背叛后，接受最壞的情況，能助你修復(fù)破碎的夫妻關(guān)系

作者燃?jí)糇x心術(shù)，燃?jí)粑幕偨?jīng)理，你的情感導(dǎo)師：

專欄課程會(huì)從人性的弱點(diǎn)、人性的丑陋面、幸福法則、婚外情感心理這4個(gè)層面上，剖析令你痛苦的真正原因，然后借助社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、成功學(xué)等諸多方面的思想家、成功學(xué)家、心理學(xué)家以及一些著名心靈導(dǎo)師的智慧，外加上我的經(jīng)驗(yàn)，給予朋友們解決的方法，助你經(jīng)營好人生，擁抱美好的未來。

課程章節(jié)不定期更新，購買專欄課程的朋友，將會(huì)享受現(xiàn)在以及未來所有更新的章節(jié)，并且，購買專欄課程的朋友有問題也可私信我，我會(huì)在看到的那一刻給出我的建議。

為什么很多人怕“鬼”？不是“鬼”長得丑，也不是“鬼”的到來會(huì)給我們帶來災(zāi)禍，是“鬼”不在我們的認(rèn)知范圍之內(nèi)，換句話講，我們無法預(yù)知到“鬼”會(huì)給我們帶來怎樣的傷害。

“鬼”并非是真的可怕，我們覺得可怕只不過是它代表了未知，對(duì)于未知的恐懼，是大多數(shù)人無法面對(duì)的事情。

同樣的道理，許多誠心悔改的背叛者，不敢直面夫妻問題，一直選擇逃避，就是害怕那些無法預(yù)測的事情來到自己的身邊。而那些事情，大多數(shù)都是自身難以接受的災(zāi)禍。

殊不知，當(dāng)你越是逃避，越是驚慌失措，越是難以控制自己的消極情緒，越難以獲得愛人的原諒。你只有接受最壞的情況，才能找到解決問題的方法。

就好比心靈導(dǎo)師卡耐基所說的：“能接受最壞的情況，就能在心理上讓你發(fā)揮出新的能力。”

什么是最壞的情況呢？是你的誠心沒有感動(dòng)被你背叛的愛人，是你的婚姻走向了末路，是你的孩子恨你，是你的名譽(yù)掃地。

你還能想到比這更壞的情況嗎？如果沒有，那這些事情就是最壞的情況。如果有，恭喜你，你已經(jīng)開始認(rèn)識(shí)到自己無法接受的事情是什么了，你已經(jīng)開始擺脫對(duì)未知的恐懼了。

不過，這還不夠，你需要想明白為什么最壞的情況會(huì)發(fā)生。答案我認(rèn)為有3種，這3種分別是再次背叛了愛人、做了讓愛人再次失望的事情、沒有讓愛人感受到你的誠心。

再次背叛愛人這件事肯定是不能做的，因?yàn)槟愕哪康氖切迯?fù)破碎的夫妻關(guān)系，讓自己的愛人真正意義上原諒自己。

哪些事情會(huì)讓愛人再次失望，哪些事情會(huì)讓愛人感受不到你的誠心，這兩個(gè)問題，你要利用寫日記的方式，一一把能夠觸發(fā)最壞情況的事件寫下來。比如不能忍受愛人的折磨，對(duì)愛人發(fā)脾氣，逃避問題，推卸責(zé)任。

記錄下來之后，有意識(shí)地規(guī)避這些事情，就能夠避免最壞的情況發(fā)生。