經(jīng)歷了感情的背叛，婚姻很難再完美

作者：艾聞（情感自媒體人）

遭遇了感情的背叛，有的人沉淪其中，有的人最終走了出來(lái)，決定一個(gè)人能否處理應(yīng)對(duì)感情的背叛，當(dāng)然有很多因素，但是，觀念無(wú)疑是重要的基礎(chǔ)：

你如何看待對(duì)方的背叛；你依據(jù)什么做出選擇；在應(yīng)對(duì)背叛的過程中，你的價(jià)值取向是什么，等等，這些都是觀念。

觀念如果正確，就有助于自己處理好這些問題；如果觀念不對(duì)，那么，就算背叛表面上過去了，實(shí)質(zhì)上這段關(guān)系中，你仍然是痛苦的，你的余生可能會(huì)因?yàn)檫@段經(jīng)歷，而很難再有幸?？裳浴?/p>

現(xiàn)實(shí)中，比較常見的應(yīng)對(duì)背叛的錯(cuò)誤觀念，只要是以下幾種：

第一、是我不好，所以ta才背叛。

關(guān)于這個(gè)問題，其實(shí)我已經(jīng)寫了很多文章。但是，仍然還是有太多的人，并沒有在這個(gè)問題上有清晰的邏輯，也沒有正確的觀念。

你好不好，這是一個(gè)問題；ta背叛與否，這是另一個(gè)問題——二者之間并沒有必然因果聯(lián)系，換而言之，就算你真的不夠好，ta也不應(yīng)該背叛你。

那么，為什么很多人還是會(huì)建立這種“我不好，ta才背叛我”的觀念呢？

一是因?yàn)槟阆胪旎?，挽回就得有方法和渠道，所以，你?huì)尋找原因，試圖對(duì)癥下藥。這時(shí)候，找到的原因，就是我不夠好，這樣就通過調(diào)整自己的方式，來(lái)挽回對(duì)方——這樣的心理結(jié)構(gòu)，根本上的問題，是因?yàn)槟闵岵坏酶星?，卻又找不到挽回的好辦法，才會(huì)從自己“不夠好”的角度切入，通過讓自己變得更好，來(lái)保住感情和婚姻。不過，現(xiàn)實(shí)中，這樣的方式，只會(huì)讓自己更卑微。

二是因?yàn)榇蟊姷墓噍敚渲凶钪匾木褪潜撑涯愕哪莻€(gè)ta。遭遇了背叛，當(dāng)然會(huì)不解為什么ta會(huì)這樣？然后就會(huì)質(zhì)問對(duì)方，而十個(gè)背叛者，九個(gè)都不會(huì)認(rèn)為是自己自私薄情，都會(huì)把背叛歸因于你不好，或者歸因于婚姻本身有問題，并且，這樣的歸因，他們往往也是堅(jiān)定地這樣認(rèn)為的。這當(dāng)然是一種認(rèn)知偏差，關(guān)于此，不多解釋，但是，ta的認(rèn)知偏差，你呢？ta錯(cuò)了，難道你也跟著錯(cuò)嗎？

所以，感情背叛的問題，到底是誰(shuí)不好？首先當(dāng)然是背叛了感情和婚姻的ta，如果ta都不認(rèn)為自己有問題，那么，你也該想想，你們的感情和婚姻，還可能幸福嗎，就算挽回了，ta的認(rèn)知錯(cuò)誤還是一樣存在，并沒有解決。

第二、我要一個(gè)完美的解決方案。

遭遇感情的背叛，第一個(gè)要轉(zhuǎn)變的觀念，就是不管你如何應(yīng)對(duì)和處理，都不可能有完美可言。

那么多的人為什么困在外遇陰影下總是走不出來(lái)，因?yàn)閠a總是試圖找到一個(gè)完美的解決方案，既要消除對(duì)方背叛的傷害和心結(jié)，又要能夠不波及其它方面……

確切而言，遭遇了背叛以后，不管你如何應(yīng)對(duì)和處理，都有難題和功課要解決和完成，換而言之，就是要有取舍，要有選擇，要有難以承受的痛苦。

經(jīng)歷過背叛的婚姻，無(wú)非三種結(jié)局，一種是修復(fù)好關(guān)系，一種是離婚，一種是修復(fù)不好但又不離——不管你選擇什么，目的都是讓自己從對(duì)方的背叛中走出來(lái)，讓自己能夠重新過好自己的生活。那么，你就不難理解，不管你選擇什么，都有問題，都不完美。

選擇修復(fù)，就得消化對(duì)方的背叛，當(dāng)然就不能一天到晚總糾結(jié)于過往，就像很多人說的，這件事情就像那什么，但是你也得咽下去。

選擇離婚，不用多說，一大堆困難和問題要面對(duì)、要解決，任何一個(gè)問題，可能都會(huì)讓離婚擱淺。

而好不了又離不掉是最常見的，這種情況下，想要過好自己，那么首先當(dāng)然是不能依賴對(duì)方，然后就是你得接受這樣左右為難的現(xiàn)狀，最怕就是一會(huì)盯著過不好，一會(huì)盯著離不掉，那么你的每一天，一定都是痛苦糾結(jié)和煎熬折磨。

所以，應(yīng)對(duì)感情背叛的關(guān)鍵，就是學(xué)會(huì)接受不完美——在這些不完美當(dāng)中，找一個(gè)相對(duì)于自己能夠接受的方案，不能離婚可以不離，但是要接受感情有了背叛的事實(shí)，然后努力消化這些心結(jié)；無(wú)法接受又消化不了，那就拿出勇氣選擇離婚，接受離婚帶來(lái)的諸多不完美，至于過不好又離不掉，更是如此，那就把婚姻和感情，在生命中的占比降到最低，接受這部分不完美——就像你的人生是一桌宴席，有四個(gè)菜，以前你的飲食結(jié)構(gòu)是A菜占到80%，而現(xiàn)在雖然A菜還是必須得吃，但你經(jīng)過自己的調(diào)整和改變，讓A菜在人生食譜中，降到了10%，然后B.C.D菜，占到90%。

所以，完美不完美，也看自己，看自己在意什么——所謂不完美的，其實(shí)都是自己在意的，如果不在意了，完美與否，也就沒有那么在意了。