在婚外戀中總是缺乏安全感怎么辦？

都說(shuō)自小缺少鈣，長(zhǎng)大以后缺愛(ài)。

在我資詢很多年的實(shí)例中，發(fā)現(xiàn)處于婚姻出軌中的女性有一個(gè)關(guān)聯(lián)性便是尤其的缺愛(ài)，在他們的成長(zhǎng)階段中遠(yuǎn)期缺愛(ài)。這很有可能和他們的家庭關(guān)系相關(guān)，自小缺少一部分爸爸媽媽的愛(ài)，或是前一段不成功的感情相關(guān)，缺乏了前男友的愛(ài)，或是日常生活在一段不美滿婚姻里，缺少老公的愛(ài)。

總而言之缺愛(ài)的他們，一旦碰到對(duì)自身，略微好一丟丟的人，就會(huì)掏心掏肺，很容易被打動(dòng)，可是又猜疑他人對(duì)自身的好，是否出自于真心實(shí)意，下意識(shí)的取悅?cè)烁裉刭|(zhì)，認(rèn)為持續(xù)的投入常常獲得他人對(duì)自身的愛(ài)。

小結(jié)而言：缺愛(ài)的人到情感中很容易一廂情愿。

因此 我建議在婚內(nèi)出軌關(guān)聯(lián)中，全部的女孩要先好好愛(ài)自己，創(chuàng)建自身的個(gè)人愛(ài)好，多去參與休閑活動(dòng)，觸碰不一樣的異性朋友，并不是說(shuō)要使你腳踩幾個(gè)船，和其他異性朋友去產(chǎn)生一點(diǎn)什么關(guān)系，是要使你從這種異性朋友的身上創(chuàng)建自身的信心，再次尋找自身，讓你了解自身是十分出色的，非常值得被愛(ài)的。

十二，幫大伙兒小結(jié)了四點(diǎn)

1.善待自己

2.去表述

3.愛(ài)社交媒體

4.有喜好

如果你保證這四點(diǎn)的情況下，你缺的愛(ài)就需要滾蛋了。那一個(gè)自信滿滿，出色的你又回家了，你值得被愛(ài)，那個(gè)人也會(huì)更愛(ài)著你。