當(dāng)你十分生氣的時(shí)候，請(qǐng)記住這三句話

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人生看似漫長(zhǎng)，實(shí)則短暫，美好的時(shí)光總是稍縱即逝，當(dāng)你真正回過(guò)頭來(lái)，才發(fā)現(xiàn)很多東西都已經(jīng)失去了。在世間走一遭，最重要的就是怡然自得，每天都讓自己的心態(tài)好點(diǎn)。還有，就是少生氣，生氣會(huì)傷身，也會(huì)消耗一個(gè)人的精力，久而久之，會(huì)對(duì)身體埋藏下很大的隱患。

在生活中，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，讓自己的心態(tài)心平氣和些。遇到問(wèn)題，不要只會(huì)用生氣泄憤，而是學(xué)會(huì)努力去克服困難，調(diào)整狀態(tài)，讓自己以最好的狀態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)。

當(dāng)你情緒糟糕時(shí)，自己又無(wú)法去控制住時(shí)，學(xué)會(huì)給自己講這幾句話，來(lái)告誡自己生氣會(huì)對(duì)自己有著極大的影響。

一，你的氣性大不等于本事大

俗話說(shuō)，自然界若是沒(méi)有風(fēng)風(fēng)雨雨，大地就不會(huì)有春華秋實(shí)，人類也是如此，每當(dāng)深陷險(xiǎn)境，不要總是站在悲觀角度去考慮問(wèn)題，更不要輕易去影響自己的情緒。因?yàn)樯钪械牟蝗缫?，而讓自己大發(fā)雷霆，其實(shí)這是一種無(wú)能的表現(xiàn)，真正的強(qiáng)者會(huì)把內(nèi)心的憤慨轉(zhuǎn)換為行動(dòng)力，督促自己不斷前進(jìn)。

一個(gè)越是成熟穩(wěn)重的優(yōu)秀者，越會(huì)控制自己的脾氣，無(wú)論遇到任何處境，他們都可以淡定從容，以積極的心態(tài)去解決問(wèn)題。坦白說(shuō)，很多時(shí)候生氣只是在和自己較勁，最后受傷害的還是自己。當(dāng)你學(xué)會(huì)用好的心態(tài)對(duì)待自己的人生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)一切都沒(méi)有什么大不了，退一步海闊天空，忍一忍就柳暗花明。

二，生氣只會(huì)讓自己降低魅力值

生活中，最受歡迎的一類人就是脾氣溫柔，善解人意，他們無(wú)論什么時(shí)候，都不急不躁，積極向上。愛(ài)生氣的人都會(huì)給別人不好的印象，給別人帶來(lái)麻煩，人的天性都是趨利而避害的，當(dāng)他知道你脾氣很暴躁后，也會(huì)疏遠(yuǎn)你。

其實(shí)很多時(shí)候，你的生氣的源頭不在于自己，可能是因?yàn)閯e人的行為激怒了你，導(dǎo)致你情緒失常，其實(shí)這樣就是在拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，最后只會(huì)讓你得不償失，掉入了對(duì)方的圈套中。

俗話說(shuō)，愛(ài)笑的人才有好運(yùn)，每天蹙眉發(fā)怒的人反而會(huì)一直走霉運(yùn)。所以愿你一定要告誡自己，少生氣，多用陽(yáng)光樂(lè)觀的心態(tài)去擁抱生活。

三，生氣只會(huì)讓事態(tài)惡化

生活中，很多人生性暴躁，但凡是遇到煩心事，就想得太多，甚至暴跳如雷，經(jīng)常把自己的生活搞得烏煙瘴氣。等到自己心情平復(fù)，才悔恨莫及。

在我們的周圍，有很多夫妻在婚姻中遇到點(diǎn)小分歧，雙方就會(huì)生氣，延伸一步，就會(huì)吵架吵得天翻地覆，周圍都不得安生。他們甚至?xí)烈鈸p壞東西，更有甚者，還會(huì)出手傷人。等到情緒過(guò)去，就開(kāi)始后悔。

很多時(shí)候，彼此的感情就是這樣慢慢吵散的，無(wú)論在哪種感情中，一生氣就無(wú)故發(fā)泄的人，會(huì)讓人覺(jué)得很沒(méi)有安全感，自然你就容易失去他們。等到你想要挽回，才發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)給對(duì)方造成了嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，可能那些傷口擁有都沒(méi)辦法痊愈。所以說(shuō)，當(dāng)你生氣的時(shí)候，要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，這樣你的人生才不會(huì)設(shè)限。

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