如何拯救“僵尸婚姻”？

一個(gè)月前，a先生找到了我，平靜的老師有時(shí)間嗎？我想告訴你我的故事。我和丈夫結(jié)婚九年，有一個(gè)孩子和一個(gè)女兒，我懷了兩個(gè)孩子時(shí)發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇。當(dāng)時(shí)我崩潰了，我想象不到自己的丈夫是多么美麗的偽君子，我大吵大鬧，自殺了，唯一沒做的可能就是沒有撕裂小三。我說離婚是因?yàn)椴荒苋淌芡庥龅哪腥?，但他不愿意，我的家人也反?duì)離婚。慢慢的，我覺得他回到了家庭，我也舍不得兩個(gè)這么小的孩子從小在父母離婚這樣的家庭里長大，所以我妥協(xié)了。

事情過去兩年了，當(dāng)我覺得一切都慢慢過去了，上個(gè)月我又發(fā)現(xiàn)了他經(jīng)常開酒店的記錄。我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在連收集證據(jù)的力量都沒有了。我給了她愛的擁抱，但我知道她的心不會(huì)因此而溫暖。失去信仰的人，噩耗了兩年，對(duì)她來說，生活是一潭死水，擁抱無數(shù)人，不能引起波瀾。后來我問她:你想離婚嗎？她說我不知道。這個(gè)回答我一點(diǎn)也不意外。

我問她過去兩年，她們之間的交往模式時(shí)，她給我的回答是，丈夫的工作晉升，工作很忙，每天早出晚歸，回家和孩子和我在一起的時(shí)間很少，我當(dāng)時(shí)很生氣，但是一直在注意自己。既然選擇了繼續(xù)下去，就不應(yīng)該抓住過去，所以之后在家里集中精力帶孩子去，沒有上班，這兩年幾乎是圍著孩子和他轉(zhuǎn)身。計(jì)算時(shí)間，她已經(jīng)離開職場(chǎng)將近四年了。

她沒有放下背叛，也沒有恢復(fù)自己。阻止一個(gè)女人再次背叛丈夫也不想去驗(yàn)證是什么？是因?yàn)楹⒆?，是因?yàn)楦改?，還是因?yàn)樽约簩?duì)未來的恐懼，等待對(duì)方自愿坦白？這段婚姻已經(jīng)進(jìn)入僵化狀態(tài):兩人只是各自履行家庭義務(wù)，彼此沒有感情交流，彼此的感情沒有期待，對(duì)對(duì)方漠不關(guān)心。這樣的婚姻，完全不能相互滋養(yǎng)，這就是典型的僵尸婚姻。作為正常的男性和女性，誰不想得到另一半的理解，關(guān)心，關(guān)心和陪伴呢？更絕望的是，他們之間到了最后，連吵架都沒有，但世界上散發(fā)出窒息的沉默和無望。

無數(shù)次的失望，早晚消耗了重燃希望的勇氣。甚至此時(shí)，當(dāng)你找到一點(diǎn)勇氣來戰(zhàn)斗時(shí)，如果你想擺脫這場(chǎng)噩夢(mèng)般的婚姻，你會(huì)被對(duì)方用各種方法壓制。別忘了，周圍的人往往是最了解你的人，對(duì)方知道你的弱點(diǎn)。

也許是孩子，也許是父母，也許是給你的愛的幻覺，甚至是對(duì)方嫉妒的憤怒和吼叫給你帶來恐懼。因此，很多人在這場(chǎng)能量和決心的自我救濟(jì)競(jìng)爭中失敗了。反復(fù)嘗試后的失敗，自己感到無法避免和逃脫的狀況，形成了習(xí)慣性的無能——本來可以自主逃脫卻絕望地等待著痛苦的到來。貧瘠的土地，如何做出甜蜜的果實(shí)？

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，像小a這樣的情況數(shù)不勝數(shù)，感情沒有原則問題的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)。例如，當(dāng)一方非常希望得到另一方的關(guān)注時(shí)，另一方總是忽視對(duì)方的需求，冷漠地拒絕，從長遠(yuǎn)來看，我們會(huì)陷入對(duì)方不關(guān)心自己、不關(guān)心自己、不愛自己的負(fù)面情緒。或者，一方總是感情不自制，隨時(shí)發(fā)脾氣的時(shí)候，你的轉(zhuǎn)移，妥協(xié)也解決不了問題，不僅失去了你的原則，還失去了下劃線，反而使對(duì)方惡化了。

如何解決無能、失望、憤怒？多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我，感情有問題的人大多是自己能找到自己的問題，想在最初的時(shí)間改變這樣的交往現(xiàn)狀，最后發(fā)現(xiàn)不知道不能動(dòng)手，不知道從哪里開始，結(jié)果是經(jīng)營感情不足的方法。那么，如何解決這樣的感情問題呢？建立正確的溝通渠道。因?yàn)橹挥薪涣鞑拍芟嗷ダ斫?，相互理解，才能解決矛盾，經(jīng)營和諧共振的長期穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。

我相信這一點(diǎn)大家都知道，但交流需要技術(shù)。想一想。對(duì)方生氣的時(shí)候，可以去交流嗎答案是絕對(duì)不行的。情緒對(duì)待感情是不可取的，情緒對(duì)待理性是不可取的，只有理性對(duì)待理性是不可取的。什么時(shí)候是交流的最佳時(shí)期？答案是在舒適的時(shí)候相處。我在以前的文章中，經(jīng)營感情最重要的是舒適、舒適的感情能夠長期穩(wěn)定。

在這里，大多數(shù)男性認(rèn)為交往舒適，需要什么樣的交流呢因?yàn)槟行允侵本€思考，所以他們感到舒適是問題的結(jié)束，女性是發(fā)散思考，這時(shí)的舒適是解決問題的開始。此時(shí)，男女思維的差異將問題推向另一個(gè)不能相互理解的水平。最后，每個(gè)人都會(huì)從心了對(duì)方不能交流的意識(shí)。