七年之癢的婚姻，現(xiàn)在失去了對老公的性吸引力，該怎么辦？

關(guān)鍵詞：性吸引力下降

我和老公大學(xué)認(rèn)識，老公追了我半年我才答應(yīng)，大學(xué)一畢業(yè)，他迅速向我求婚，我們就結(jié)婚了。

后來我做文員的工作，他去了事業(yè)單位。后來做了一些生意，我們的日子好了起來。

再后來我懷孕了，所以干脆回家養(yǎng)胎，他說以后我就在家相夫教子，他負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家，我同意了，那個(gè)時(shí)候我覺得我是世界上最幸運(yùn)的女人。

后來小孩出生，我所有的精力都放在了兩個(gè)孩子身上，忙的沒有了自己的時(shí)間，身材走形，也無暇保養(yǎng)，待在家里太久，逐漸也沒有了朋友。

老公每天也很忙，忙著應(yīng)酬客戶，忙著拉單賺錢，白天我照顧孩子累了一天晚上就想睡覺，他一回家也是累的不行直接睡覺，這樣的時(shí)間一長，我感覺我們之間沒有以前那么恩愛的，更像個(gè)合租的室友。

前陣子發(fā)現(xiàn)他在微信上跟其他女人曖昧不清的，幾乎天天都在聊，我特別難受，也特別恐慌，我該怎么拯救我的婚姻呢？

導(dǎo)師回答

其實(shí)，每個(gè)媽媽都在為家庭為孩子努力付出，都想把婚姻經(jīng)營的幸福美滿，但我們必須要掌握正確的方法。通過你的描述，我認(rèn)為造成你今天困局的原因有3個(gè)：

1、性吸引力下降；

2、缺乏自我魅力；

3、缺乏溝通

那么我們來詳細(xì)講下這三點(diǎn)吧！

第一點(diǎn)：性吸引力下降

從生完孩子后，基本把精力都放在孩子身上，無暇顧自己，所以身材走形，容顏暗沉，在對方眼里，相較于以前，自然落差太大，你對于他的吸引力大大的降低。

人都是視覺動物，很容易基于外觀進(jìn)行判斷，這或許也是刻板的認(rèn)知，但大多數(shù)人的確就是如此。

我們不能總是期待一個(gè)人有能力透過我們糟糕的外表看到我們有趣的靈魂，因?yàn)檫@是反人性的。

所以，要增強(qiáng)性吸引力，我們還是需要關(guān)注自己的外在，注重護(hù)膚保養(yǎng)，健身，服裝搭配，讓自己的外在更有吸引力。

第二點(diǎn)：缺乏自我魅力

婚姻里最可怕的是什么？

有人說是家庭暴力，有人說是婚內(nèi)出軌，有人說是婆媳矛盾……其實(shí)這些因素都對，婚姻這面墻要倒塌時(shí)，任何一個(gè)風(fēng)吹草動，都擁有致命的破壞力。

但這些表面因素，并不是婚姻里最可怕的矛盾?；橐鲋凶顑?nèi)核的矛盾，是雙方?jīng)]有把對方當(dāng)做獨(dú)立的個(gè)體去對待。

你放棄了工作，與朋友極少相聚，每天除了吃喝拉撒育兒家務(wù)外，你沒了自我魅力，逐漸失去了自我。

每天除了焦慮，找老公發(fā)牢騷，你也沒有新鮮有趣的話題。

仔細(xì)回想下，當(dāng)你老公在外忙活了一天，回到家中最希望的就是舒舒服服的休息，但回家后與你又無話可說，沒有話題，在這個(gè)家里，或許就是一個(gè)賺錢睡覺休息的地方。

其實(shí)，婚姻不等于犧牲，女人成為妻子之后，為家庭放棄事業(yè)和自我也不是必選項(xiàng)。

婚姻中需要的不是我為你犧牲了多少，而是相互成就。

一段婚姻，如果不能讓雙方都變得更好，那么這就是一段失敗的婚姻。

婚姻不是犧牲一個(gè)人，讓另一個(gè)人變得更好，而是讓雙方都更好。

為此，你可以試著多重視下自己，提升自己，重新在婚姻中找回自我，重塑自我魅力。

第三點(diǎn)：缺乏溝通

你們白天各忙各的，晚上又各睡各的，久而久之，你們沒有情感上的共鳴，感情自然會疏遠(yuǎn)變淡。

夫妻間除了一起生活外，更為了有個(gè)人陪伴和訴說心事，但夫妻生活變成全程零交流，那么這段婚姻關(guān)系也變得岌岌可危，彼此都不了解對方的想法，也不在乎對方的感受，各自成浸在自己的世界里，完全不與對方交流。

一段無話可說的婚姻，足以殺死一個(gè)人；但一段彼此能舒服交流的婚姻，卻可以讓人幸福感倍增。

很多家庭都會出現(xiàn)這樣的問題，你以為他會明白你所思所想，他以為你會知道他所求所期，結(jié)果，你們都覺得事與愿違，失望透頂。

電視劇《人民的名義》中，侯亮平和鐘小艾的婚姻也讓不少人羨慕。

由于三觀一致，雖然人到中年，異地工作，但他們依然會在繁忙的工作之余，彼此打電話，聊工作體會和家庭生活，從辦案心得到孩子成長，再到夫妻間的小情調(diào)，他們總是聊得津津有味。

而他們之間的感情，也在一次次的交流中得到穩(wěn)固和升華。

就像楊絳所講的：

“夫妻該是終身的朋友，夫妻間最重要的是朋友關(guān)系，即使不是知心的朋友，至少也該是能做伴侶的朋友或互相尊重的伴侶。

情人而非朋友的關(guān)系是不能持久的。夫妻而不夠朋友，只好分手?！?/p>