冷著你的人，到底在想什么？

感情中動不動對你冷淡的人到底在想什么？

感情中遇到這種總喜歡吊著你、冷著你的人該怎么辦？

分情況。主要是看他是不是還喜歡著你。

但就算是喜歡，這份冷淡也暴露了他的內(nèi)心——

他現(xiàn)在的愛是暫時的、易動搖的、脆弱的，如果你這邊沒有有力的回應(yīng)，那么很有可能他就直接退縮放棄了。

了嘴是干嘛的，去溝通??！——唯有溝通，才能理解，唯有分析，才能明白那個喜歡冷著你的人到底是怎么想的。

所以你只有先分析透這群人的心理，才能理性淡定地應(yīng)對這群感情中的膽小鬼。

01

感情中冷淡的人到底有著什么心理？

我們先來看看，感情變淡的信號都有什么？

他會經(jīng)常不回復(fù)你的信息

他不會主動向你表達情緒

和你出去他會把你晾一邊，自己打游戲

他不把你介紹給你他的朋友

他開始給你講他和別的異性的事情

.......

被冷過的人都體驗過被忽視的感受，但你知道一個人為什么喜歡冷著你嗎？

1、表達愛意太羞恥，還不如“冷”著你

“表達情緒很羞恥”——這是他們內(nèi)心最真實的心理活動。

在感情中比較冷淡的人從小就有著很強烈的羞恥心。不喜歡在親密關(guān)系中流露強烈的情緒。

你能發(fā)現(xiàn)，他們比較內(nèi)斂、沉默，表情不會直接浮現(xiàn)在臉上，情緒經(jīng)常平淡如水。

他們對于來自伴侶突然的熱情和主動很不適應(yīng)，像個手足無措的孩子一樣，不知道回復(fù)什么才能滿足對方的期待。

這個時候該回復(fù)什么？回復(fù)什么才不會尷尬？回復(fù)什么才不會顯得我傻？回復(fù)什么才能讓他開心？回復(fù)什么才能讓他愿意繼續(xù)和我聊下去？

面對熱情，他們會變得慌亂、不知怎么應(yīng)對，所以他們會下意識地沉默，用最笨拙、最保守、最簡單的“嗯”“好的”“行”“我在忙”來回應(yīng)對方的熱情與主動。

他們的回復(fù)，就是經(jīng)過修飾的，經(jīng)過過濾的，經(jīng)過刪減的，所以看起來總讓人覺得冷淡。

但他們真的就這么冷淡嗎？

不，冷漠只是保護他們的外殼。

他們其實非常想配合、回饋別人的善意，但他們的配合，看起來總是那么得冷淡。

他們總令氣氛冷場、尷尬。他們好像也發(fā)現(xiàn)了自己的笨拙，所以漸漸地，他們開始害怕，并回避對方的熱情、對方的主動與善意。

慢慢地他們會很煩躁，變得不自信，因為自己好像很奇怪，只有自己在親密關(guān)系中木訥、沉默、無趣。

所以和這些接觸，會有一種“溫暖的機器人”的感覺。他們是會回應(yīng)你的，但永遠不是你心里最想聽到的那個答案。

你想被他安慰，但他會告訴你要堅強。

你想被他理解，但他告訴你人都是孤獨的。

你想被他保護，但他卻好像看不到你發(fā)出的求救信號。

你覺得他很冷漠、疏離、回避，其實他只是害羞、遲鈍、自卑。

2、他害怕被你先拋棄，所以“冷”著你

你可能覺得，這些冷淡的人是不在乎你的看法的，因為他不害怕你會拋棄他，所以才這樣肆意忽視你的感受，突然冷落你。

但其實，真正不在乎你的人，才不會給你打字。

他們只會用表情包敷衍你，用簡單不耗時間的“哈哈哈哈”當作對你的附和，用“寶貝，太忙，忘記回復(fù)了”當作忽視你的借口。

所以，那些在用冰冷的文字來掩飾自己慌張又煩躁內(nèi)心的人，其實就是個鐵憨憨，干得都是費力不討好的事。

信息是發(fā)出去了，但對方感受到的是“你不愛我”的信號。

他明明想傳達“我很需要你”，但你收到的是“你為什么不回我信息？”

他明明想告訴你“我很想你”，但你收到的是“你又跟誰出去鬼混了？”

時間花了，人也得罪了。

那些主動表達冷淡的人，其實從骨子里是害怕被你拋棄，但又怕這種恐懼讓自己看起來很卑微，害怕打擾到你，所以他們從不敢流露自己真實的態(tài)度，對你真實的看法。

告訴你了，你就會看到他冷淡的外表下脆弱的心，覺得他是個“弱者”。

他們可能需要你，但可笑的尊嚴告訴他們不能為了誰低頭、不能改變自己的驕傲。

所以其實他們本來就屬于社交能力不高的人，你說他們情商低也好，不會聊天也好，甚至是社恐也好。

這種人的冷淡，是源于固化、適應(yīng)性不強、缺愛不安的性格，而性格可能是從原生家庭就形成的。

這部分人可能來自于忽視型家庭。

小的時候，父母就一直忽視他的需求，他想抱，媽媽很生氣，說為什么不能自己走路？——被抱是不堅強的，脆弱是不允許的——媽媽沒有給他積極的回應(yīng)，所以他也不會給別人積極的回應(yīng)。

他會立馬豎起他的刺：你要拋棄我？那我先拋棄你好了。

3、他喜歡看到你被“冷”著的反應(yīng)

有些人喜歡冷著你，其實是因為喜歡“吊”著你。

他們喜歡你主動，喜歡他不用說什么，你就能來主動找他、主動滿足他的虛榮感。

他不會主動分享他的生活隱私，因為你會主動說；

他不會告訴你他的想法，因為你會主動說；

他不必回報你的付出與犧牲，因為你也不在意；

這其實就是“情感勒索”——

用你對他的喜歡來綁架你，用你對他的愛來考驗?zāi)悖麄兿矚g看到你被他拒絕后的反應(yīng)，你越難過，越失控，證明你越在乎他，他才會安心。

是不是感覺很變態(tài)？

但講實話，其實每個人都在某一刻有過想支配別人的想法，看到別人因為自己痛苦、失落，好像擁有一種施虐的快感，他們仿佛擁有一個上帝視角，能控制一切。

人們渴望控制感，控制別人的情緒，預(yù)知別人的情緒。

冷淡別人，讓別人腦子里都在想著自己，猜測著自己的敏感點，這樣自己才有存在感、自己才能體驗到被別人愛著。

但如果在感情中經(jīng)常有這種心理其實是非常可怕的。

就我看來，控制欲過強，這其實是一種極度缺愛、極度缺乏存在感、極度自私、極度偏執(zhí)的行為。

4、“冷”你，是因為他只愛他自己

你可能正在接觸一個有“毒”的自戀者。

有些人從小被驕縱慣了。根本不知道一段感情要靠經(jīng)營、需要妥協(xié)，需要忍讓、需要迎合、需要犧牲。

他們從小就被父母深愛著，永遠被父母保護，沒有接觸過陰暗面，從沒想過自己的觀點不一定是對的，不知道“這個世界上大家也和自己一樣，都需要被愛”這個道理。

所以他們在感情里總是以自己的視角看待一切。

他可以不理你，可以三天不和你說話，可以憑心情拉黑你，可以覺得你煩就突然對你尖酸刻薄。

所以，這種在感情中冷淡的人，不像上面幾種類型是因為害羞或者不擅長社交，而是因為他根本不愛你。

或者說，他愛的，永遠是他自己。

你也能發(fā)現(xiàn)，在感情中他根本不考慮你的感受，瘋狂冷淡你，因為他只愛他自己；

他也不會害怕對你造成什么傷害，留下什么陰影，因為他只愛他自己；

遇上這種“自戀”的人，根本沒有辦法去改變他，自戀仿佛已經(jīng)刻在他的骨子里一樣，成了他的性格缺陷。

02

感情中如何面對冷淡的人？

有冷淡、回避的人，就肯定有“治”這種人的方法。

準確地說，不應(yīng)該是“治”，而是避免被他們的“冷”傷害、被道德綁架、懷疑自我價值。

感情中的奇葩太多了，雖然有些奇葩也確實可憐，但你也沒有為他們負責(zé)的理由，你只要保護好你自己、不被他傷害就好了。

1、學(xué)會有保留、有邊界、有底線的地愛

感情里，不能百分百付出；

戀愛時，不要完全把自己交給對方，更不要過于渴望和對方黏合。

感情里很多問題都是因為“太愛”導(dǎo)致的：

因為太愛了，所以才會特別在意他所有的感受，不想看到他的失落；不想給他帶來負擔(dān)；不想給他留下不好的印象；

但只要產(chǎn)生了這種的想法，你就變了，你希望用妥協(xié)和犧牲來感動他，用沉甸甸的愛讓他回應(yīng)。那個時候，你的自我已經(jīng)不完整了。

因為正常、健康的戀愛，是屬于兩個獨立靈魂的融合。你是你，他是他。你不是他，他更不是你。

有點像繞口令啊。

但確實是這樣，你只有擁有明確又柔軟的邊界，也讓別人看到你的邊界，不要傻傻地為了某個人模糊自己的邊界，你才能擁有最舒適的感情。

比如，做決定前，先看到自己的需求，先考慮自己的感受，先滿足自己的愿望。

愛情永遠是雙向的，選擇是雙向的，付出也是雙向的，就連矛盾也是雙向的。你不能把所有的東西都給他，自己的標準都為他設(shè)立，你也要為你自己謀出路。

只有這樣，當他冷你、疏離你、不理你、想拋棄你時，你才有一個柔軟的角落去治愈自己。

2、感情里，降低自己的期待

期待讓人變得偏執(zhí)。

很多人在感情中的期待都很不現(xiàn)實。

那些對愛情抱有理想主義的人，也許是因為涉世未深，或者也許只是單純因為瑪麗蘇言情片段看多了。

你可能會覺得，你付出什么，別人就要付出什么，你拿出什么，別人就要回報什么，你愛得多深，他也應(yīng)該給你這些不多不少的愛。

真正的愛情有這么不偏不倚嗎？

不是的，愛情的真實面貌其實都是圍繞著一個平衡點來回波動，情緒來回波動，自尊值來回波動，被滿足的體驗也不斷地波動著。

感情不就是這樣嗎？

有時覺得被放在手心捧著，有時又覺得被忽視；

有時感覺談戀愛很幸福，有時覺得談戀愛很累。

這才是真實的愛情，真實的愛永遠是一條來回波動的曲線，不是一條單調(diào)穩(wěn)定、永不拐彎的直線。

感情里，就是時而你付出多，時而他付出多；時而你妥協(xié)，時而他妥協(xié)；時而他冷你，時而你冷他。

當然不是說，感情里所有的冷淡、自私、索取是正常的，而是說不能一直期待這個人就是完美的，必須要擁有怎樣怎樣的愛。

如果你總是期待著什么，那么你對于感情的標準就會固化——只有達到了你的標準，才表明他愛你，達不到就是不愛你。

但是如果對方一直冷淡你，變著法地忽視你，那就不能忍了，必須用自己堅硬的外殼反擊回去，維護自己的邊界與尊嚴。

3、不要下意識否定自己

一個受害者，被傷害后，下意識都會覺得是自己的問題。

如果你在關(guān)系里感受到了忽視，我希望你永遠不要先去糾自己的問題，而是要去先體驗自己的感受。

你被忽視了，你的感受是怎么樣的？

肯定不好受吧。你會覺得為什么偏偏是自己被忽視，為什么偏偏是被自己最愛的那個人忽視？

當你看到、聽到你內(nèi)心最真實的情緒，再去想，這一切真的是自己的錯嗎？

他不回復(fù)我信息，真的是我的問題嗎？

他從不跟我講他的生活，真的是我的問題嗎？

他這么防備我，真的是我的問題嗎？

他從不向我流露感情，真的是我讓他感到不安全了嗎？

感情中沒有唯一的受害者，只有被傷害的感受。如果你經(jīng)常感到不適，感到不安，那身為伴侶的他一定是有責(zé)任的。

你要做的，就是識破周圍有毒的人，識別讓你覺得自己沒用的人、讓你覺得自己不配活著的人。最后，最重要的是遠離那些有毒的人。

因為那些人就是會讓你下意識地懷疑自己，否定自己的價值，就算你做再多的心理建設(shè)，他也會一遍遍沖擊你的底線。

最后，要知道，在愛別人時，一定要先擁有一顆強大的內(nèi)心。

只有你變得強大了，那么無論你身處什么環(huán)境，遇到什么人，你都能坦然面對，和平相處。

那時，任何人，都左右不了你。

心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分

自抑能力強，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分

一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分

沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

#戀愛#

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。