國(guó)慶特輯：你多久沒(méi)有性生活了？快看看男人為什么對(duì)你沒(méi)性趣

今天是放假的第一天，祝我們的讀者國(guó)慶中秋雙節(jié)愉快！

節(jié)假日對(duì)于夫妻生活和諧的學(xué)員來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是天賜良機(jī)。有的學(xué)員在我們老師的幫助下策劃了浪漫的雙人自駕游，準(zhǔn)備陌生又溫馨的套房換個(gè)花樣探索彼此；有的學(xué)員和老公已經(jīng)開始了二胎備孕。

當(dāng)然，俗話說(shuō)旱的旱死、澇的澇死，也有更多學(xué)員在后臺(tái)留言，訴說(shuō)性生活不和諧帶來(lái)的折磨。看來(lái)，無(wú)性這件事，真的困擾著太多人。

所以，我們從海量的關(guān)于無(wú)性困擾的留言中，篩選了一部分愿意授權(quán)我們發(fā)布的學(xué)員留言，特別為大家?guī)?lái)一期關(guān)于夫妻生活的假日特輯！

如果你也有同樣的煩惱，請(qǐng)不要?dú)怵H！哪怕內(nèi)心一直被最隱秘的痛苦和欲望折磨，也有我們陪你度過(guò)！

01 夫妻感情好，我們卻對(duì)彼此的身體沒(méi)有欲望？

@不氧化的蘋果夫人：

我和老公結(jié)婚10年了，他特別溫柔，一點(diǎn)也不大男子主義，甚至比女人還懂女人。有些我女性朋友不懂的情緒他都懂，平常對(duì)我的決定都無(wú)條件支持，家務(wù)、帶孩子他都能幫到我，我覺(jué)得這輩子除了他我不可能和別的男人過(guò)。

但我們之間還是出現(xiàn)了問(wèn)題，我發(fā)現(xiàn)雖然我很愛他，但我對(duì)他男女之情的部分越來(lái)越少。我看到他的時(shí)候心無(wú)波瀾，覺(jué)得他對(duì)我沒(méi)有吸引力。他對(duì)我也是一樣，平常過(guò)日子兩個(gè)人相處很好，但那方面誰(shuí)也提不起興趣，我每次沒(méi)有興奮的感覺(jué)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)他也不太想和我怎么樣。

而且我發(fā)現(xiàn)不是我們倆這方面冷感，因?yàn)槲铱吹侥切┖蔂柮杀l(fā)的男人也會(huì)有心動(dòng)的感覺(jué)，他自己也有很喜歡的女明星。但我們對(duì)彼此都提不起興趣，我知道這樣下去我們的婚姻肯定會(huì)出問(wèn)題，卻只能干著急！

導(dǎo)師解析：

從心理學(xué)專業(yè)來(lái)說(shuō)，親密和激情這兩件事本就相生相克。

基本的親密感是擁有激情的前提，但激情也需要一定的距離感。你對(duì)對(duì)方心理的猜測(cè)和權(quán)衡，那種無(wú)法掌控的感覺(jué)，同樣是激情的核心要素。

但正是因?yàn)槟愫蛺廴颂H密了，兩個(gè)人處的像一個(gè)人似的，既不陌生也不“失控”，一切盡在掌握，激情就沒(méi)有生長(zhǎng)的土壤了。

這么說(shuō)來(lái)，不親密也不行，太過(guò)熟悉也不行，難道婚姻真是愛情的墳?zāi)?，把日子過(guò)好就不能想激情的事了？

當(dāng)然不是。婚姻中的激情和戀愛里那種頭腦發(fā)熱就不管不顧的心態(tài)可不一樣，畢竟兩個(gè)人要經(jīng)營(yíng)生活、照顧孩子。但想和愛人擁有長(zhǎng)久的激情也不難，只需要你不要把對(duì)方當(dāng)作囊中之物，時(shí)刻提醒自己你從來(lái)無(wú)法完全擁有一個(gè)獨(dú)立的人。這樣在你看他的時(shí)候，熱烈的情緒又會(huì)回來(lái)了。

02 老公身體差，不肯和我做那事？

@像一個(gè)武士：老公應(yīng)酬多，飲食高油高鹽高酒精。他前兩年發(fā)現(xiàn)得了高血壓，天天吃藥，但人總是不太舒服，容易頭暈，我們那方面就出了問(wèn)題。

很難為情的說(shuō)一句，我自己到年齡了，身體激素荷爾蒙什么的，對(duì)親密關(guān)系比年輕時(shí)候需求更強(qiáng)了。而且他以前對(duì)我興致勃勃急不可耐，現(xiàn)在他這副能逃則逃的樣子令我很不舒服。難得在一起一次吧，感受又不是很好。他總是說(shuō)自己頭暈，我雖然體驗(yàn)很差，但也不好意思說(shuō)什么，只能安慰他沒(méi)關(guān)系。時(shí)間久了，我們的隔閡越來(lái)越深。

我羨慕那些膩歪的像連體嬰的年輕情侶，覺(jué)得自己很悲哀。有時(shí)在電視上看到身材優(yōu)秀的男性，我也會(huì)有一些幻想。我不明白我這算不算精神出軌，我只知道我和他越來(lái)越常吵架，感情也越來(lái)越差。我完全不清楚這樣的婚姻要怎么繼續(xù)下去。

導(dǎo)師解析：

完全意義上的生理無(wú)能少之又少，99%以上的夫妻生活不和諧都是感情和心理問(wèn)題。

當(dāng)然，關(guān)于這方面其實(shí)有不少非常有效的解決方法。具體方法我也不一項(xiàng)項(xiàng)列舉了，就說(shuō)一點(diǎn)：高血壓是能夠通過(guò)藥物有效控制的，如果是藥物療效不佳，就從就醫(yī)調(diào)整藥效入手；如果實(shí)際上高血壓只是他用來(lái)逃避與你親密的說(shuō)辭，說(shuō)明你們的婚姻問(wèn)題出在了別處。

吸引力流失就增強(qiáng)吸引力，新鮮感缺乏就制造新鮮感，良好的溝通、甜蜜的感情，才是你解決親密困境的良藥。

03 和婆婆吵架，老公和我分房睡

@與你：

我老公是個(gè)媽寶男。我們戀愛的時(shí)候他媽就不喜歡我，婚后變本加厲的找我茬。他媽去年裝病，不是這不舒服就是那疼，以此搬進(jìn)了我們家住，我噩夢(mèng)般的生活就開始了。

陰陽(yáng)怪氣的說(shuō)我飯做的難吃、衛(wèi)生做的不好也就算了，可她老在小區(qū)里和鄰居大媽們說(shuō)我生不出孩子，搞的我出門總覺(jué)得她們看我的眼神里都是譏諷。

我忍不下這口氣和她爭(zhēng)吵，她就開始抹眼淚，還跟她兒子說(shuō)我欺負(fù)她，就是想逼她搬走！我老公也讓我很失望，他逼我和他媽道歉，我不肯，他就和我分房睡了。他在客房里支了張行軍床，每天陪著他媽，有時(shí)我聽到半夜他們還在有說(shuō)有笑。

自他媽來(lái)后，因?yàn)榉孔硬桓粢粑覀z那方面本就少，這下直接沒(méi)有了。截止今天，我和他已經(jīng)兩個(gè)多月沒(méi)有性生活，不知道還算什么夫妻！現(xiàn)在我仿佛是這個(gè)家的局外人，心中很絕望！

導(dǎo)師解析：

婆媳矛盾幾乎在每個(gè)家庭都在發(fā)生，對(duì)于婚姻關(guān)系的殺傷力也不容小覷。

婆婆對(duì)媳婦的挑剔，與其說(shuō)是故意找茬，不如說(shuō)是嫉妒作祟。做母親的全身心的給兒子傾注愛意，在她的眼里，兒媳都是來(lái)?yè)寠Z兒子對(duì)自己的愛的。

小摩擦不妨事，但事情發(fā)展到嚴(yán)重影響小家庭的夫妻生活，就不是鬧著好玩的了。老人可能不懂事，但你應(yīng)該明白，婆婆要的是孝順之愛，而你要的是男女之愛，你們倆根本就不是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象呀！所以你要做的，從來(lái)不是和婆婆爭(zhēng)輸贏。

婆婆養(yǎng)育了你老公，所以他會(huì)以孝順之愛回報(bào)母親；你要精心養(yǎng)育你們的婚姻，他才會(huì)以男女之愛對(duì)待你。

04 我拿性生活當(dāng)籌碼，卻輸?shù)靡桓啥簦?/p>

@馬珊珊：

2020年已經(jīng)過(guò)去了9個(gè)月，我和老公今年一次夫妻生活都沒(méi)有過(guò)。我承認(rèn)，我心里有些慌，但事情到了這一步，我也沒(méi)法低頭！

我老公那方面需求很強(qiáng)，我外貌身材條件很好，他一直對(duì)和我親密特別來(lái)勁?；楹笪覀冇泻芏酄?zhēng)執(zhí)，很多事他非得我逼著做才做，還經(jīng)常惹我生氣。他這個(gè)人特別固執(zhí)，軟硬不吃，根本不聽我的。

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，唯一能治住他的方法就是床上那件事。他每次惹我生氣我就不和他發(fā)生關(guān)系，他就會(huì)收斂一點(diǎn)，這方法最初百試百靈。但有次為了工作上一點(diǎn)事我又用這一招時(shí)，他翻臉了。他說(shuō)不給就不給，讓我別給臉不要臉，然后我們就再也沒(méi)有過(guò)身體上的親密，而我們的感情也每況愈下。

其實(shí)我內(nèi)心很受傷，也開始懷疑自己是不是沒(méi)有魅力了，我更擔(dān)心的是，他是不是出軌了呢？

導(dǎo)師解析：

在婚姻關(guān)系中，喜歡使用“性懲罰”的女性不在少數(shù)，但結(jié)果通常不盡人意。

無(wú)論是怎樣的關(guān)系，光是讓懲罰這件事生效，就需要滿足兩個(gè)維度——固定標(biāo)準(zhǔn)以及常變常新。

老師罰學(xué)生通常是這樣的：沒(méi)做完作業(yè)的，罰！

沒(méi)做完作業(yè)，就是標(biāo)準(zhǔn)，罰的手段有罰站、留校、跑圈、俯臥撐、請(qǐng)家長(zhǎng)……

但女人在婚姻中進(jìn)行性懲罰，常常既無(wú)標(biāo)準(zhǔn)更沒(méi)花樣——到底什么情況下該以此懲戒對(duì)方？你自己把罰的標(biāo)準(zhǔn)捆死在性這一件事上，想變也沒(méi)法?。?/p>

對(duì)男人進(jìn)行性懲罰，罰下場(chǎng)的只有兩人的感情。

05 沒(méi)有溝通，沒(méi)有性，也沒(méi)有愛......

@靜子：

如果不是孩子，我不知道婚姻繼續(xù)下去的意義在哪里。

我和老公這個(gè)星期的對(duì)話不超過(guò)十句，除了“吃飯沒(méi)”“到家沒(méi)”“孩子呢”也沒(méi)別的話了。前兩天看電視，看到一對(duì)小情侶有說(shuō)有笑，還有熱烈且深情的親吻，我仔細(xì)思考了一下，我跟他不僅沒(méi)有話講，也已經(jīng)大約有半年沒(méi)有過(guò)性生活了。

我有想過(guò)改變，主動(dòng)跟他交流，主動(dòng)跟他親近，可是我心里很不甘，婚姻是兩個(gè)人的事，為他付出了數(shù)十年青春的是我，為他操持家庭生孩子的也是我，憑什么還要我先改變？如果我改了，他還是無(wú)動(dòng)于衷呢？

更何況他不愛我，我再怎么改變、主動(dòng)，他都不會(huì)再愛上我。

導(dǎo)師解析：

一段沒(méi)有溝通、沒(méi)有性生活，也沒(méi)有愛情的婚姻，維持現(xiàn)狀的繼續(xù)下去沒(méi)有任何意義！不管你真的是為了孩子延續(xù)關(guān)系也好，不甘心不舍得放棄也好，只有改變婚姻現(xiàn)狀，你們的婚姻才有繼續(xù)的意義，或者換句話說(shuō)，只有改變，你們的婚姻才能繼續(xù)下去！

可是誰(shuí)先改變？

有句話，我覺(jué)得很對(duì)：親密關(guān)系中，誰(shuí)痛苦，誰(shuí)改變；誰(shuí)改變，誰(shuí)受益。

你當(dāng)然會(huì)覺(jué)得這不公平，付出青春的是你，辛苦操持家庭的是你，現(xiàn)在做出改變的人還是你！可是婚姻中從來(lái)沒(méi)有“誰(shuí)先付出了就可以再也不用費(fèi)心維護(hù)關(guān)系”這條規(guī)則，所以你要么忍受無(wú)話、無(wú)性也無(wú)愛的婚姻帶來(lái)的痛苦；要么拋開不公平帶來(lái)的痛苦，積極改變重獲愛與婚姻，二選一而已。

06 為了賺錢，他說(shuō)沒(méi)時(shí)間跟我做別的

@蝴蝶飛不過(guò)滄海：

我老公是做生意的，總是很多應(yīng)酬，每次他回家我就睡著了，每次我出門了他卻還在睡覺(jué)。好幾次我都想等他回家，可是每次我好不容易撐著等他回來(lái)了，想跟他過(guò)夫妻生活，可他要么醉倒，要么就一句話敗了我的興致：“今天真的很累，改天吧”。

我知道這是借口，怎么可能有男人真的沒(méi)有欲望，他只是不愿跟我發(fā)生關(guān)系罷了。

我知道，他壓力很大，我不能幫他分擔(dān)，也不懂他整天在憂愁擔(dān)心些什么，只要回家就總是一副死氣沉沉的樣子。我有時(shí)候都會(huì)覺(jué)得，他的心里只有錢跟工作。

我真想扒開他的心看一看，到底是為什么對(duì)我這么冷漠，為什么對(duì)我毫無(wú)性趣？

導(dǎo)師解析：

人到中年，似乎性就不再是必需品，而是奢侈品。它的奢侈不在于你真的要不起，而是對(duì)方不愿要。

你說(shuō)的很對(duì)，他不是真的沒(méi)欲望，只是對(duì)你沒(méi)欲望。或許跟你的外表有關(guān)，跟你們的年齡有關(guān)，也跟他工作忙、身體累有關(guān)，可最大的關(guān)聯(lián)是你們之間的“時(shí)差”——明明生活在同一空間，卻活成了兩個(gè)時(shí)空，不僅是因?yàn)槟銈児ぷ鲿r(shí)間不統(tǒng)一，還因?yàn)槟銈兊男牟辉谝黄稹?/p>

你不知道他的工作壓力，不知道他最近煩什么，也不知道他現(xiàn)在最需要的是什么，你不懂他，也就對(duì)他毫無(wú)吸引力。這才是最可怕的婚姻，明明相處一室卻隔著最遠(yuǎn)的時(shí)差。

07 生完孩子后，我就失去了性生活

@BERRY：

說(shuō)出來(lái)我自己都不信，我才30，已經(jīng)無(wú)性兩年多了。

自從生完孩子，我的心思就全放在了寶寶身上。我也在乎老公的需求，可就是跟他沒(méi)辦法保持同頻：他想要發(fā)生關(guān)系時(shí)，我因?yàn)榘胍挂饋?lái)喂奶想多休息會(huì)而拒絕了他；我想要夫妻生活時(shí)，他又早早睡下，說(shuō)明早還要出任務(wù)。

慢慢地，我們很有默契地再也沒(méi)有提過(guò)這件事。其實(shí)我也有想要的時(shí)候，可是更多時(shí)候，光是工作跟孩子就已經(jīng)讓我應(yīng)接不暇了，至于他，反正也會(huì)自己解決。

只是，我沒(méi)想到的是，他因此對(duì)我充滿抱怨，我也對(duì)他產(chǎn)生諸多不滿跟指責(zé)。關(guān)系越來(lái)越差，他甚至提過(guò)兩次離婚，如果不出意外，我們可能真的要離婚了。

導(dǎo)師解析：

以前我們總覺(jué)得，婚姻出現(xiàn)問(wèn)題，生個(gè)孩子就好了。誰(shuí)又知道，對(duì)于不善于處理婚姻問(wèn)題的夫妻而言，孩子不僅不是解決問(wèn)題的萬(wàn)能藥，還有可能成為婚姻破裂的定時(shí)炸彈。

有數(shù)據(jù)表示，有33%的夫妻在有孩子后，會(huì)自動(dòng)舍棄夫妻生活。也就是說(shuō)，幾乎每十個(gè)人中，就有超過(guò)三個(gè)人因?yàn)楹⒆記](méi)有了夫妻生活。

而你正是其中之一。

你一定想不到，當(dāng)孩子降生，吸走你的全部注意力，也完全替代了你跟老公的夫妻生活時(shí)，婚姻危機(jī)也會(huì)取代你們的愛。你必須學(xué)會(huì)分配自己的注意力跟時(shí)間，把伴侶放在第一位，孩子放在第二位，才是婚姻的長(zhǎng)久之計(jì)。

08 他有別的女人，當(dāng)然不需要我了！

@曉竹xz：

我結(jié)婚快七年了，老公出軌一年零五個(gè)月。我跟他一年多沒(méi)有過(guò)性生活了，自從他出軌以后。

這一年多，我們有的是爭(zhēng)吵、是冷戰(zhàn)、是鬧離婚，他本來(lái)跟我道歉過(guò)，可他跟外面的女人根本分不開，我徹底失望了。

之前網(wǎng)上說(shuō)，男人出軌都是為了性，還有人出主意讓我滿足老公的性欲望，這樣他就沒(méi)辦法出去亂搞了。我試過(guò)兩次，他不愿意，甚至對(duì)我根本沒(méi)有生理反應(yīng)，哪怕做了，也是不歡而散，因?yàn)槲矣X(jué)得他很臟，他對(duì)我也提不起興趣。

不久前，他搬出去住了，因?yàn)槲以诩乙豢吹剿蜁?huì)忍不住發(fā)脾氣和辱罵他，我真的很恨他，為什么以前說(shuō)會(huì)一輩子愛我的男人變成這樣了？我還會(huì)罵自己眼光不好，選了這么個(gè)爛人結(jié)婚！

導(dǎo)師解析：

說(shuō)實(shí)話，每次看到類似“眼光不好愛錯(cuò)了人、瞎了眼才嫁給他”這種話時(shí)，我都會(huì)思考，到底是現(xiàn)在的感情太脆弱，經(jīng)不起一點(diǎn)風(fēng)吹雨打，還是大家眼中的愛情都太過(guò)神圣，出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題都不被允許？

后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)不是感情脆弱，是人太脆弱了，把愛情想的過(guò)于美好，可是又沒(méi)有能杜絕一切愛情瑕疵，或是解決愛情問(wèn)題的能力。所以，當(dāng)期望與能力不匹配時(shí)，就容易對(duì)伴侶產(chǎn)生這樣那樣的苛責(zé)。

當(dāng)然，出軌這件事越過(guò)了紅線，我們絕對(duì)不支持，也不應(yīng)該為其辯解。但是如果你還希望他回頭、婚姻繼續(xù)，你要做的絕不是懷疑自己眼瞎，而是把你對(duì)婚姻美滿的期望跟解決婚姻危機(jī)的能力匹配起來(lái)。

無(wú)性這件事看似無(wú)傷大雅，實(shí)則影響著婚姻生活的方方面面。可是無(wú)性又不像我們想象的那樣簡(jiǎn)單，在表面性生活不和諧的背后，有各種各樣的原因影響著你們的親密關(guān)系，導(dǎo)致了無(wú)性婚姻的出現(xiàn)。

但是無(wú)性并不代表你就只能忍受或離開。不管是溝通問(wèn)題、情緒需求不被滿足，還是婆媳矛盾、出軌危機(jī)等導(dǎo)致的無(wú)性，你都可以通過(guò)解決關(guān)系核心問(wèn)題，改變無(wú)性婚姻的現(xiàn)狀。

我們可以把愛情想象的很美好，也可以對(duì)婚姻抱有最大的預(yù)期。但是同時(shí)，為了讓自己更接近幸福，我們也應(yīng)該不斷提升自己的關(guān)系經(jīng)營(yíng)能力、解決問(wèn)題能力，哪怕一段有瑕疵的愛情，在你面前也終究會(huì)變得比童話故事更美好動(dòng)人。

這才是我們追求的終極目的，不是嗎？

最后，在這個(gè)雙節(jié)團(tuán)圓日里，希望每個(gè)人都不用再受到無(wú)性的折磨~

如果你也有類似的婚姻苦惱，不妨關(guān)注我們，或是私信我們你的情感問(wèn)題。請(qǐng)記住，幸福的路上，陳曼情感會(huì)一直陪著你！