可！

1、 判斷關(guān)系是否失衡，如果關(guān)系失衡那就擺正關(guān)系

關(guān)系失衡最為明顯的表現(xiàn)就是你特別害怕他鬧情緒，且他鬧情緒時(shí)你根本就不知道該怎么辦，以及諸如他頻繁對你家暴、頻繁跟你冷戰(zhàn)、他總是威脅你、你處處被他制約卻不能反擊等。當(dāng)你通過這些特點(diǎn)判斷你倆關(guān)系已經(jīng)失衡時(shí)，你要做的就是重新擺正你倆的關(guān)系，讓你倆的關(guān)系重新回到平衡的狀態(tài)之下，他也就不再對你情緒泛濫失控了，也就不再總是挑剔你嫌棄你否定你了。

在做法上主要就是經(jīng)常暗示你自己不要害怕他跟你鬧情緒，當(dāng)他跟你鬧情緒你哄他安慰他沒有用甚至他情緒更為強(qiáng)烈的時(shí)候，你就不要再哄他安慰他了，也不要輕易妥協(xié)順著他服從他，你應(yīng)該主動(dòng)表達(dá)你的負(fù)面情緒跟他在情緒上發(fā)生沖突。該吵架就吵架該走開就走開，哪怕他以離婚威脅你也不要輕易妥協(xié)。他怕啥你就拿啥來制約他，當(dāng)你倆的沖突達(dá)到一定程度時(shí)，他會主動(dòng)對你釋放誠意尋求和解。最終你也就通過兩人沖突的過程找到了你制衡他的方式方法，到此你倆的關(guān)系也就被擺正了。關(guān)系擺正后你也就具備了在情緒上制衡他進(jìn)而讓他對他自己的負(fù)面情緒進(jìn)行管控的能力，他也就不再對你情緒泛濫失控了，他也就不再總是挑剔你否定你了。

關(guān)系的天平不能傾斜

2、 判斷他是不是對你產(chǎn)生了煩膩感，并化解煩膩感

如果他對你產(chǎn)生了煩膩感，最為明顯的表現(xiàn)就是他即反感你又覺得你很油膩抗拒跟你發(fā)生親密互動(dòng)，且他對你感情很深舍不得你離開他。雖然他對你的負(fù)面情緒比較多，但只要你強(qiáng)硬起來他會及時(shí)收住他的情緒。當(dāng)夫妻倆談到離婚這個(gè)話題時(shí)，他會總是反反復(fù)復(fù)，一會兒說離婚一會兒又舍不得離，即使決定要離婚了他也總是拖拖拉拉不想真的辦手續(xù)，即使他跟你辦了手續(xù)也總是找你甚至要求你跟他離婚不離家。

當(dāng)你根據(jù)這些特征判斷出他對你產(chǎn)生了煩膩感的時(shí)候，你主要的做法就是不要給他制造太多令他反感你的事兒和令他感覺你很油膩的事兒。在反感這一點(diǎn)上來來說，你不要總是管他這管他那，不要總是給他制定很多生活上的條條框框和規(guī)矩講究，不要總是黏著他讓他在家里沒有自我空間和時(shí)間，他在外的時(shí)候不要總是頻繁聯(lián)系他問他在哪里在干啥令他感覺走到哪兒都有你的身影。

在油膩感這一點(diǎn)上來說，你不要總是在他面前矯情做作，不要總是跟他要親親要抱抱，不要太過明顯的刻意迎合他討好他捧他，不要因?yàn)樗痪湓挍]說好就鬧情緒，不要因?yàn)樗霍[情緒你就哄他你可以等他自己消磨一些情緒之后再哄他，不要對他說話總是遮遮掩掩讓他猜你的心思，不要總是委婉表達(dá)你的某個(gè)意思，盡量直白的跟他說出你的想法。做到這兩點(diǎn)既能減少他對你的反感也能減少他對你的油膩感。

可以待在一起無話說，但不能待在一起就很難受

3、 查找他對你潛在的矛盾、心結(jié)、隱性欲求、誤解，并一一化解或者給他解釋說服他讓他充分理解你

夫妻之間潛在的矛盾總是有的，對于這些潛在的矛盾要及時(shí)察覺到并把它明確化公開化，必要的時(shí)候可以跟他吵架慪氣，甚至打架。當(dāng)這些潛在矛盾明確化公開化以后，即使這個(gè)矛盾不能解決掉，那雙方在這個(gè)矛盾上也會形成共識，這個(gè)共識就是夫妻倆鬧過之后的一種妥協(xié)的結(jié)果。有了這個(gè)妥協(xié)的結(jié)果，各自就不再為這個(gè)矛盾而鬧情緒了，即使還會因?yàn)檫@個(gè)矛盾鬧情緒，倆人也都明確是這個(gè)矛盾所導(dǎo)致的，只要倆人再鬧一次雙方的情緒也就得到了及時(shí)消解。夫妻之間的潛在矛盾化解后或者在夫妻倆之間公開化以后，他也就不再因?yàn)檫@個(gè)潛在矛盾反復(fù)跟你鬧情緒了。

夫妻之間潛在的心結(jié)總是有的，只是夫妻倆都難以發(fā)現(xiàn)對方潛在的心結(jié)。因此，要想找到心結(jié)需要多費(fèi)心。一般來說心結(jié)往往表現(xiàn)為他長期嘮叨抱怨的某件事兒，他長期翻舊賬的一件事兒，他長期提要求的某件事兒，他長期敏感不允許提的某件事兒，他經(jīng)常懷念的某件事兒，他極其厭惡的某件事兒某個(gè)物品等。根據(jù)這些特征找他的心結(jié)所在，并想法化解掉。即使不化解，也可以盡量避免你觸碰他的心結(jié)引發(fā)他的負(fù)面情緒。

其實(shí)夫妻關(guān)系只要你稍微用心就能修復(fù)

夫妻之間總是有隱性欲求的，隱性欲求往往并不難以發(fā)現(xiàn)。因?yàn)樗麜敕皆O(shè)法向你表達(dá)出他的需求，進(jìn)而讓你滿足他。只是他的隱性欲求往往表現(xiàn)得較為間接委婉，因此要想發(fā)現(xiàn)他的隱性欲求你就要通過他間接委婉表達(dá)出來的需求反推他的隱性欲求到底是什么。如果你能滿足他就滿足他，如果你不能滿足他就先對他點(diǎn)明他的隱性欲求，并告訴他你絕不可能滿足他以及你為什么不能滿足他。這樣做要么就是滿足他的隱性欲求進(jìn)而消解他的隱性欲求，要么就是讓他放棄他的隱性欲求。但不管是滿足還是放棄，他就不再因?yàn)殡[性欲求得不到滿足而反復(fù)跟你鬧情緒了。

夫妻之間難免會產(chǎn)生誤解，當(dāng)兩人之間產(chǎn)生誤解的時(shí)候就要及時(shí)化解，如果不化解，那他對你的誤解就會成為他在各個(gè)方面上各種事情上誤解你冤枉你的根源。當(dāng)他對你產(chǎn)生誤解時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)不管你做什么，他對你的解讀總是跟你的本意不一樣的，甚至他對你的解讀總是反面的，甚至他對你的解讀總是惡意的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他對你有誤解的時(shí)候，你就要把他對你產(chǎn)生誤解這件事兒拿出來反復(fù)跟他說道，反復(fù)跟他解釋的清清楚楚，消除他對你的誤解。進(jìn)而消除他由于誤解你對你產(chǎn)生的各種負(fù)面情緒。需要注意的是解開誤解主要做法就是反復(fù)跟他解釋，一次解釋是不可能解開誤解的。

經(jīng)營婚姻需要用心用腦

上面講了導(dǎo)致配偶總是挑剔你，但你改了之后他卻依然不滿意的原因和解決思路。按照我說的思路去做就能解決你所面臨的這一問題。需要注意的是：雖然我上面是分條說的，但現(xiàn)實(shí)中夫妻關(guān)系的問題往往是錯(cuò)綜復(fù)雜的，往往是三個(gè)原因同時(shí)存在的。因此，面對我說的這種問題時(shí)，你最好從三個(gè)原因上去分析去解決你跟配偶的問題才能起到最好的效果。好了，我是秦秦哥今天的內(nèi)容就講到這里了。