怎樣有效的挽回一段感情？婚姻情感挽回之法！

1.用事實(shí)說(shuō)話聽自己心中的聲音，不要欺騙自己，用事實(shí)說(shuō)話，你對(duì)前任不好，前任對(duì)你不好，你不想找回他，找回他不會(huì)再犯錯(cuò)誤。如果可能的話，開始新的人生。否則，如果對(duì)方也心里有你的話，可以試著擁抱幸福。

2.為了讓自己的時(shí)間更遠(yuǎn)，必須學(xué)會(huì)停下來(lái)。在感情中投入中投入太多，你的能量會(huì)消失。暫時(shí)放松心情，調(diào)整自己的狀態(tài)，讓處于感情高壓的對(duì)象冷靜下來(lái)，體驗(yàn)沒有你的生活，心理上有落差，意識(shí)到你的重要性。。

3.糾正自己的缺點(diǎn)是人有缺點(diǎn)，情侶在一起，你的缺點(diǎn)成了彼此之間的差距。為了恢復(fù)，必須糾正自己的缺點(diǎn)，說(shuō)不能再犯，讓對(duì)方看到變了的你，看到你為這種感情的支付。

4.把自己的心情和變化告訴對(duì)方冷處理不是把對(duì)方列入黑名單，而是切斷交往是最差的選擇。最好把對(duì)方當(dāng)成一個(gè)普通的朋友，不要主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，在空間、朋友圈、微博間接交集中po上自己的日常生活，把自己的心態(tài)和變化間接告訴對(duì)方。

5.增強(qiáng)吸引力感情破裂，對(duì)方對(duì)你的耐心程度一定已經(jīng)達(dá)到頂峰，給他一種你們兩個(gè)無(wú)法相處的危機(jī)感。那到底哪個(gè)缺點(diǎn)不能被前任容忍，必須相應(yīng)地改變。積極增強(qiáng)你的吸引力是你當(dāng)務(wù)之急。在彼此處于冷卻期的過程中，成為更好的自己，拋棄壞習(xí)慣，以更新的姿態(tài)再次出現(xiàn)在對(duì)方的視線中，再次恢復(fù)對(duì)你的好感。6.舊事重提你們戀愛過程中一定不是壞事。你們?cè)?jīng)愛過，也有很多美好的記憶。所以，舊事重新提出成了你的重要法寶。盡量在對(duì)方面前，重新講述你們以前的幸福時(shí)光，讓對(duì)方回憶起你們過去的甜蜜。即使想要分手的決心更堅(jiān)定，回憶起這些，也不能放松心情。那時(shí)，你用心感動(dòng)他，用真相恢復(fù)他，破鏡重圓也不是不可能的。