你相不相信,在一個家庭中,習(xí)慣是會傳染的?
尤其是在婚姻里,夫妻兩個人會慢慢趨于一致,從相互磨合到默契相處,最后到只用一個眼神就能知道對方在想什么境地。
其實婚姻從來不容易,因為相處本就是一件不容易的事情,重要的是彼此要有一顆包容的心,而不是有一丁點的不如意,就立刻上綱上線,要求結(jié)束這段感情。
經(jīng)常有讀者來咨詢,究竟自己怎樣做才能留住丈夫的心,或者說究竟應(yīng)該怎么辦,才能讓丈夫明白家庭的重要性。
傅首爾曾經(jīng)說過這樣一句話:溝通就是不斷洗腦的過程。
在婚姻中,想要讓對方與自己的步調(diào)保持一致,就是要不斷重復(fù)這個過程,溝通—交流—再溝通—再交流,就像是磨平一塊石頭一樣,不只需要毅力,更需要耐心。
01會溝通的女人,一定會表達(dá)自己的感受
不知道你有沒有見過這樣的女人,她在婚姻中明明不如意,處處不滿意,但是她寧愿跟朋友、同事吐槽,也不愿意找丈夫聊一聊。
她所糾結(jié)的問題是:如果他愛我,一定會懂我。
她所期待的是:他既然懂,就一定會主動幫我解決問題。
但是事實上,丈夫?qū)Υ藷o知無覺,丈夫以為她非常滿意現(xiàn)狀,甚至還會認(rèn)為她平時的發(fā)火是無理取鬧。
這就造成了兩個人之間的矛盾,一方生活在水深火熱之中,反復(fù)跳腳為什么自己的丈夫不貼心,另一方也百思不得其解,明明可以好好過日子,怎么她的事兒就這么多。
說白了,這就是有心結(jié)的那一方,不懂得表達(dá)感受,無法條理清晰地將心情描述不來,說不出來不高興的原因,自然也就找不到解決的辦法。
我的一位讀者就非常聰明,她采用刨根問底的方法來剖析自己的情緒,舉個最簡單的例子。
兩個人剛結(jié)婚,丈夫一進(jìn)門就將外套直接丟在沙發(fā)上,外套上煙味撲鼻,還臟兮兮的,直接讓她火冒三丈。
但是,她沒有發(fā)火,而是默默地將外套放到洗衣筐中,深呼吸好幾次,鄭重其事地要跟丈夫談話。
她談到自己不吸煙,受不了二手煙的味道,又聊到自己剛剛想發(fā)火,但是忍住了,因為覺得要認(rèn)真地聊一聊這個問題,最后提出了解決方法——丈夫自己將臟衣服放到陽臺。
并且,在這一過程中, 她始終詢問丈夫能不能接受她的感受,這些感受包括:不能忍受味道、潔癖、憤怒壓抑……
最后丈夫給出的回答就是:“誰能沒點小毛病呢,你都愿意包容我吸煙,我為什么不能包容你潔癖,以后我會注意。”
一看,這樣一來一往,怒氣全消,還找到了問題根源。不得不說還是得歸功于讀者的情緒表達(dá),清晰明了,具有說服力。
02為什么說會溝通的人,更容易得到尊重
不得不說,現(xiàn)代社會有大部分的人,不懂得表達(dá)情緒,更不懂得正視情緒,甚至?xí)乱庾R地選擇壓抑情緒。
長時間的壓抑,讓自己疲憊不堪,而家庭,正是需要放松的地方。
為什么說會溝通的人,更容易得到尊重,因為這是典型的“正視自己”的表現(xiàn)。
曾經(jīng)看過一項研究,那些特立獨行,甚至職業(yè)不同尋常的人,說出的話更容易受到重視,別人記得也更加牢固。
可見,對自己習(xí)慣性壓抑的人,因為表達(dá)不夠清楚,性格不夠鮮明,才落了個“泯然眾人矣”的境地。
而那些愿意充分表達(dá)觀點,說出感受的人,更容易獲得別人的理解,以及情感上的重視。
俗話說“愛哭的孩子有奶喝”,也是一樣的道理。
在婚姻中,夫妻本就是一體,一榮俱榮,一損俱損,沒有人愿意整天活得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,所以解決矛盾,讓彼此心平氣順是雙方的共同目的。
過去,我曾問過一些男人,為什么在家庭中順著妻子明明沒壞處,卻總是讓她們不高興。
他們大部分這樣回答:“我都不知道她們腦子里到底在想什么,誰知道她們怎么就突然不高興了,神經(jīng)吧?!?/p>
神經(jīng)二字一出,顯然對妻子毫無尊敬。
但是如果可以讓他們換位思考呢,也許他們就會懂得,女人在婚姻中并不容易。
就拿帶孩子這件事來說,許多新晉母親愿意將孩子的事大包大攬,時間久了丈夫也懶得插手,要么是說“我不會做”,要不就是“她都干了,我也沒什么好干的”。
聰明的女人,會直接告訴丈夫,她很累,希望丈夫能夠分擔(dān)責(zé)任,在這里,“累”就是情緒,“放手讓丈夫來做”就是基本訴求。
出現(xiàn)這兩者,就是典型的溝通,也唯有這樣做,才不會讓對方覺得女人總在無理取鬧,而是真真正正有需求存在。
03相對于吵鬧,男人更喜歡溫和溝通
爭吵,是情緒激烈的產(chǎn)物,傷人的話很容易脫口而出。
所以兩者和好后,會下意識地將這些傷人的話忘記,與此同時忘記的,還有爭吵時發(fā)過的誓言。
簡單來說,夫妻二人在吵架時,所說的所有話,都有像過眼云煙一樣,一眨眼就在記憶里遍尋無蹤。
倒不如有問題,直面問題,有情緒,直說情緒給人印象深刻。
而男人,相對于爭吵來講,也更喜歡溫和的溝通方式,因為他們并不如女性感性,有悟性,重要的事挑重點說,復(fù)雜的事簡單說,往往效果會更好。
所以,聰明女人從來不會彎彎繞繞讓別人猜,有那個功夫,正兒八經(jīng)大大方方說出來,可能問題早就解決了。
今日話題:你是壓抑情緒的女人嗎?
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我最近了解了一下,是我朋友給我推薦的,很靠譜,推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?