夫妻之間沒有交流是一種怎樣的體驗？為什么會這樣？該怎么辦？

夫妻之間長期無法有效溝通，你不理解我，我不懂得你。這就好比兩個人在陷入無盡的黑暗中，跌跌撞撞，卻摸索不到對方。曾經(jīng)戀愛時期積攢起來的熱烈，會在婚后逐漸被消磨殆盡。而這個過程是非常緩慢且殘酷的，往往當(dāng)你意識到的時候，你會突然發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)無力去保存“幸?！钡臏囟攘?。

一、步入婚姻是需要勇氣的，這里的“勇”不是指山盟海誓下的一腔孤勇。而是你已經(jīng)有了足夠成熟的心理準備，面對你真實的伴侶。

戀愛的時候，我們眼中的那個人是無比美好的。哪怕我們知道對方有缺點，但在愛情的濾鏡下。對方的缺點也顯得如此可愛。當(dāng)她他對生活中某些事件堅持自己的看法時，你甚至?xí)乱庾R的忽略掉事件會抑制住去辯駁的沖動，然后無條件的站在你愛的人那一邊。因為你知道，在情感面前，理性會顯得很渺小。我們在戀愛的時候，往往不是對事不對人，而是對人不對事的。

人們在面對戀愛關(guān)系的時候，總是會給予對方最大限度的寬容，向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)自己最好的一面。與此同時，我們也會不自覺的隱藏起自己的一些不足。但是，每個人都有自己的棱角，時間會如同流水一樣沖刷出自我最真實的樣貌。兩個完全獨立的個體會通過歲月的歷練中相互磨合相互適應(yīng)，最終完全接納彼此。

愛一個人需要勇氣。

和愛的人結(jié)婚則需要更大的勇氣。

很多人說婚姻是愛情的墳?zāi)埂?/p>

實則是因為我們在許下諾言并且建立被法律保護的夫妻關(guān)系的時候。我們其實還沒有完全了解對方，也沒有足夠的了解自己。所以當(dāng)你一腳踏入婚姻，才發(fā)現(xiàn)下面是你未知的深淵，你看著那個熟悉又陌生的伴侶，你們曾經(jīng)無比強烈的確定你們可以攜手相伴未來的每一個清晨日落。為何到現(xiàn)在你們完全無法理解對方，生活中小到柴米油鹽大到子女教育，都可以造成一次又一次的沖突和矛盾。當(dāng)你開始因此痛苦，甚至開始懷疑起這段婚姻的價值的時候，你的家庭危機其實就依然出現(xiàn)了。

我們需要理解的是，當(dāng)戀人變成夫妻伴侶，就意味著一個新的家庭單元的形成。我們的社會角色也發(fā)生了變化，我們可能會成為丈夫妻子媳婦女婿父親和母親。我們通過婚姻擁有了更多的社會角色，就意味著我們需要承擔(dān)更大的責(zé)任。我們也會因為家庭關(guān)系的變化，而對自己的伴侶有了很多的要求和期待。

最大的問題并不在于你的伴侶為什么如此不講道理，為什么如此固執(zhí)己見，為什么和你不在一個頻道上。而是你對于你另一半的認知發(fā)生了變化。這也就是為什么很多情侶成為夫妻伴侶以后會出現(xiàn)不協(xié)調(diào)關(guān)系的原因。

二、冰凍三尺非一日之寒，夫妻關(guān)系出現(xiàn)裂痕，是日積月累的結(jié)果。

從曾經(jīng)的兩情繾綣，

到后來的相看兩厭。

一切都是有跡可循的。

從描述中可知，夫妻結(jié)婚一年，孩子八個月大，在這個過程中夫妻溝通非常不順暢，嘗試過溝通卻無效，甚至出現(xiàn)了失望情緒。丈夫?qū)ζ拮雍軐π袨槎茧y以理解，妻子對于自己的想法非常的固執(zhí)，聽不進去別人的意見。

在已知的信息中，一年的婚姻關(guān)系其實并不長，新婚燕爾的甜蜜之后，雙方就需要開始相互適應(yīng)。這是每一對夫妻都需要認真面對的課題。也是不可避免需要經(jīng)歷的考驗。我們面對一段關(guān)系所采取的心理態(tài)度是很關(guān)鍵的。

在婚姻中，人需要有更大的耐心。

如果對夫妻其中一人對另一半的各種言語行為總是抱有批判態(tài)度，對方往往就會產(chǎn)生逆反情緒，為了維護自己的自尊哪怕明知自己可能是錯的也會一條道走到黑。如果夫妻中其中一人無法控制自己的情緒，總是很偏執(zhí)，那么對方也會因此而感覺到痛苦。

兩個人朝夕相處是很不容易的事情，若是雙方都不想退讓，總是期待對方去改變來適應(yīng)自己，那么最終往往會兩敗俱傷。

而孩子，你們的下一代，是無辜的。

但若夫妻雙方都采取消極態(tài)度去應(yīng)對，面對困難的問題選擇了逃避處理。甚至陷入雞肋般的猶豫中，任由關(guān)系惡化，徒增嘆息卻都默默的選擇了拖延拉鋸，那么最終你們的子女大概率會受到更大的心理傷害。

三、夫妻之間沒有交流關(guān)系不和諧應(yīng)該如何處理？

（一）放棄過去無效的溝通方式，建立有效的溝通模式，彼此坦誠，相互達成共識，逐漸實現(xiàn)對對方的“共情”。

“共情”是一種能力。需要我們設(shè)身處地的去實現(xiàn)換位思考，以達到對他人感受的理解，而這種能力，是需要培養(yǎng)的。我們?nèi)穗H關(guān)系中的一些矛盾，往往就是由于人與人之間缺乏了共情造成的，夫妻關(guān)系也是如此。

很多時候方式方法是很重要的，如果過去的溝通不能帶來情感和諧反而會火上澆油的話，就需要自己去反思過去的溝通方式是否存在問題，而不是碰壁后就選擇了放棄。不然未來幾十年的漫漫人生又該如何過呢？難道要這么繼續(xù)煎熬下去，這對于夫妻雙方無異于是一種持續(xù)性的折磨。所以，建議雙方都先冷靜下來，好好復(fù)盤回顧一下過往，從什么時候起你們的關(guān)系發(fā)生的變化，到底經(jīng)歷了那些具體事件？通過理性的分析，能夠更好的找到問題所在，也有助于關(guān)系的破冰。

溝通最重要的，是信息的吸收和反饋。

而我們往往會錯誤地把溝通當(dāng)做改變別人觀點的一場“戰(zhàn)斗”。一方總想讓另一方接受自己的價值體系，當(dāng)然會硝煙彌漫。

建議找一個時間，夫妻雙方鄭重的坐下來，心平氣和的談一談。你不用去說服對方，也不要擔(dān)心自己被對方說服，只要讓雙方把自己的想法毫無保留的表達出來就好。有些時候“傾聽”是很重要的。當(dāng)我們彼此都清楚對方的想法以后，再好好的想想這段關(guān)系的該如何繼續(xù)。只有相互尊重，才能細水長流。

（二）嘗試多方面的情感互動，給對方更多了解自己的機會。

當(dāng)你感覺和自己另一半越來越疏離，要想重新把心理距離拉近，就需要創(chuàng)造良性的情感環(huán)境。哪怕是幾十年的夫妻也需要有“儀式感”來增添情感的濃度，何況是新婚一年的年輕夫妻呢，結(jié)婚并不意味著過去戀愛中的浪漫消亡。

如果雙方放下心中的芥蒂，放下心中的“保留”和“疑慮”，給彼此一個機會，那么就可以嘗試著創(chuàng)造一些溫情的氛圍。比如可以在周末進行一次夫妻二人世界的短途旅行，或者可以給彼此一天的時間去認真的“約會”，一起去看一場電影，去吃一次燭光晚餐。想想當(dāng)初的對方是如何的相愛。找回曾經(jīng)的初心。

生活里，不僅僅有面包和牛奶。

有時還需要玫瑰花和擁抱。

四、任何一個家庭想要和和美美，都需要家庭成員的用心去經(jīng)營。

“至近至遠東西，至深至淺清溪。

至高至明日月,至親至疏夫妻。

至高至明日月,至親至疏夫妻?！?/p>

和一個人廝守到白頭，成為至親是一種神奇的緣分，而這世間所有的姻緣，都離不開彼此的不離不棄。只有相互守望才能獲得幸福。