婚姻破損怎么辦？3招教你巧妙利用「吵架」修復(fù)婚姻

有人說(shuō)，婚姻面對(duì)每一次生活巨變的時(shí)候，都會(huì)變得脆弱不堪，比如孩子出生、家庭爭(zhēng)吵、生老病死。

年前老公和婆婆大吵一架，我們一家三口搬了出來(lái)，我因?yàn)槠牌诺牟幻魇吕?，和老公吵了很多次，我總覺得這是你媽媽的錯(cuò)，為什么要讓我和孩子承擔(dān)，她對(duì)你生氣，為什么要遷怒于我和孩子。

在這種壓力之下，老公無(wú)數(shù)次地讓著我，我也愈發(fā)地得寸進(jìn)尺，叫囂著要離婚。

一次偶然我發(fā)現(xiàn)他在手機(jī)筆記本里記下的文字，完整記錄了這段時(shí)間他的心路歷程，他說(shuō)原本以為只要有愛，我們什么都可以過(guò)去，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，很多事情都可以讓愛消失的煙消云散，老婆已經(jīng)不是曾經(jīng)的老婆了。

我突然領(lǐng)悟到，我覺得我為了孩子在撐著的時(shí)候，他何嘗不是為了孩子在和我將就著呢？我的婚姻正在走向地獄。

有多少的人和我一樣，覺得當(dāng)初婚姻的誓言變了味，相愛的熱情究竟是怎么從“特別好”變成“還好”，最后變成了失望呢？

《幸福關(guān)系的7段旅程》中說(shuō)：失去戀愛的心情，不代表親密關(guān)系的結(jié)束。

在生活中，如果婚姻有搖搖欲墜的風(fēng)險(xiǎn)，我們可以嘗試大吵一架，去修復(fù)我們的愛情。

看到這里，你一定很好奇，為什么我們婚姻都這樣了，還要吵架呢？其實(shí)啊，只要掌握好下面三個(gè)法則，就可以讓吵架變成夫妻生活的粘合劑。

打破受害者的科觀印象：所有的吵架都是半斤八兩

你有沒有這樣的時(shí)候，每次和愛人吵架，都想分出個(gè)高低勝負(fù)，非要區(qū)分誰(shuí)是錯(cuò)的人，誰(shuí)是受傷的人，別人一問(wèn)起來(lái)，就會(huì)滔滔不絕的吐槽對(duì)方對(duì)自己做了什么過(guò)分的事情，絕口不提自己做了什么過(guò)分的事情。

就像年前上了熱搜的ZS代孕事件，女明星在每一段戀愛中，都是一個(gè)受害者的形象。和第一任男朋友分手是覺得對(duì)方不愛自己，縱使對(duì)方在節(jié)目中反復(fù)提起她，舍不得她，不停給她打電話，她也拒絕和對(duì)方溝通，單方面分手。和第二任男朋友分手說(shuō)是和平分手，但是卻屢次在網(wǎng)上cue對(duì)方，打造出一副我不想分手，都是他不和我和好的樣子，和第三任男朋友分手是最狗血的，非說(shuō)對(duì)方出軌，還覺得對(duì)方在拿孩子逼迫自己，毫無(wú)三觀可言。

一開始的時(shí)候粉絲都覺得是自家的小仙女受了委屈，可是一而再再而三的分手，讓粉絲看清了眼前的偶像，其實(shí)在戀愛關(guān)系中，有很大的心理問(wèn)題。

大部分伴侶都想避免爭(zhēng)吵，但是有時(shí)候，避免爭(zhēng)吵會(huì)讓問(wèn)題更加嚴(yán)重。當(dāng)雙方為了避免矛盾，把意見和想法吞進(jìn)肚子里，最后只會(huì)轉(zhuǎn)化成怨念，導(dǎo)致兩個(gè)人漸行漸遠(yuǎn)。

同樣在生活中，如果你下次和愛人吵架的時(shí)候，不妨冷靜下來(lái)想想引發(fā)這次吵架的原因是啥？是不是可以改變的？如果你不知道對(duì)方為什么生氣，不妨直接問(wèn)出來(lái)。

分清楚沒有性格是不可改變的，給婚姻留一絲希望

人們總說(shuō)夫妻要互補(bǔ)才能過(guò)得更加長(zhǎng)久，事實(shí)上，成為夫妻的人，更多是相似的人。

也許會(huì)有人不認(rèn)同這一點(diǎn)，但是當(dāng)你仔細(xì)客觀地分析自己的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你愛上的那個(gè)人，正是與你情緒模式相似的人。

什么是情緒模式相似呢？

舉個(gè)例子，你和男朋友一個(gè)愛說(shuō)話，一個(gè)不愛說(shuō)話，但是其實(shí)這種特性很有可能來(lái)自兒時(shí)的家庭影響，比如你生活在一個(gè)非常愛表達(dá)的家庭，而他生活在一個(gè)不愛表達(dá)的家庭，所以一開始相遇的時(shí)候，你們被對(duì)方的特質(zhì)吸引，可是隨著時(shí)間流逝，你們雙方的特質(zhì)越來(lái)越明顯，最后超出了你們能承受的范圍，于是爭(zhēng)吵爆發(fā)了。

從情緒上來(lái)看，其實(shí)你們雙方都是有情緒缺陷，這種缺陷是相似的，所以在一開始的時(shí)候會(huì)互相吸引。

但是在實(shí)際爭(zhēng)吵中，多數(shù)相戀得夫妻其實(shí)都特別容易假設(shè)對(duì)方是不可改變得，因此會(huì)選擇結(jié)束關(guān)系，并且認(rèn)為離婚或者分手是唯一選擇。

其實(shí)，在爭(zhēng)吵的過(guò)程中，如果想想自己和對(duì)方都是有缺陷的時(shí)候，怒氣就會(huì)少一些，吵架自然也就變成了說(shuō)心里話的一次大聲交談，反而會(huì)促進(jìn)感情。

學(xué)會(huì)聰明翻舊賬，找到情緒發(fā)怒的根源

我們總是在爭(zhēng)吵后聽到別人勸自己，不要翻舊賬，過(guò)去的事情就過(guò)去了。但是其實(shí)忽略過(guò)去真實(shí)發(fā)生的事情，對(duì)雙方的婚姻并沒有任何幫助。

比如小張夫婦倆本來(lái)日子過(guò)的特別好，但是小張每次在老婆收拾房子的時(shí)候，總是滔滔不絕的吐槽，嫌棄老婆這里沒掃好，那里沒有拖干凈，剛開始老婆還讓著小張，后來(lái)老婆也怒了，把拖把一扔，罷工了。

后來(lái)偶然一次小張和老婆閑聊，說(shuō)起來(lái)小時(shí)候的事情，她才發(fā)現(xiàn)小張的這種處理方式，完全是因?yàn)楣牌诺挠绊?。公公年輕的時(shí)候，就經(jīng)常說(shuō)婆婆做家務(wù)邋遢啊，做不干凈啊，其實(shí)在她的眼里，婆婆已經(jīng)是一個(gè)很勤快的人了。

而小張現(xiàn)在的作為，完全是和公公當(dāng)年一摸一樣。了解了根源以后，她推心置腹地和老公說(shuō)：“我和婆婆不一樣，你和公公也不一樣，所以你對(duì)我說(shuō)那種話的時(shí)候，別指望我會(huì)像婆婆一樣忍著，順著你，如果你想和我好好過(guò)日子，有兩個(gè)解決方式，一是我干的時(shí)候你別插嘴，二是你自己干?！?/p>

小張選擇了第一種，雖然之后的時(shí)間里，他還是忍不住會(huì)吐槽老婆，但是收斂了很多，不足以引起二人大吵一架。

很多時(shí)候，我們現(xiàn)在的一些行為其實(shí)就是受過(guò)去的影響。找到根源，剖析清楚，問(wèn)題也就迎刃而解。

愛情始于心動(dòng)，但是相守卻需要好好的經(jīng)營(yíng)。沒有人是天生的愛情學(xué)家，如何去愛，如何經(jīng)營(yíng)愛，是我們這一輩子的課題。

《幸福關(guān)系的7段旅程》列舉了愛情和婚姻中的很多常見問(wèn)題，并針對(duì)性地提供了解決方法，值得每一個(gè)即將走入婚姻，或者正在婚姻中的你讀一讀。