兩個人從相遇到相愛,真的是很不容易。情侶之愛的美好源于彼此的真誠與熱烈,沒有真愛的戀愛關(guān)系是不可能長久的。愛情不是花蔭下的甜言,不是桃花源中的蜜語,不是輕綿的眼淚,更不是死硬的強迫,愛情是建立在共同語言的基礎(chǔ)上的。
戀愛剛開始的時候,雙方都沉浸在熱戀中,好像任何事情都不能將彼此分開,什么缺點矛盾沖突問題都看不見,覺得每天甜甜蜜蜜。可是時間長了,激情慢慢消退,對方的缺點逐漸暴露,雙方的矛盾逐漸增加,經(jīng)常會想當(dāng)初怎么會和他在一起。好像隨便一點事情就可以將彼此分開了。
正所謂“相愛容易相處難”,愛上一個人不難,難的是如何跟相愛的人相處。任何一段關(guān)系,人和人之間都是相互的,婚姻更加如此。
所以,維持婚姻的最好辦法,不是一味付出,不是百依百順,而是擁有一種愛人的能力。
掌握以下五種能力,相信再不美好的婚姻,也能維持下去了。
一、情緒管理
一個人做不好情緒管理,經(jīng)常發(fā)脾氣或壓抑情緒,對自己,對伴侶,都是一種傷害。而成熟富有智慧的人,都是能善于調(diào)節(jié)自己的情緒,管理自己情緒的人。只有管理好自己的情緒,才有能力愛別人。
試想一下,你愿意成天和一個動不動愛發(fā)火或是掉眼淚的伴侶長期生活在一起嗎?
二、述情
愛情最要命的就是不會溝通,什么都悶在心里,默默忍受,終有一天忍不住了才突然爆發(fā),這不僅對自己是一種消耗,還會讓旁人覺得莫名其妙。
而溝通又常常陷入以自我為中心的錯誤之中,使其成為了指責(zé)和抱怨,對伴侶造成傷害。真正的會溝通就是懂得述情,用不傷害關(guān)系的方式表達自己的需求、想法和感受。學(xué)會陳述客觀事實和描繪自己主觀感受,讓對方理解你的需求。
三、共情
誰都希望擁有一個善解人意的伴侶,理解自己,支持自己。而現(xiàn)在大家都習(xí)慣了講道理,教育對方,給建議,而不知道對方需要的是理解,是支持,而不是一場唇槍舌戰(zhàn)的辯論賽。
四、允許
接納對方的不足與不同。很多時候愛人吵架,都是因為不允許導(dǎo)致的,不允許對方跟自己不一樣,不允許對方不完美,甚至不允許對方有某些特點。
這會讓雙方都產(chǎn)生痛苦,感情就是要接納真實的自我,并和對方共同成長,共同進步。
五、影響
每個人都會改變,與不同的人交往,我們有可能變得越來越好,也可能變得越來越差。那么,我們能否和對方一起越變越好,成長得更好呢?這就是影響的力量,讓自己成長,也讓對方成長。
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專業(yè)的情感服務(wù)機構(gòu)真的不錯
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?
可以幫助復(fù)合嗎?