喜歡才和你分居：女人思維里的愛(ài)與欲望，讓男人活得很累

愛(ài)之深恨之切這句話(huà)，最能說(shuō)明愛(ài)與恨本是同根生，來(lái)自同一母體，外界的干擾與破壞，打亂了它的基因排列，發(fā)生變異后，愛(ài)也不是了愛(ài)，恨也不是純粹的恨。

心理學(xué)家狄?jiàn)W多·芮克在情感心理學(xué)《戀人的心》中說(shuō)：恨是愛(ài)的劇烈反彈，愛(ài)里，原本就藏著與愛(ài)相反的情感與情緒，毀滅、敵意、嫉妒、占有等等，當(dāng)愛(ài)面臨失去或被改變的時(shí)候，恨就會(huì)取而代之，愛(ài)恨之間，不過(guò)一念之隔。

因愛(ài)生恨的列子并不鮮見(jiàn)，因恨而導(dǎo)致的悲劇讓人唏噓不已，甚至觸目驚心。

金庸小說(shuō)《神雕笑侶》里就寫(xiě)到了一個(gè)讓人害怕又值得同情的女人，這個(gè)女人就是李莫愁。

李莫愁剛剛踏入江湖的時(shí)候，遇到了陸展元，并對(duì)他一見(jiàn)傾心，深深?lèi)?ài)上了對(duì)方。

這時(shí)的李莫愁對(duì)陸展元的愛(ài)是熱烈而純真的，愛(ài)中的喜歡傾慕超越了敵意和毀滅。

可是陸展元愛(ài)的人并不是她，而是何沅君，還娶了何沅君為妻。

李莫愁對(duì)陸展元的愛(ài)，此時(shí)已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的改變，愛(ài)中的占有、毀滅與敵意占據(jù)了上風(fēng)，也就是恨。

李莫愁固執(zhí)的認(rèn)為，陸展元也是愛(ài)著她的，是何沅君充當(dāng)了第三者，破壞掉了她的愛(ài)情，才讓她失去了陸展元，愛(ài)恨交織，因愛(ài)生恨的李莫愁，殘忍地殺害了陸展元全家。

李莫愁對(duì)陸展元的恨，其實(shí)是無(wú)法得到和占有后的悲痛無(wú)處釋放，而產(chǎn)生的壓抑極端心理，殺害是她釋放悲憤不滿(mǎn)的情緒出口。

用恨報(bào)復(fù)愛(ài)，并不能得到解脫，相反，還會(huì)產(chǎn)生自恨，恨自己得不到愛(ài)，恨自己不被對(duì)方喜歡和接納。

每個(gè)人心中都有愛(ài)，愛(ài)是情感向陽(yáng)的一面，它的陰影部分，就是愛(ài)的另一面，就是恨。

愛(ài)恨交織心理，人人都會(huì)有，程度的不同，管理自我情緒的能力，決定改變著最后結(jié)果。愛(ài)的感覺(jué)越強(qiáng)烈，這種心理越明顯，因此而產(chǎn)生的行為越不可思議。

李雪就是因?yàn)閷?duì)丈夫愛(ài)的太深，得到的卻不是等同回報(bào)，和丈夫分了居。

李雪想要的是丈夫?qū)λ娜獾膼?ài)，不管在哪里，不管遇到什么事情，不管她的攀比對(duì)象是誰(shuí)，她希望在丈夫心里她永遠(yuǎn)是第一位。

有點(diǎn)生活常識(shí)的人都知道，李雪的這種想法是不可能得到滿(mǎn)足的，與其說(shuō)她愛(ài)的是丈夫，不如說(shuō)她愛(ài)的是自己更準(zhǔn)確。

剛開(kāi)始李雪還能忍受丈夫?qū)λ暮鲆暫筒辉谝?，慢慢地她就?duì)丈夫的這種行為，滿(mǎn)懷敵意和惱怒，兩人結(jié)婚還不到一年，分居就已經(jīng)有三個(gè)月了。

李雪的丈夫被李雪的不講理做法，搞得焦頭爛頜。

愛(ài)而得不到想要的滿(mǎn)足，愛(ài)而得不到期望中的回報(bào)，是因愛(ài)生恨的主要心理動(dòng)機(jī)。

這種恨與普通意義上的恨，是完全不同的，自我憐惜，自我詆毀，自我折磨讓恨的人，悲觀痛苦。

這種恨還被穿上了愛(ài)的外衣，更有理由對(duì)被恨者，咬牙切齒，甚而做出過(guò)激的行為。

愛(ài)是美好善良的情感，當(dāng)愛(ài)里充斥著怨恨和疼痛，就已經(jīng)違背了愛(ài)的本意。

愛(ài)是溫暖的情感，恨是冰冷的情感，愛(ài)讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光，恨讓生活密布陰云，掙脫心理魔障，回歸正常的情感體驗(yàn)，要做好以下幾點(diǎn)。

1：懂得愛(ài)的真正含義。

愛(ài)的含義沒(méi)有那么高深復(fù)雜，喜歡的感覺(jué)，美好的感覺(jué)，溫暖的感覺(jué)都是愛(ài)，如果給愛(ài)下一個(gè)最簡(jiǎn)單的定義，那就是：越是給予和付出越有幸福的體驗(yàn)。

愛(ài)肯定不是索取，不要以愛(ài)的名義去占有，索取是為了自我滿(mǎn)足，愛(ài)是滿(mǎn)足別人，自我滿(mǎn)足是以犧牲他人為前提，滿(mǎn)足別人是以無(wú)私奉獻(xiàn)為樂(lè)趣。

愛(ài)不是欲望，欲望很難被滿(mǎn)足，也很貪婪，得到越多，欲望越貪婪，這是欲望的鮮明特點(diǎn)。

不要錯(cuò)誤的以為，我愛(ài)對(duì)方，就應(yīng)該從對(duì)方那里得到更多，你愛(ài)的是自我滿(mǎn)足感，注重的是自我體驗(yàn)，這些不是愛(ài)。

2：愛(ài)也有度，過(guò)猶不及。

付出都希望得到回饋或回報(bào)，這是正常心理，愛(ài)也如此。愛(ài)對(duì)回饋或回報(bào)的需求并不強(qiáng)烈，這是愛(ài)的特點(diǎn)，也是愛(ài)與欲望的不同，欲望的唯一目的就是得到回報(bào)。

愛(ài)也渴望被滿(mǎn)足，愛(ài)得不到滿(mǎn)足會(huì)失望，會(huì)傷心，但不會(huì)生恨，這是愛(ài)與欲望的最大差別。

愛(ài)不會(huì)給對(duì)方造成壓力，愛(ài)帶給人的是輕松愉悅的感受，當(dāng)被愛(ài)人，因?yàn)楸粣?ài)而有了心理壓力，就要適度調(diào)整愛(ài)的濃度，愛(ài)不是拖累。

太少的愛(ài)會(huì)疏遠(yuǎn)彼此的關(guān)系，太濃的愛(ài)會(huì)阻礙彼此的交流，付出太濃的愛(ài)，對(duì)方可能會(huì)有負(fù)擔(dān)不起、無(wú)法回報(bào)的愧疚心理，因愛(ài)而離開(kāi)，因愛(ài)而拒絕的事情，時(shí)有發(fā)生。

愛(ài)是沒(méi)有錯(cuò)的，但愛(ài)的方式方法是有錯(cuò)誤的，正確的愛(ài)，適度的愛(ài)，才是最好的愛(ài)，對(duì)方也最樂(lè)于接受。

3：愛(ài)與理智。

生活中常有這樣的情況出現(xiàn)，甲說(shuō)：你不愛(ài)我。乙說(shuō)：我很愛(ài)你。

乙到底愛(ài)不愛(ài)甲？站在甲的角度是不愛(ài)，站在乙的角度是愛(ài)。

問(wèn)題出在了需要與給予的錯(cuò)位上，甲要的擁抱，乙給的是玫瑰，擁抱與玫瑰都可以代表愛(ài)，但在不同人的眼里，兩者的份量與內(nèi)涵是大不相同的。

因愛(ài)的錯(cuò)位而引發(fā)的夫妻之間的爭(zhēng)吵與矛盾，是最不應(yīng)該發(fā)生的，如果又導(dǎo)致了比較嚴(yán)重的后果，最值惋惜。

愛(ài)不是欲望，愛(ài)是希望，希望落空因?yàn)閻?ài)還在，所以不會(huì)導(dǎo)致恨的產(chǎn)生，但落空的希望會(huì)傷害到愛(ài)，愛(ài)會(huì)難過(guò)，了解愛(ài)的一項(xiàng)基本而又重要的內(nèi)容，就是要了解愛(ài)的心理。

愛(ài)是情感，但不能缺少理智的幫扶，理智會(huì)告訴你該如何去愛(ài)，感情用事是對(duì)感情的不尊重，這樣的愛(ài)因缺少相應(yīng)的安全措施，容易出現(xiàn)問(wèn)題。

感情與理智攜手合作，共同生產(chǎn)出來(lái)的愛(ài)，才是健康健全的愛(ài)。

結(jié)尾：

有一句話(huà)很有哲理，很能說(shuō)明什么是愛(ài)，什么是欲望，送給你：對(duì)一個(gè)人有強(qiáng)烈欲望，不是愛(ài)；為一個(gè)人忍住欲望，那才叫愛(ài)。