婚姻中的冷暴力：兩個(gè)不被理解的靈魂，應(yīng)當(dāng)何去何從？

是不是你也遇上過(guò)那樣的情景：和愛(ài)人爭(zhēng)吵后，他回絕溝通交流。問(wèn)起“是不是你仍在發(fā)火?”回應(yīng)始終是“沒(méi)有”；問(wèn)起“大家是否該好好地談一談?”另一方總說(shuō)“沒(méi)有什么好談的”；有時(shí)確實(shí)恨之入骨對(duì)著他痛哭大吼一頓，換回來(lái)的是他摔門(mén)而去。

冷暴力并不是冷處理

冷處理是擱置難題，改進(jìn)關(guān)聯(lián)。冷處理便是社會(huì)心理學(xué)上說(shuō)的擱置技術(shù)性，更要在沖突中去處理沖突，總是讓沖突更為猛烈，這個(gè)時(shí)候比不上先擱置起來(lái)，臨時(shí)未予理睬，直到時(shí)機(jī)成熟，再說(shuō)回望和解決。

在感情生活的各個(gè)方面，冷處理便是用于維持人的大腦保持清醒、修復(fù)理性、改進(jìn)關(guān)聯(lián)的合理方法。冷處理并不是大事化小，小事化了，也不是不理睬另一方，任憑另一方的心態(tài)泛濫成災(zāi)發(fā)病，只是用于管束和管理情緒的對(duì)策。僅有冷暴力，才算是具備殺傷力的解決難題的方法。

而冷暴力，在社會(huì)心理學(xué)上叫“筑墻躲避”。冷暴力體現(xiàn)出去的便是一種不成熟的心理防御，根據(jù)自我封閉，去回絕親密愛(ài)人的貼近，根據(jù)冰涼去嚴(yán)厲打擊另一方的激情，歸屬于精神折磨的個(gè)人行為，另外也讓愛(ài)人備受其傷。

一段關(guān)聯(lián)中，被冷暴力看待的一方，通常會(huì)覺(jué)得憋屈、被控制，情感越來(lái)越敏感非常容易興奮，心理狀態(tài)上經(jīng)常覺(jué)得到孤單?！皟烧咧g那樣日常生活，還比不上離去?！钡偃鐚?duì)婚姻生活又有眾多舍不得，在離與離不了中間又會(huì)造成比較嚴(yán)重心理狀態(tài)沖突。

冷暴力不可以靠忍受

往往會(huì)挑選應(yīng)用冷暴力，最關(guān)鍵的緣故便是在愛(ài)人第一次應(yīng)用冷暴力的情況下，你沒(méi)有挑選繞開(kāi)這種冷暴力只是挑選了容忍和慣著，你覺(jué)得這種物品并無(wú)影晌，卻不知道冷暴力的身后是一次又一次的痛楚，另一方感覺(jué)冷暴力是有用的，能夠 壓得住你，便會(huì)經(jīng)常地去應(yīng)用，時(shí)間久了，變成了習(xí)慣性，就難以去改正。

碰到了冷暴力不應(yīng)該容忍和慣著，而應(yīng)當(dāng)止損。什么是止損，便是不在損害相互的狀況下，最大限度地去保護(hù)自己，這類(lèi)維護(hù)并不會(huì)是自私自利的個(gè)人行為，堅(jiān)決止損會(huì)讓兩人都免遭摧殘，會(huì)讓這一段婚姻生活越來(lái)越不那麼恐怖。

殊不知有時(shí)候，離去精神/感情凌虐的婚姻關(guān)系并不比杜絕身體暴力行為更非常容易，這是由于凌虐者通常全是心理狀態(tài)操縱大神，被虐者有時(shí)候乃至不感覺(jué)自身已經(jīng)遭到暴力行為，而覺(jué)得是自己做得不足好。

每一段冷暴力身后都是有2個(gè)不被理解的生命。在家中冷暴力中，實(shí)際上彼此全是受害人，人做為一種社會(huì)性動(dòng)物，最基礎(chǔ)的必須就要愛(ài)和聯(lián)接。而決策愛(ài)和聯(lián)接的便是愛(ài)的能力，愛(ài)的能力最壓根的便是自我成長(zhǎng)和完善自我。擴(kuò)大心的容積，覺(jué)察到冷暴力的存有，是終獲隨意的第一步。